Conosci quelle persone con una forza apparentemente magnetica che attira tutti i tipi di persone? Sia che ti stiano coinvolgendo in una chat leggera e amichevole o in una conversazione significativa, sembrano solo avere una presenza che vorresti avere. È facile riassumere tutto e dire che alcune persone ce l'hanno e altre no, ma questo è un modo improduttivo di pensarci. Non c'è assolutamente alcun motivo per cui non puoi essere anche il tipo di persona che incanta i pantaloni di tutti.
Se ti consideri socialmente imbarazzante, o semplicemente cronicamente timido, potresti sentire che ci vuole un grande sforzo per avere interazioni coinvolgenti con gli altri. Per me, so se la persona con cui sto parlando sembra a disagio, comincio a pensare di averlo offeso o annoiato. Sta pensando alla sua lista di cose da fare in questo momento? Sono così zoppo? Senza un certo tipo di rassicurazione visibile che mi dice che la persona con cui sto parlando si sta godendo la conversazione, faccio fatica a essere presente e sono obbligato a dimenticare l'individuo.
Non essere quella persona dimenticabile. Diventa accessibile imparando il segreto del magnetismo e del fascino. Rullo di tamburi prego! Il segreto per essere la persona più ricercata e simpatica nella stanza è sorridere ! Ma aspetta, prima di uscire, c'è molto di più di quello che pensi: dopotutto, se fosse così semplice, tutti sarebbero la persona più simpatica.
Ripensa alle interazioni recenti che hai avuto con colleghi, amici e sconosciuti. Molto probabilmente, le conversazioni più animate sono state le più memorabili, quelle che ti hanno fatto allontanare sentendoti ringiovanito, non esausto. Fare uno sforzo per creare un legame sociale può fare molto per lasciare la controparte con una prima impressione positiva, e può essere facilmente raggiunta usando un linguaggio del corpo invitante, incluso il nome della persona nel tuo dialogo, ponendo domande pertinenti e, sì, sorridendo.
La ricerca mostra che la maggior parte delle persone decide se gli piace o meno qualcuno entro i primi sette secondi dall'incontro. (Se quella statistica suona familiare, è perché vale anche quando si parla di revisione dei curriculum.) Amy Cuddy, professore alla Harvard Business School, ha condotto uno studio sulle prime impressioni. Le espressioni facciali influenzano ampiamente le nostre impressioni iniziali se considerate come calore e competenza. Questa impressione iniziale alla fine ci aiuta a decidere se assumere Samantha o Jeremy per il ruolo. Sii consapevole del tuo linguaggio del corpo, incluso se stai sorridendo o meno, se vuoi emanare quell'atmosfera invidiabile, simpatica e accessibile.
"Puoi presentarti di proposito come caldo, puoi controllarlo", spiega Cuddy. "Ma riteniamo che la competenza non possa essere falsata … D'altra parte, essendo un coglione … beh, non perdoniamo molto le persone che agiscono in quel modo."
Sorridere è un modo semplice ed efficace per mostrare calore, ma influenza anche il tuo cervello. Marco Iacoboni, neuroscienziato dell'UCLA, ha studiato l'effetto specchio sui neuroni nel corpo e ci dice che è anche contagioso.
Scrive Iacoboni: “Quando ti vedo sorridere, anche i miei neuroni specchio per sorridere sorridono, dando inizio a una cascata di attività neurali che evoca la sensazione che tipicamente associamo a un sorriso. Non ho bisogno di fare alcuna deduzione su ciò che senti, provo immediatamente e senza sforzo (in una forma più lieve, ovviamente) ciò che stai vivendo. ”
Ad esempio, accoppiando un sorriso genuino con “Ciao, sono Lauren, fondatore di LaunchPoint Resume. Ti stai godendo questo evento finora? ”È molto efficace. Aggiungi una stretta di mano ferma e sei d'oro. Ovviamente, vorrai evitare un sorriso permanente, congelato, da un orecchio all'altro, che sembrerà sciocco, specialmente se stai parlando su un argomento serio. Quella ripresa iniziale della bocca, tuttavia, può fare molto per mettere a proprio agio gli altri, quindi inizia la pratica di aprirti quando incontri qualcuno di nuovo o salta in una conversazione con un gruppo di persone. E, guarda, se non sei il tipo che si avvicina a qualcun altro, è accettabile restare indietro, ma ricorda che se fai il broncio o ti accorgi per sbaglio, nessuno sarà desideroso di iniziare una conversazione con te.
Se sei una di quelle persone accusate di avere RBF, o se sorridere non ti viene naturale, potresti avere del lavoro da fare. Dal momento che un sorriso fabbricato apparirà superficiale, prova a cercare un meme divertente, guardando una vecchia scenetta SNL online o scorrendo le foto di gatti che giocano con i cani quando hai bisogno di un pick-me-up e devi fare una buona prima impressione o ulteriori connessioni affidatarie che hai effettuato. Quando sei veramente di buon umore, il tuo sorriso, il tipo che raggiunge i muscoli dei tuoi occhi, sarà automaticamente più coinvolgente, autentico ed efficace.
