Quando pensi a suggerimenti per avere successo nella tua carriera, probabilmente pensi a fissare degli obiettivi, elaborare un piano per raggiungerli, e nel frattempo lavorare sulle tue debolezze e far crescere nuove competenze. Tutti consigli molto attuabili e lungimiranti.
Ma Emily Bennington, coach di carriera, relatrice e autrice di Who Says It's a Man's World: The Girls 'Guide to Corporate Domination, sostiene un diverso approccio all'avanzamento della carriera. Per Bennington, si tratta di capire chi sei in questo momento e prendere decisioni nel momento, piuttosto che pianificare il tuo futuro.
Incuriosito, mi sono seduto con Bennington per saperne di più sulla sua filosofia e le esperienze dietro la sua sorprendente saggezza per andare avanti.
Scopri chi vuoi essere
Il fondamento del consiglio di Bennington è l'autocoscienza, e sfida davvero i suoi clienti e lettori a pensare a chi vogliono essere come persone, piuttosto che a ciò che devono fare per andare avanti nella loro carriera.
Questo è diverso dall'approccio alla definizione degli obiettivi che viene insegnato a molti di noi. Ci viene detto che se avremo appena raggiunto questa quota o acquisito questa abilità, avanzeremo nelle nostre carriere. Bennington, tuttavia, descrive se stessa come una relazione amore-odio con gli obiettivi - mentre sono importanti, dice, possono anche avere l'effetto negativo di mantenerti perennemente a vivere nel futuro. È un problema che definisce il goal-trip: “Con gli obiettivi, senti che la tua vita non inizia finché non selezioni una determinata casella. Non ti senti convalidato fino a quando non ti capita X, ed è un posto molto negativo in cui stare. "
Bennington, che afferma di essere stata in quel posto "per più di un decennio", sostiene quello che vede come un approccio più salutare alla crescita della carriera - uno che implica la decisione delle virtù professionali e personali su cui vuoi stare in piedi e quindi assicurarsi che ogni azione o la decisione, grande o piccola, si basa su di loro. Le virtù di Bennington includono positività, pazienza, disciplina e, una delle sue maggiori sfide, la pulizia del suo spazio di lavoro, della borsa e della macchina. "Quello che troverai è che, se ti concentri sul fare" piccole cose giuste "ogni giorno, guardi indietro nel tempo e ti rendi conto di aver fatto progressi significativi ", spiega. Inoltre, "hai l'ulteriore vantaggio di goderti davvero il viaggio invece di perdere tempo cercando di" trovare il tuo percorso ". Sei già sulla tua strada. Vorrei che qualcuno me lo avesse detto prima. "
Metti il lavoro dentro per definire i tuoi valori
Naturalmente, la parte difficile è capire quali siano esattamente questi valori. Il libro di Bennington è pieno di attività e fogli di lavoro per aiutarti a capire chi vuoi essere e ciò che rappresenti, ma alla fine non è qualcosa che lei (o chiunque altro, per quella materia) possa fare per te. "È stato un viaggio cercando di capire cosa contava di più per me", spiega. "È sicuramente qualcosa che ha un elemento di prova ed errore, e probabilmente mi ci sono voluti sei o sette mesi per definire appieno quelle che consideravo essere le virtù che volevo sostenere nella mia vita".
Anche dopo aver capito quali sono questi valori, viverli quotidianamente è un processo continuo. "Non è affatto una cosa durante la notte", osserva Bennington. “Ci sto ancora lavorando, a dire il vero con te. Ci sono volte in cui reagisco ancora in modi che, quando guardo indietro, penso che avrei potuto gestire meglio le cose. La parte più difficile di questo processo all'inizio è in realtà ricordare di farlo nel momento e non dopo aver detto qualcosa di cui ti penti. Ma diventa più facile nel tempo e alla fine inizierai a prenderti prima. E quando ciò accade, inizierai a pensare: "Oh, sto reagendo in questo modo ma non voglio." Una volta che sei abbastanza consapevole per rendertene conto, da lì parte solo le palle di neve. "
Per Bennington, questa pausa tra stimolo e risposta è fondamentale. "Quando sono frustrato in questi giorni, piuttosto che reagire emotivamente ad esso, dico:" Okay, come posso rispondere in questa situazione? " Se non avessi definito quello per me stesso, sarei semplicemente volato nell'emozione. La pausa mi permette di essere più premurosamente presenziato nel modo in cui lavoro, che è la chiave della presenza di dirigenti e dirigenti che ti consente di avanzare nella tua carriera. "
Fallo per te stesso
Uno dei consigli più importanti che Bennington ha sull'avanzamento della carriera è che nessuno si farà vedere e farà il lavoro per te. "Penso che molte volte in cui sbagliamo professionalmente è che ci aspettiamo che il nostro capo ci tenga per mano e ci dica su cosa dobbiamo lavorare", afferma. “Prima di essere un oratore, sapevo di non essere il migliore a tenere presentazioni, quindi mi sono unito a Toastmasters e ho seguito quel programma e perfezionato questa abilità. Nessuno venne da me e disse: "Emily, penso che tu debba unirti ai Toastmaster." Ho appena riconosciuto il mio divario di sviluppo e ho deciso di colmarlo. "
Non solo devi essere la motivazione trainante del tuo sviluppo professionale, ma devi anche trovare il tempo per farlo. "Ogni volta che mi viene chiesto come trovare il tempo per lo sviluppo professionale, mi viene in mente una citazione sulla meditazione:" Dovresti meditare per cinque minuti al giorno e se non hai cinque minuti, dovresti meditare per due ore " "Spiega. “Il tempo non verrà mai da te, semplicemente non lo farà. Ci sono sempre modi in cui possiamo riempire il nostro tempo, eppure riusciamo sempre a trovare il tempo per le cose che sono più importanti per noi. Devi trovare il tempo per il tuo sviluppo. Se vuoi diventare davvero serio, devi bloccare il calendario. "
Le buone notizie? Bennington è convinto che, una volta provato, non vorrai più smettere. “Una volta che inizi, diventi dipendente dai progressi che stai facendo. E quando ciò accadrà, ti prometto che vorrai fare il tempo. ”
