Chiedi all'esperto

Prendi qualcosa da bere alla fine di una giornata lunga e stressante e dici a te stesso che un bicchiere di vino va bene. Ma gli alcolici e il vino potrebbero compromettere i tuoi obiettivi dietetici

Il Good Food Institute ha appena pubblicato un rapporto che prevede che le alternative alla carne a base vegetale raggiungeranno la parità di prezzo con i prodotti animali prima del previsto

Se stai mangiando burro vegano per ridurre il rischio di malattie cardiache e ipertensione, fai attenzione ai grassi saturi nell'olio di palma e di cocco, secondo questo medico

La nostra lista dei 10 migliori formaggi vegani non caseari dimostrerà che non hai bisogno di latticini per fare un buon formaggio. Questi formaggi vegani mantengono il gusto e funzionano in qualsiasi ricetta di formaggio

Miyoko Schinner ha lanciato un'azienda basata sul suo desiderio di formaggi vegani di qualità. Ora racconta come preparare il miglior panino al formaggio grigliato vegano

Il marchio di biscotti vegani sostenuto da Jay-Z, Parttake Foods, sta collaborando con Sesame Street e Cookie Monster per il debutto di due nuovi mix di biscotti vegani

Gli americani adorano le uova per i nutrienti come proteine, zinco e luteina, ma questi 7 motivi scientifici ti convinceranno ad abbandonare le uova per vivere più a lungo e in salute

Un nuovo studio rileva che sostituire uova, carne e latticini con proteine ​​di origine vegetale riduce il rischio di mortalità e malattie cardiache fino al 24%

Una nuova ricerca indica un aumento del rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 per le persone che consumano i livelli più alti di carne rossa e trasformata

Un nuovo studio quantifica l'impatto delle tue scelte alimentari sulla durata della tua vita e sull'ambiente. Dovrebbe ispirare le persone a fare piccoli cambiamenti benefici

Un video di esposizione di Mercy for Animals e del New York Times ha mostrato cosa succede realmente nell'allevamento di pollame. Ecco cosa mangiare invece

Abbiamo chiesto a un esperto di nutrizione vegetale di definire i termini vegano, vegetariano, vegetale e vegetale, in modo che tu possa capire cosa è incluso in queste diete

Uno dei motivi principali per cui hai intrapreso una dieta a base vegetale sono stati probabilmente i benefici per la salute derivanti dal mangiare in questo modo. Infatti, una nuova ricerca ha scoperto che mangiare a

Dai detergenti per banconi della cucina ai must-have della tua borsa di bellezza, questi prodotti vegan e a base vegetale non solo aiutano a sostenere il tuo stile di vita pulito, ma

Mangiare a base vegetale è sicuramente la strada da percorrere, ma alcuni cibi, vegani o meno, è meglio mangiarli con moderazione. I tuoi preferiti sono entrati nella nostra lista?

Può essere difficile conoscere le vere differenze tra veganismo, vegetarianismo e vegetali senza far girare la testa. Abbiamo eliminato le congetture

Quando mantieni uno stile di vita vegetale o vegano, o semplicemente cerchi di incorporare più piante nella tua vita, avere spuntini sani e sazianti è fondamentale. COSÌ

Venus Williams condivide in esclusiva ciò che mangia in un giorno sulla sua dieta a base vegetale e come ha influenzato la sua salute e le sue prestazioni

Trovare la polvere proteica a base vegetale giusta per te dipende dai tuoi gusti, budget e preferenza per gli ingredienti. Abbiamo le ultime novità sulle polveri proteiche vegane, così puoi passare meno tempo in negozio e più tempo a sudare

La tua introduzione agli psicobiotici: come la connessione intestino-cervello può aiutare ad alleviare l'ansia e la depressione quando mangi batteri sani

Il cast di Star Wars contiene una quantità sorprendente di attori e personaggi di origine vegetale

Abbiamo recensito la nuova alternativa al pollo a base di micelio Meati. Ecco cosa abbiamo pensato in termini di gusto, consistenza e nutrizione

Gli obiettivi rientrano in 3 categorie: processo, prestazioni e risultato. Per raggiungere i tuoi, mantienili raggiungibili, dicono gli esperti. Ecco alcuni suggerimenti per raggiungere i tuoi obiettivi per il 2021

Allenarsi per una maratona è già abbastanza difficile, ma farlo con una dieta a base vegetale richiede alcuni compiti in più in termini di sapere cosa mangiare prima, durante e dopo quelle lunghe ed estenuanti corse. Ecco esattamente cosa mangiare e bere secondo un nutrizionista sportivo

Vuoi iniziare una rissa alla tua prossima cena vegetariana? Menziona che prendi un integratore per assicurarti di assumere abbastanza vitamine del gruppo B. La discussione che ne seguirà infurierà tra mai! e prendi quel dannato supplemento. Perché questo è un argomento così controverso?

Ecco i 7 nutrienti primari da integrare in una dieta a base vegetale o vegana: continua a leggere per saperne di più su cosa assumere a seconda della fase della tua vita

Il fondatore di P90X ospita allenamenti gratuiti a casa nella sua palestra e ha lanciato una nuova linea di prodotti proteici per aiutarti a mantenere la tua forza ora. Guarda questo

Trovare il formaggio giusto può essere complicato, quindi abbiamo dato la caccia ai migliori formaggi vegani artigianali che ti sentirai sicuro di servire sia ai vegani che ai non vegani

La leggenda del tennis Venus Williams segue da anni una dieta prevalentemente vegana. Il passaggio a base vegetale la aiuta a combattere una malattia autoimmune e a rimanere in ottima forma

La medaglia d'oro olimpica Carl Lewis sta collaborando con Silk, affermando che negli ultimi 25 anni la sua dieta prevalentemente a base vegetale ha contribuito ad alimentare il suo stile di vita atletico