Durante un recente periodo di disoccupazione di sei settimane, a volte dimentico che il mio fidanzato non poteva uscire con me. "Cosa farai oggi? Vuoi andare a vedere un film? ”, Chiedevo avidamente, un mercoledì pomeriggio a caso.
“Stace, ho un incontro. Sto lavorando ”, avrebbe risposto con un'espressione perplessa sul suo viso che sembrava dire, sai che questa è una normale giornata lavorativa per me e per la maggior parte delle persone intorno a te.
Ovviamente sapevo che era un giorno feriale, un giorno d'ufficio per così dire. Ho pensato che, dato il suo programma di lavoro flessibile, forse avrebbe potuto risparmiare qualche ora. Avevo sottovalutato l'importanza di attenersi al tradizionale dal lunedì al venerdì per il proprio benessere e produttività. Avevo anche sottovalutato la difficoltà di godermi i miei giorni feriali liberi da solo, mentre tutti gli altri erano al telefono.
Ho avuto tutto questo tempo tra le mani, ma cosa significava se non c'era nessuno in giro per condividerlo con me?
Secondo uno studio di Sociological Science , affinché il tuo tempo libero sia una buona cosa, deve coincidere con quello dei tuoi amici e dei tuoi cari. Cristobal Young e Chaeyoon Lim, gli autori dello studio recentemente apparso sul New York Times , ritengono che non sia un problema per gli americani non avere abbastanza tempo libero, ma un problema di coordinamento.
Probabilmente non è una sorpresa per te che molte persone vivano per il fine settimana. Forse sei uno di loro. Diamine, direi che anche i dipendenti più felici non vedono l'ora di venerdì sera. Quindi, potresti essere invidioso di chiunque sia facoltativamente disoccupato perché fondamentalmente hanno sette giorni del fine settimana, giusto?
Tuttavia, i risultati di Young e Lim suggeriscono che queste persone si sentono in modo simile per il fine settimana così come le loro coorti di lavoro; infatti, i ricercatori “hanno scoperto che i disoccupati mostravano quasi esattamente lo stesso schema quotidiano di benessere emotivo dei lavoratori. Le loro emozioni positive sono aumentate durante il fine settimana e sono ricadute di nuovo lunedì. "
Quindi, anche se i disoccupati non lavorano lunedì, martedì e così via allo stesso modo degli impiegati, non lo sono, poiché Young lo mette "in sintonia con la società", e qui sta il problema. Il tempo potrebbe essere lì, ma se non coincide con gli altri, non è altrettanto prezioso.
Dopo alcuni giorni in cui non sono andato in ufficio cinque giorni alla settimana, ho scoperto che era vero. Avevo bisogno di venerdì sera per venire in modo da potermi sincronizzare con i miei amici, che stavano per iniziare il fine settimana con gusto. Mi sentivo meglio il sabato rispetto al giovedì, anche se mi sono preso il pomeriggio libero per vedere una mostra in un museo. Mentre è stato bello saltare la folla relativa e ottenere una fetta di cultura invece di sedermi a una scrivania, alla fine della giornata, stavo ancora aspettando che finisse.
Perché è tempo libero condiviso che è un grosso problema e ciò che aggiunge al nostro senso generale di benessere, "Non puoi ottenere più" weekend "semplicemente prendendo un giorno di riposo in più da te", scrive Young. Tecnicamente, gli orari di lavoro degli altri ti rendono "bloccato" sul lavoro. "Quindi, mentre puoi immaginare che più tempo libero ti renderebbe un individuo più felice e contento, a meno che tu non abbia qualcuno con cui interagire, a meno che un'altra persona non sia nel tuo programma, è improbabile che sia prezioso quanto vorresti che fosse.
Questo non vuol dire che non dovresti prendere un giorno di permanenza qui o là se ti senti esaurito, ma l'idea che se solo avessi un giorno in più una settimana di riposo o anche qualche ora in più, è uguale a contentezza, è complesso. A meno che il tuo programma non sia collegato a quello della tua ragazza o del tuo gemello, il "tempo libero" stesso non sarà potente come pensi.
Un suggerimento per evitare la mentalità se solo avessi avuto più tempo è quello di lavorare per massimizzare i fine settimana di due giorni che hai. Pianifica con amici e persone di cui ti piace la compagnia. Cerca di lasciare il lavoro in ufficio e di usare le tue ore al di fuori del tuo lavoro facendo cose che ti appagano. So che quando allineo la cena e bevo con i miei amici del college dopo il lavoro di giovedì sera, mi aiuta a superare la settimana. Regalati qualcosa per cui guardare al futuro e dimentica il dispiacere per i fine settimana di tre giorni inesistenti della tua azienda.
