Quest'anno sono uscito dal mondo aziendale per lavorare come consulente indipendente per un imprenditore. Dopo anni trascorsi in classe, e poi in un ufficio, il passaggio a questo ritmo frenetico e uno stile di vita meno strutturato era più impegnativo di quanto mi aspettassi.
E so di non essere solo.
Tra un numero crescente di opportunità di lavorare in remoto, smartphone che ti distraggono quando sei al lavoro e poi ti incoraggiano a lavorare quando sei a casa, e progetti di passione laterale che sono diventati la norma piuttosto che l'eccezione, i Millennial hanno un motivazioni e sfide in termini di equilibrio tra vita professionale e vita privata.
Quindi, mentre ripenso al mio primo anno come consulente indipendente, volevo condividere le quattro regole che ho seguito per aiutarmi a bilanciare una carriera impegnativa, un programma in costante mutamento e anche la mia vita personale.
1. Di 'semplicemente "No"
Nell'era dei feed live e delle e-mail che possono essere inviate (o lette) 24 ore al giorno, molti Millennial fanno fatica a rallentare e gestire le richieste per il loro tempo. Ma prima impari che hai la possibilità di dire "no", prima scoprirai quale equilibrio tra lavoro e gioco funziona meglio per te.
Impara a fare un passo indietro ogni volta che ti senti allungato troppo e identifica ciò che devi regolare o rimuovere. Ad esempio, la prossima volta che ricevi un Evite o qualcuno ti chiede se hai il tempo di affrontare un nuovo progetto, fermati e chiediti se lo scopo generale si allinea ai tuoi sforzi. Devi partecipare a quattro feste di vacanza del settore? Hai tempo per un nuovo cliente?
Ho imparato che dire no, con fiducia e gratitudine, porta a libertà emotiva, relazioni realistiche e progetti propositivi. Che si tratti di un nuovo progetto con scadenze impossibili o inviti costanti a riunioni che non soddisfano le tue priorità, utilizza un modo autentico ma diretto per rifiutare o proporre un'alternativa. Prova questo: “Grazie mille per l'invito! Adoro sostenere le donne nelle arti, ma non sono disponibile quella sera. I migliori auguri per un evento di successo! ”
2. Resta nel flusso
Quando sei nel tuo flusso di lavoro, ti senti “completamente coinvolto in un'attività per il suo bene. L'ego cade. Il tempo vola. Ogni azione, movimento e pensiero segue inevitabilmente quello precedente, come suonare il jazz. ”In altre parole, è un focus profondo e positivo che massimizza la tua energia ed emozioni.
I millennial sono particolarmente propensi a lavorare per lunghe ore con - o troppo spesso senza - flusso, molto probabilmente perché molti di noi difficilmente ricordano i giorni prima che l'e-mail fosse accessibile sui nostri telefoni. Sia che tu stia studiando per un esame di certificazione o che lavori in una startup, la tecnologia ti consente di costruire progetti collaterali e rimanere in contatto 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Potresti essere incollato allo schermo del tuo computer a ore dispari (o per periodi di tempo eccessivi): sparare da un'e-mail durante la cena o controllare Facebook quando un amico della vita reale è seduto di fronte a te.
Questa è un'arma a doppio taglio: ti senti come se lavorassi sempre, quindi quando provi a mettere a fuoco, finisci per guardare senza significato lo schermo. E anche le tue relazioni personali soffrono.
Il trucco per rimanere nel flusso sta costruendo in tempo per scollegare - completamente. Ogni giorno, pianifica qualcosa offline come vedere amici, allenarti o partecipare a eventi creativi. Mantenere queste attività non negoziabili ti aiuterà a evitare i cali di energia e a ricaricarti in modo efficace, così che quando sarai al lavoro, sarai in grado di concentrarti veramente.
3. Equilibrio tra nuove e vecchie amicizie
Nei miei primi mesi di lavoro indipendente, ho sperimentato un enorme squilibrio nella mia vita sociale. Non ero più in un grande ufficio in cui incontrare gente nuova, pranzare con i colleghi e partecipare a eventi aziendali era all'ordine del giorno. Ho dovuto fare uno sforzo quotidiano per raggiungere nuovi contatti, fare piani e creare nuove relazioni.
Durante questo periodo, ho imparato l'importanza di stare al passo con le amicizie più vecchie e dare la priorità a quelle nuove. Avere entrambi ti arricchisce di connessioni profonde, assicurandoti al contempo di incontrarti con colleghi di successo e stabilire nuovi contatti nel settore.
Ecco come farlo: ogni volta che pianifichi con un amico esistente, contatta una nuova persona. Unisciti a gruppi che la pensano allo stesso modo su Meetup, condividi il tuo lavoro e le tue idee e trova mentori che ammiri. Inoltre, sfrutta i social media e i siti di crowdfunding per supportare in remoto nuove organizzazioni con i loro progetti e costruire una relazione di supporto. Entro la fine di ogni mese, nutrirai amicizie esistenti ma darai anche nuove e preziose aggiunte alla tua rete.
4. Meno attività, più risultati
Molti Millennial affermano di essere estremamente impegnati. Si sentono sotto pressione per partecipare a innumerevoli attività e hanno poco tempo per fare cose che li rendono felici.
Se questo suona come te, riconosci che avere un sacco di attività è molto diverso dall'avere risultati . Una volta che sono partito da solo, non potevo più convalidare la mia produttività dicendo che ero in ufficio dalle 9:00 alle 17:00 ogni giorno. Mi sorprenderei ad allungare il lavoro occupato per evitare di portare il mio lavoro o la mia vita al livello successivo.
Invece di concentrarti su quanto tempo dedichi a fare qualcosa, concentrati sul risultato desiderato. Lavorare indietro rispetto a ciò che speri di raggiungere ti aiuterà a massimizzare il tuo tempo e ti sfiderà a pensare in modo creativo anziché robotico. Significa che se riesci a eliminare le attività che ti fanno spostare la carta da un lato all'altro della scrivania, avrai più spazio per il pensiero e la spontaneità elevati.
Mentre il nuovo anno si avvicina, non accontentarti del tuo stesso vecchio flusso di lavoro. Sfida te stesso per trovare un equilibrio migliore e finirai con più tempo e felicità nella tua vita personale e nel tuo lavoro.
