Quando sei più motivato al lavoro?
Sta tornando da una lunga vacanza? Il lunedì dopo una fantastica domenica con gli amici? Oppure, venerdì quando hai un weekend rilassante in serbo? È quando hai appena ricevuto un ottimo feedback dal tuo capo o hai avuto un incontro particolarmente produttivo?
È probabile che sia una combinazione di tutto quanto sopra - e la scienza è d'accordo con te.
Più specificamente, sto dicendo che le persone più felici ottengono di più e lo fanno meglio di molti altri. In effetti, uno studio del 2015 presso l'Università di Warwick nel Regno Unito ha scoperto che sono precisamente il 12% più produttivi rispetto all'individuo medio.
Per verificare ciò, i partecipanti allo studio sono stati "mostrati un film commedia o trattati con cioccolata, bevande e frutta gratis" durante l'esperimento, mentre "altri sono stati interrogati sulle recenti tragedie familiari, come i lutti" per vedere se le emozioni hanno contribuito alla produttività.
Questa scoperta potrebbe non sorprenderti, ma l'alternativa potrebbe. Secondo la Harvard Business Review , le persone infelici non sono solo meno produttive dell'individuo medio, ma sono costose per le aziende. Per citare gli autori di HBR Emma Seppala e Kim Cameron:
“Negli studi della Queens School of Business e della Gallup Organization, i lavoratori disimpegnati avevano un assenteismo superiore del 37%, un aumento del 49% di incidenti e un aumento del 60% di errori e difetti. Nelle organizzazioni con un basso punteggio di coinvolgimento dei dipendenti, hanno sperimentato una produttività inferiore del 18%, una redditività inferiore del 16%, una crescita del lavoro inferiore del 37% e un prezzo delle azioni inferiore del 65% nel tempo. "
Che cosa significa questo per te? Per prima cosa, è fondamentale non solo come il tuo lavoro, ma per renderti felice. Ed essere felici non riguarda i vantaggi, i benefici o i soldi, ma trovare una carriera che ti faccia sentire soddisfatto ogni giorno e come se stessi contribuendo a qualcosa di più grande di te.
Lo so - formaggio - ma è vero!
D'altra parte, significa anche che le aziende dovrebbero investire di più nella felicità dei dipendenti, sia che ciò significhi incoraggiare programmi flessibili o attività di team bonding, se intendono essere redditizie e sostenibili a lungo termine.
In entrambi i casi, è evidente che la felicità è un grande attore di successo sia per le aziende che per i dipendenti e, se ci concentriamo su ciò, potremmo essere sorpresi dal risultato.
Pronto a iniziare a trovare la felicità al lavoro oggi? Prova una di queste 37 piccole abitudini per dimensioni.