Hai già rotto le tue risoluzioni? ecco l'aiuto - la musa

C'è qualcosa di eccezionale che arriva con l'inizio di un nuovo anno. Speranza rinnovata! Eccitazione! Gioia!

Ma se hai già rinunciato ai tuoi obiettivi di salute o completamente rimandato a molte delle cose che pensavi avresti fatto prima che la palla cadesse, è abbastanza facile imbrogliare quella cosa "nuovo anno, nuovo te" entro i primi due giorni di Gennaio.

Quindi, come puoi tornare in pista se ritieni che il 2015 abbia già avuto un inizio terribile? Abbiamo cercato nel Web risorse fantastiche per aiutarti a liberartene, qualunque cosa accada.

Non ti preoccupare: in realtà c'è la psicologia dietro il motivo per cui stai fallendo nelle risoluzioni. Le buone notizie? Alcuni passaggi molto semplici possono farti tornare in pista in un attimo. (Psicologia oggi)
Ciò che molte persone non capiscono è che girare una nuova foglia significa ricollegare completamente il cervello. (Forbes)
Invece di concentrarti su come migliorare uno o due aspetti della tua vita, ecco un approccio totalmente diverso: ottimizzare tutto. (Azienda veloce)
Se sei davvero serio nell'andare in pista, dovrai diventare molto più specifico con i tuoi obiettivi. (Revisione aziendale di Harvard)
Un altro motivo per cui potresti aver deviato dal percorso? Hai dimenticato di pensare negativamente (sì, l'hai letto correttamente). (99U)
A volte, solo un cambiamento nel modo in cui pronunci i tuoi obiettivi può avere un impatto enorme sul fatto che tu li raggiunga o meno. (Scegli il cervello)
È tempo di andare alla grande o di tornare a casa: diventa pubblico con i tuoi obiettivi. (Lifehacker)
Non sei ancora convinto di poter raggiungere i tuoi obiettivi? Guarda come le persone di successo lo fanno. (Marc e Angel Hack Life)