Essere vulnerabili è essere umani. Per essere accessibile. Onesto con te stesso e gli altri. Non si tratta di essere deboli, sottomessi o sconvolti. Essere in uno stato vulnerabile è qualcosa che accade organicamente nelle nostre relazioni più intime, ma raramente è qualcosa che associamo al comportamento dell'ufficio. Preferiresti giocare bene piuttosto che ammettere quando qualcosa non va o quando hai bisogno di una mano.
Ti senti come se non potessi vacillare; devi avere tutte le risposte, per il tuo capo, il capo del tuo capo o la tua squadra. Devi comportarti come se avessi fatto tutto insieme, non ammettere quando le cose non vanno bene o quando una situazione della tua vita personale sta influenzando il tuo lavoro.
La verità, tuttavia, è che questa facciata probabilmente ti sta facendo più male che bene, indipendentemente dal ruolo che ricopri o dal numero di persone che gestisci o non gestisci. Invece di fingere falsamente che non ci siano problemi che non puoi gestire, quello che dovresti fare è far cadere la freddezza professionale che pensi ti aiuti ad andare avanti, e invece abbracciare l'opportunità di essere vulnerabili.
Esporsi emotivamente - se si tratta di allevare un genitore malato di cui sei preoccupato, esprimere l'eccitazione per il raggiungimento di un obiettivo personale o ammettere alla tua squadra che sei indietro con il tuo lavoro - richiede rischi, sì, ma il risultato è enorme.
Essere vulnerabili sul lavoro ed emotivamente disponibili e in sintonia non significa che devi essere il migliore amico dei tuoi colleghi, anche se ci sono molte ricerche che suggeriscono che stringere amicizie con i tuoi colleghi può renderti più felice sul lavoro.
La capacità di essere autentici è il nucleo della connessione umana e, come spiega Emma Sepals in un articolo della Harvard Business Review sull'argomento, “La ricerca mostra che la connessione personale e la felicità che i dipendenti derivano dal loro lavoro promuovono una maggiore lealtà rispetto alla quantità sulla loro stipendio.”
L'articolo di Megan Dalla-Camina per Psychology Today “Can You Be Vulnerable at Work?” Non rispetta ciò che richiede questa pratica, ma lei, tuttavia, lo rende attraente:
“Essere reali richiede coraggio… Essere vulnerabili significa piuttosto che essere sempre l'esperto, che possiamo porre domande quando non sappiamo qualcosa; invece di provare a fare tutto ciò, che possiamo chiedere aiuto quando lottiamo; e quando le cose vanno male, siamo disposti a chiedere un feedback, assumerci la responsabilità e imparare da esso. "
L'ultima volta che ho controllato, il possesso di coraggio è stato un attributo positivo. Mentre può essere difficile o poco familiare riconoscere che stai lottando con un progetto o un incarico: "Cosa penserà il mio capo?" "Ho solo rovinato le mie possibilità di promozione?" "Sono tutti più intelligenti di me?" - o aprirsi sul momento difficile che stai attraversando - è anche davvero liberatorio. Ci vuole una persona coraggiosa per manifestare il proprio sé autentico a causa della paura di essere accettata.
Pensaci però: se alla fine essere vulnerabili con il tuo partner ti avvicina di più, nonostante quel dosso a volte iniziale di disagio, perché lo stesso non dovrebbe valere per i tuoi rapporti di lavoro?
Ancora una volta, questo non vuol dire che tu e il tuo capo dovete essere migliori amici, o che dovete essere un libro aperto quando siete per natura una persona privata, ma se riuscite ad essere il vero voi al lavoro ( e non solo a casa con le persone vicine a te), la probabilità che le tue relazioni professionali prosperino è alta.
E se andare d'accordo con i colleghi è probabile che porti al successo professionale, è una specie di gioco da ragazzi.
