Stare in alto può mettere a dura prova qualsiasi jet-setter. Ma che tu sia in viaggio per lavoro o per lavoro, non vuoi arrivare a destinazione sentendoti stanco e stanco.
Buone notizie: non è necessario. Se un effetto occhi rossi di fondo o un viaggio a metà del mondo è nel tuo futuro, ecco come apparire e sentirti bene quando scendi dall'aereo:
Vesti comodamente
Per cominciare, non prendere spunto per l'abbigliamento del tuo aeroporto da chiunque abbia il cognome Kardashian. Invece, indossa alcuni abiti comodi e larghi in cui puoi rilassarti e prepara il bagaglio a mano con un abito che puoi cambiare subito dopo l'arrivo. Porta sempre un maglione o una fasciatura in modo da poterti impacchettare se senti freddo.
E rilassati in piedi: gli appartamenti con suola morbida manterranno i tuoi piedi comodi e ti aiuteranno a superare facilmente la sicurezza. Puoi tenere i talloni sulla parte superiore della valigia con quel vestito post-volo, ma gettali mentre sei in aria.
Optare per un Updo
Indipendentemente dal fatto che l'aria riciclata renda le tue ciocche crespi o piatte, i "peli piani" non sono adatti a nessuno. Per evitarlo, segui questa raccomandazione del direttore creativo per la cura dei capelli del salone Nexxus Kevin Mancuso: avvolgi i capelli in una crocchia laterale bassa e fissali con un elastico. Questo stile manterrà i tuoi capelli lontani dagli oli del viso e previene i rientri dal poggiatesta.
All'arrivo, rimuovere l'elastico e arricciare i capelli con le dita, massaggiando le radici per aumentare il volume. Termina il look con una leggera appannamento di lacca, come Nexxus Comb Thru Natural Hold Design e Finishing Mist (1, 5 once di viaggio). Se i tuoi capelli tendono a diventare grassi, puoi spruzzare le radici con uno shampoo a secco (ci piace Oscar Blandi Pronto Dry Shampoo To Go). E se sei incline a volare, prova a avvolgere una sciarpa di seta intorno alla testa in volo per creare una barriera tra i capelli e il sedile.
Idrata, idrata, idrata!
L'aria della cabina si sta asciugando gravemente ed essere riarsa può farti sembrare e sentire zappato quando atterri. Quindi bevi molta acqua, anche se non hai sete (anche il tè senza caffeina, la soda di club o il succo d'arancia vanno bene). È anche meglio evitare caffeina e alcool durante il volo, poiché entrambi possono disidratarti.
Mantieni anche la pelle e gli occhi idratati: indossa gli occhiali, non i contatti, e impacchetta le gocce per evitare che i tuoi occhi si secchino e diventino rossi. Passa il fondotinta e il mascara (o rimuovilo a bordo con struccanti pre-inumiditi come Neutrogena Night Calming Makeup Remover) e opta invece per un sacco di crema idratante e balsamo per le labbra. Quando la tua pelle è secca, spruzza il viso con l'acqua minerale naturale di Evian spruzzare e applicare una lozione resistente per mantenere le mani morbide.
Muoviti
Per evitare quella spiacevole sensazione di rigidità quando scendi dall'aereo, assicurati di muoverti a bordo. Cammina intorno ai corridoi per alcuni minuti ogni ora o 90 minuti, ruota le caviglie e distendi le braccia e le gambe (quando è sicuro muoversi nella cabina, ovviamente!).
Dormire un po
Ottenere un po 'di attenzione è il modo migliore per sentirsi rinfrescati quando atterri. Quindi porta con te tutto ciò di cui hai bisogno per sonnecchiare: un cuscino da viaggio, una maschera per gli occhi, il tuo iPod o Tylenol PM. Se sei un frequentatore frequente, considera di investire in alcune cuffie con cancellazione del rumore. Le migliori del gruppo sono le cuffie Quiet-Comfort di Bose, ma la Sony offre alcune buone alternative più economiche.
Anche se pensi di non poter dormire sugli aerei, praticare alcune tecniche di rilassamento prima, durante e dopo il volo può aiutarti a rilassarti, afferma Zoe Sameth, MS, specialista in rilassamento e riduzione dello stress. Il suo suggerimento: metti le mani sul ventre, quindi, mentre la senti alzarsi e abbassarsi con il respiro, dì semplicemente a te stesso "inspirare, espirare".
Porta Preferiti per rinfrescarti
Viaggia con le versioni compatibili con TSA di dentifricio, deodorante e collutorio in modo da poter rinfrescarti sull'aereo o appena atterri. Prendi un pacco di spazzolini monouso e monouso per una rapida pulizia dei denti (ci piace Colgate Wisp). Le salviette per neonati non profumate sono un altro modo rapido per rinfrescarsi e sentirsi pulite, e gli spray per il corpo o una versione roll-on del tuo profumo preferito ti faranno sentire anche un buon odore.
Quindi, abbassa i capelli, indossa l'abito nella valigia e indossa alcuni occhiali da sole: potresti aver passato la notte sull'aereo, ma sarai pronto per qualsiasi cosa il giorno tenga!
