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In movimento: come rimanere produttivi sul lavoro durante gli spostamenti

LIFE WOLFALPS "Ululato sulle Alpi" (Giugno 2025)

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Anonim

Che tu ti stia trasferendo in un altro appartamento dall'altra parte della città o ti trasferisca in una città completamente nuova, il processo di confezionamento della tua vita in scatole, la ricerca di un posto dove vivere e il collocamento nei tuoi nuovi scavi può prendere la tua vita. Prima di tutto, si impadroniscono delle ore precedentemente dedicate a Mad Men e degli happy hour per la purga di Craigslist. Successivamente, inizi a svegliarti prima per iniziare a fare le valigie. E poi, beh, il prossimo posto più probabile per attingere tempo e concentrazione è il lavoro.

Probabilmente non devo dirti che fare lunghi pranzi per comprare scatole e passare riunioni che descrivono i pro ei contro dell'ultimo appartamento che hai visto non è una buona idea, ma come tieni la testa in gioco e rimani produttivo mentre gestisci una mossa stressante? Ecco cosa fare e cosa non fare per guidarti.

Cosa fare: parla dei tuoi spostamenti in ufficio

Sai come vanno le chiacchiere mattutine in ufficio: "Come stai?" "Bene, grazie?"

Bene, allenta un po 'le cose e parla della tua mossa. Non sto suggerendo di urlare "Sto perdendo la testa!" A tutti quelli che passano, ma uscire da "grandi" e condividere un piccolo momento dal processo in movimento può rafforzare il legame tra te e i tuoi clienti o colleghi. (Pensa: "Sto bene. Anche se, dopo aver annusato i libri in una scatola che in precedenza era patatine di sale e aceto, ho deciso di non chiedere al negozio di alimentari altre scatole gratuite.")

Lo spostamento è, dopo tutto, un'esperienza comune (terribile) a cui tutti possiamo relazionarci. Per non parlare del fatto che, se fai sapere ai tuoi colleghi che ti senti un po 'stressato per la caccia e l'imballaggio dell'appartamento, è più probabile che ti prendano una pausa per un paio di settimane.

Non: Caramella le tue ore

Nel mezzo di una mossa, è allettante tentare di massimizzare ogni momento della tua giornata: una valigia in più prima del lavoro, una commissione al negozio di alimentari per ottenere scatole gratuite a pranzo, qualunque cosa. E va bene, ma se dovresti essere al lavoro dalle 9 alle 5, con un'ora a pranzo, non spingerlo. Il tuo capo e i tuoi colleghi noteranno se stai scattando alla tua scrivania dopo 80 minuti fuori dall'ufficio e poi pranzando sulla scrivania. Anche allungandolo un po '- entrare alle 9:10 e spegnere il computer a 4: 55 - lascia una brutta impressione.

Quindi, impegnati ad essere alla tua scrivania per le ore che, beh, ti sei impegnato ad essere lì. Se hai bisogno di più tempo (ad esempio, in un giorno di trasloco o per una grande ricerca di appartamenti) prenditi un giorno o mezza giornata libera. Ti terrà concentrato sulle cose da fare in movimento e pronto a concentrarti quando torni al lavoro.

Fai: continua a fare le liste delle cose da fare (una per il tuo lavoro e una per il tuo trasloco)

Ogni volta che ho due cose principali su cui devo concentrarmi, a volte piace giocare a un piccolo gioco in cui le mie idee migliori per una vengono quando dovrei pensare all'altra. Come in, sono in una chiamata e ricordo che i miei amici sono diretti ad aiutarmi a fare le valigie, ma non ho cibo in casa. Dovrò andare al negozio e ottenere - aspetta, cosa stava dicendo il mio cliente?

La tua mente vagherà inevitabilmente al lavoro, quindi tieni un blocco note vicino alla scrivania dove puoi annotare appunti in movimento o cose da fare. Lo stesso vale se inizi a pensare a un progetto di lavoro durante il tempo che hai preparato per il confezionamento. Scrivi la tua idea sulla tua lista di lavoro o inviala per e-mail a te stesso, ma non lasciarti raggomitolare al computer. Ancora una volta, parte di avere tempo e concentrazione per il tuo lavoro durante la giornata lavorativa è rimanere fedeli allo spostamento durante il "tempo di spostamento".

Non: lascia che la tua casa diventi un disastro

Sì, a prima vista è ridicolo. Dopo tutto, ti stai muovendo. Ma siamo onesti: dire "peggiora prima che migliori" è una scusa e non è utile. Molti di noi hanno bisogno di quel momento in cui torniamo a casa alla fine della giornata per fare un respiro profondo e rilassarsi. E per quelli di noi che lavorano da casa, ha detto abbastanza.

Certo, ci sono scatole, ma non usare quella scusa per ridurre il tuo normale raddrizzamento. Lavate i piatti, mettete via il bucato e fate il passo aggiuntivo di assegnare scatole e pile a un'area designata, così il resto del vostro posto sembra ancora un normale spazio abitativo. Un altro consiglio che ho trovato utile: mantieni una scatola di donazione e trova un ente di beneficenza locale che prenderà le consegne da casa tua. Avevo fatto venire i veterani d'America del Vietnam nel mio appartamento almeno tre diversi venerdì in quattro settimane e ogni volta che prendevano una gigantesca scatola di vestiti o articoli per la casa, avevo un po 'più di respiro.

Fai: prenditi cura di te stesso

Durante una mossa, è facile tagliare la cucina, dormire e allenarsi (dal momento che abbiamo già accettato che il lavoro non è negoziabile). Ma credimi: arriverà un momento in cui le tue pentole e i tuoi piatti saranno pieni, quindi perché iniziare un attimo con la dieta per tutte le consegne con la pizza? E tagliare il sonno al punto in cui ti senti come uno zombi al lavoro non ne vale la pena.

Sia che tu stia impegnando per la quantità minima di sonno di cui hai bisogno ogni notte, consumando almeno un pasto sano al giorno, o meditando o saltando per 15 minuti, prenditi cura di te stesso. Sarai più produttivo sul lavoro (e ti sentirai meglio a lungo termine).

Ricorda, tra poche settimane, sarai commosso. Nel frattempo, il tuo compito è impedire a questo momento stressante di impantanarti o portarti fuori pista al lavoro. Ricorda a te stesso di mantenere un atteggiamento buono e concentrato, indipendentemente da ciò che stai facendo, e lo supererai.