Circa due settimane fa, Pantene ha lanciato un secondo video nella sua campagna #ShineStrong intitolato "Not Sorry", incoraggiando le donne a smettere di scusarsi continuamente, soprattutto sul posto di lavoro.
Mentre il video è stato accolto con recensioni contrastanti (oh, l'ironia di una società di bellezza che dice alle donne di essere fiduciose, mentre dice sovversivamente anche loro che devono essere ben disegnate), il messaggio è un messaggio che possiamo riportare tutti al ufficio: dobbiamo smettere di scusarci per cose minuscole come trasferirci per condividere un bracciolo o arrivare in ritardo di 30 secondi a una riunione.
Pensaci: quante volte ti scusi per qualcosa di piccolo sul posto di lavoro? Ad esempio, quando fai una presentazione, dici "scusa" quando qualcuno ti chiede di chiarire la tua ultima affermazione o quando un collega fa una richiesta per qualcosa di semplice come tornare indietro di una diapositiva?
La scienza sostiene che le donne in realtà si scusano più degli uomini: uno studio del 2010 ha scoperto che le donne hanno una soglia di reato più alta rispetto agli uomini, il che significa che trovano le stesse situazioni molto più gravi e degne di scuse.
Ma molte volte la parola "scusa" viene usata al posto di un'altra parola; ci scusiamo solo per abitudine più che per necessità. Farlo, tuttavia, può davvero mettere a rischio la tua vita professionale. Scusarsi troppo può portare gli altri a dubitare di te o non avere la stessa fiducia nelle tue capacità. E francamente, non aiuta a risolvere un problema tanto quanto può agire. (Per ulteriori informazioni, consulta il fantastico articolo di Jennifer Barrett, "Perché scusarsi ci fa più male di quanto sappiamo.")
Quindi, la prossima volta che stai pensando di scusarti, fai una pausa e considera se è davvero quello che devi dire. Altrimenti? Prova una di queste alternative per interrompere il ciclo di "scusa".
"Grazie"
Se qualcuno indica un piccolo errore nella bozza di una presentazione che hai messo insieme o ti aiuta a pulire un po 'di caffè versato sul tavolo della conferenza, un "grazie" è più in ordine di un "scusa". Nessuna situazione è terribile, e mostrare a qualcuno che apprezzi l'aiuto è meglio che avere la sua fiducia in te diminuita.
“Ops”
In genere, aggiungere un "whoops" o qualcosa di simile è un bel modo per assumersi la responsabilità di qualcosa che non va senza bisogno di scuse complete. La maggior parte dei piccoli errori in ufficio non sono pericolosi per il lavoro, quindi non c'è bisogno di scusarsi per ogni piccolo errore che commetti.
"Va bene"
Tornando all'esempio precedente di dare una presentazione, qualcuno ti ha appena chiesto di tornare indietro di una diapositiva in un PowerPoint? Non c'è motivo di dire "Oh, scusa!" Quando lui o lei sta semplicemente facendo una richiesta, senza accusarti di nulla. Ricorda: non hai fatto niente di male. Quindi dì "ok" (o non dire niente!) E fallo.
"Scusate"
A volte le scuse sono davvero in ordine, come quando hai offeso un collega o lasciato cadere la palla su un grande progetto. Per quelle situazioni, prova i solidi consigli di Jessica Taylor per farlo nel modo giusto e passare dall'errore.
Nel complesso, in genere non c'è molto di cui scusarsi come pensi. Scusa, non scusa
