Quando lo diciamo ad alta voce, di solito lo inquadriamo come uno scherzo:
“Wow, quel dodicenne gestisce la propria azienda. Che cosa ho mai realizzato? "
“Guarda quel 22enne che ha già conseguito un master e probabilmente curerà presto il cancro. Che cosa ho fatto della mia vita? ”
“Quel CEO ha quanti anni? Sembra che abbia perso un po 'di tempo qui! ”
Ma le versioni di questi sentimenti che si nascondono nella privacy dei nostri pensieri non sembrano altrettanto innocue. Ciò che è divertente all'esterno tradisce qualcosa di più fragile nel contesto dei nostri monologhi interiori: le nostre paure, i dubbi e le insicurezze sulla nostra carriera.
Tocca quel nervo e le domande finiranno: ho perso tempo? Ho fatto le scelte giuste? Perché mi sento così indietro? Non sono davvero bravo in questo? Arriverò mai dove voglio essere?
Sono stato lì in vari punti nel corso degli anni - quando ero al college e non ho ottenuto il tirocinio da sogno, quando la laurea incombeva e ho visto i compagni di classe ottenere fantasiose offerte in tecnologia e consulenza mentre cercavo lavori apparentemente inesistenti nell'amministrazione delle arti e scrivendo, quando una donna della mia classe universitaria ha pubblicato un romanzo di successo a pochi anni di distanza, e quando colleghi e giornalisti più giovani che conosco hanno ottenuto grandi promozioni e linee prestigiose e sono stati reclutati dalle migliori pubblicazioni.
Ma il fatto è che non sono certo il primo e certamente non l'ultimo ad avere questa sensazione. Lo so perché l'ho sentito da amici e colleghi. E, perché quando ho iniziato a scrivere questo articolo e volevo essere sicuro, ho chiamato e ho ricevuto una serie di risposte.
Non sei il solo
"Lo faccio", dice Chanette Sparks, fondatrice di IBJ PR e Marketing, che afferma di essere stata respinta a pochi passi da un amaro divorzio. “Anche con successo proprio lì nella mia faccia. E conosco persone di grande successo molto più avanti di me che lo fanno ”, aggiunge. Quella sensazione può essere particolarmente acuta quando accade qualcosa di inaspettato nella tua vita personale che ha un impatto sul tuo lavoro o in vari punti di svolta nella tua carriera.
Quando Natalie Zisa si laureò al college nella primavera del 2017, aveva alle spalle quattro solidi stage e tirocini editoriali, tra cui alla rivista Seventeen e Rent the Runway. Immaginava di laurearsi e di iniziare un lavoro affascinante in una rivista, ma alla fine decise di fare invece una freelance in modo da poter perseguire l'altra sua passione più sensibile al tempo: la danza. Ma un anno e mezzo dopo, le sarebbe piaciuto vedere la sua linea in pubblicazioni più grandi e che i suoi articoli potessero raggiungere più persone. A volte, si chiede cosa ha fatto di sbagliato.
“Ho avuto tutti questi grandi sogni e grandi obiettivi. Non ho raggiunto dove pensavo di essere ”, afferma Zisa, che ha comunque contribuito alla rivista Brit + Co, BC The Mag e Dance Spirit . Sta attenta a non dare tutta la colpa ai social media, anche se crede che abbia amplificato una tendenza esistente al confronto, ma vede costantemente gli altri esaltare le loro ultime linee. La lascia "chiedersi se avrò mai la mia possibilità".
Keith Fredricksen, circa due decenni più vecchio, ha riflettuto su domande simili quasi ogni giorno. Dopo aver giocato a calcio al college, ha trascorso 20 anni lavorando a tempo pieno come allenatore. Ma l'anno scorso ha deciso di fare un passo indietro per la sua salute fisica e mentale, e ha lavorato part-time alla Carolina Elite Soccer Academy di Greenville, nella Carolina del Sud. La transizione ha aumentato alcuni sentimenti. Sta ripensando alla sua decisione di non finire la scuola e ha lottato per dimostrare le sue abilità trasferibili e trovare un lavoro significativo al di fuori del calcio.
È una complessa miscela di emozioni e la ricetta precisa varia. Forse è in parte gelosia e in parte tristezza con un pizzico di rimpianto. Forse è metà ammirazione e metà delusione. Forse è il 95% di frustrazione e il 5% di rabbia.
Per Julie Finn, coach di leadership femminile e conduttrice del podcast The Working Mother's Mentor, è una tristezza che rasenta la nostalgia, un "ricordo di questo periodo della tua vita in cui sembrava che tutto fosse possibile".
Quando aveva 30 anni e vide qualcuno intorno a sé fare qualcosa di grosso, fu confortante pensare che avesse ancora il tempo di fare lo stesso. Ora che ha 40 anni, ha notato che "inizi a chiudere intellettualmente la porta e inizi a usare il passato", dice. “A questo punto, i miei compagni di classe sono senatori e CFO delle aziende statunitensi. Devo chiedermi se ho preso le giuste decisioni? Ho chiuso le porte?
Ma mentre va bene sentire di tanto in tanto il tuo marchio di "cosa ho persino realizzato?", La cosa più importante è come rispondi ad esso.
Puoi fare qualcosa al riguardo
Innanzitutto, ricorda che il talento e il duro lavoro non equivalgono necessariamente al successo immediato. Anche la fortuna è un componente. Non sai sempre quale grande tempismo o connessione fortuita potrebbe aver portato alle vittorie degli altri. Questo non vuol dire che non li meritassero, solo che non significa che non sarai in grado di ottenere risultati simili in seguito. Un recente studio sulle "striature calde" della carriera ha scoperto che "le persone hanno pari possibilità di ottenere prestazioni migliori anche nelle loro carriere tardive", ha spiegato un ricercatore.
Quindi mettiti al lavoro. Sparks è una fan del journaling per documentare ciò che sta facendo e per aiutare a vedere i passi che ha fatto e i progressi che ha già fatto. In questo modo, "puoi riflettere su quanto lontano sei arrivato", dice.
Allo stesso modo, a volte Zisa torna indietro e legge gli articoli di cui ha scritto di cui è orgogliosa di rafforzare il fatto di essere brava in quello che fa, anche se non sta raggiungendo un pubblico così vasto come vorrebbe.
"Indipendentemente da ciò che fanno tutti gli altri, quello che sto facendo è abbastanza bello", dice Zisa, che si dice anche lei in grado di prendere una decisione diversa e concentrare le sue energie sulla scrittura a tempo pieno. In breve, "è un work in progress".
Non devi essere un neolaureato per avere ancora opzioni. Quando Finn inizia a mettere in discussione le sue scelte di carriera, si concentra sulle priorità che hanno informato il suo percorso e su quanto è grata per ciò che ha in contrapposizione a ciò che avrebbe potuto avere . Pensa ai sacrifici che i suoi compagni di classe avrebbero potuto fare per arrivare dove sono. E infine, ricorda a se stessa che "non è finita!" Dovresti "parlare nel tempo presente e futuro", dice, e passare rapidamente a "che cosa ho intenzione di fare al riguardo?"
Quando la professoressa universitaria e coach di scrittura Amanda Page si ritrova a sprofondare nella trappola del confronto, segue quel consiglio.
"Non appena lo senti, riconoscilo per quello che è: un segnale che ti conviene lavorare sulle tue cose", dice Page. "Ad esempio, se vedo le parole" premiato "nella biografia di qualcuno e provo una scossa di gelosia, mi chiederò:" Voglio un premio? " Se voglio un premio, farò meglio a partecipare ai concorsi. "
Quindi sappi che a volte è normale sentirsi così, molte persone lo fanno. Ma poi riconosci ciò che hai realizzato e scopri cosa farai dopo. Come dice Page, "C'è da fare."
