Le pause fanno parte della nostra cultura creativa. Esperto dopo esperto ha proclamato che le pause possono alimentare la tua creatività, soprattutto se vai a correre o fare un'escursione senza una mappa.
Ma a seconda della natura del tuo compito, la cosa migliore che puoi fare per la tua creatività potrebbe essere quella di non fare una pausa. Un nuovo studio condotto da professori della Kellogg School of Management della Northwestern suggerisce fortemente che è importante in ogni sforzo creativo combattere attraverso blocchi o affaticamento.
"Il nostro senso è che le persone lasciano alcune idee sul tavolo e si fermano prematuramente, per un certo senso hanno esaurito il processo creativo", afferma Loran Nordgren, professore associato di management e organizzazioni presso Kellogg. Nordgren ha condotto la ricerca con Brian Lucas, che ha lavorato allo studio come dottorato di ricerca. studente presso Kellogg ed è ora membro di facoltà presso la Booth School dell'Università di Chicago.
Nei loro esperimenti, hanno chiesto ai partecipanti di fare brainstorming di idee creative in due brevi intervalli, tra i 5 e i 10 minuti, a seconda dell'attività. Dopo il primo intervallo, hanno chiesto ai partecipanti di prevedere quante idee avrebbero generato durante il secondo intervallo. Ponendo questa domanda, i ricercatori hanno potuto confrontare le previsioni dei partecipanti su quante idee avrebbero generato con il numero effettivo di idee che hanno finito per generare durante il secondo intervallo.
Ad esempio, in uno degli esperimenti, 24 studenti hanno fatto il brainstorming di piatti da servire al Ringraziamento. Questi studenti hanno predetto che avrebbero pensato a 10 idee aggiuntive durante il loro secondo intervallo. Hanno finito per generare 15. In altre parole, hanno sottovalutato ciò che avrebbero realizzato se avessero bloccato il compito.
Inoltre, le idee che hanno prodotto durante il secondo intervallo erano molto più creative. Le idee del primo intervallo includevano graffette come il tacchino e le purè di patate. Al contrario, le idee del secondo intervallo includevano concetti preconfezionati come i waffle a forma di tacchino. Inoltre, le idee del secondo intervallo hanno ricevuto valutazioni più elevate per l'originalità da un panel che i ricercatori hanno reclutato per valutare le idee.
In un altro esperimento, alcuni partecipanti hanno eseguito un'attività ad alta creatività, ad esempio gli usi del brainstorming per una scatola di cartone, mentre altri hanno svolto un'attività a bassa creatività, come risolvere semplici problemi matematici. Il gruppo di scatole di cartone ha notevolmente sottovalutato l'importanza della persistenza. Per il loro secondo intervallo, hanno stimato che avrebbero prodotto altre sei idee; in realtà ne hanno prodotti altri 10. Al contrario, il gruppo matematico ha solo leggermente sottovalutato l'importanza della persistenza. Hanno stimato che avrebbero generato altre sette soluzioni durante il loro secondo intervallo. Hanno finito per produrre otto.
Questo esperimento suggerisce che la persistenza è ancora più importante in un'attività creativa rispetto a un'attività non creativa. La ragione? Il lavoro creativo non è lineare. Non sei mai abbastanza sicuro di quanto sei vicino al risultato o alla soluzione desiderati. Quanti progressi stai facendo raramente sono chiari, come avviene quando stai eseguendo un'attività lineare, come completare una serie di domande.
Con compiti lineari non creativi, Nordgren ritiene che i partecipanti abbiano un solido senso dell'importanza della persistenza. Dopotutto, è ovvio che se risolvi otto equazioni matematiche in un primo intervallo di cinque minuti, dovresti essere in grado di risolvere almeno altre otto difficoltà comparabili in un secondo intervallo di cinque minuti. Ma con un compito creativo e non lineare, Nordgren afferma: "le persone pensano di aver esaurito il processo e svalutino la persistenza".
È interessante notare che i ricercatori hanno anche chiesto a 45 membri del gruppo comico di sketch di fare un brainstorming su possibili finali di una scena. Un setup diceva: “Quattro persone stanno ridendo istericamente sul palco. Due dei cinque, tutti smettono di ridere immediatamente e qualcuno dice: " _ _". Per il loro secondo intervallo, i comici hanno stimato che avrebbero avuto in media cinque idee. A quanto pare, ne hanno prodotti sei. I professori credono che la loro previsione relativamente accurata derivi dalla loro familiarità con il processo creativo. Eppure, anche una popolazione di partecipanti creativi ha ancora leggermente sottovalutato l'effetto della persistenza sulla loro produzione.
L'asporto da tutto ciò è semplice: se raggiungi un punto del tuo compito in cui ti senti bloccato, ignora quella sensazione e combatti. È un sentimento impreciso e non dovresti ascoltarlo.
Questo non vuol dire che dovresti lavorare tutto il giorno. Nordgren crede che le interruzioni possano certamente essere utili per attività creative di grande immagine, quelle in cui stai cercando di sviluppare una visione chiave, al contrario di quelle in cui fai brainstorming o fai liste o compili possibili soluzioni. Per compiti più grandi, le interruzioni possono consentire al tuo subconscio di risolvere il problema e il "set shifting" di svolgere un diverso tipo di lavoro, come giocare con i LEGO, può produrre esplosioni sorprendenti di intuizione e prospettiva.
In altre parole, i ricercatori difficilmente suggeriscono di diventare maniaco del lavoro e non fare mai pause. Piuttosto, vogliono che tu riconosca che puoi spingerti più forte, in molte circostanze a breve termine in cui è richiesto uno sforzo creativo. E se ti spingi più forte, i risultati della tua persistenza probabilmente ti sorprenderanno.
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