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Sembra che la maggior parte dei consigli là fuori su come avere successo sul lavoro sia davvero eccezionale - per gli estroversi. In effetti, gran parte del modo in cui è installato il moderno ambiente di lavoro è davvero ottimo per gli estroversi: le idee sono sviluppate in sessioni di brainstorming. Gli uffici sono sempre più progettati con piani aperti. Le persone sono incoraggiate a parlare durante le riunioni.
Quindi, se sei un introverso?
Come introverso - qualcuno che si ricarica, si sente più energico e lavora meglio da solo - ho dovuto navigare in lavori che includevano frequenti discorsi in pubblico, incontrare nuove persone ed eseguire il servizio clienti. E mentre ho dovuto imparare in gran parte attraverso prove ed errori, risulta che ci sono strategie specifiche che gli introversi possono impiegare per lavorare in modo efficace (e rimanere sani di mente) nel mondo di un estroverso. Mi sono seduto con Susan Cain, autrice del bestseller del New York Times Quiet: The Power of Introverts , per saperne di più.
Trova il lavoro giusto
Forse la chiave più grande per il successo della carriera, per qualsiasi tipo di personalità, è "trovare ruoli adatti alle tue esigenze", afferma Cain. Gli introversi spesso preferiscono posizioni che consentono loro di operare in modo abbastanza autonomo o aziende che consentono loro di lavorare in contesti silenziosi.
Per Taylor Curley, assistente di laboratorio con sede nella Carolina del Nord, i "lavori cerebrali", piuttosto che quelli sociali, "hanno funzionato meglio per me, perché ho avuto problemi complessi da risolvere. Non sarebbero tutti a risolvere lo stesso problema, sarebbe ogni persona assegnata a un problema specifico e quindi sintetizzare i risultati. Inoltre, i lavori in cui ottengo il tempo per me stesso sono stati molto utili. ”
E sì, il lavoro di squadra e la collaborazione a un certo livello fanno parte di quasi tutti i lavori, ma, come osserva Cain, "ci sono squadre e poi ci sono squadre ". I gruppi che operano con ruoli chiaramente definiti per ciascun partecipante sono generalmente migliori per i lavoratori introversi rispetto ai team in cui il brainstorming, la pianificazione del progetto e il raggiungimento del consenso vengono sempre eseguiti insieme.
Trova il tempo per te stesso
Indipendentemente dal tipo di lavoro che svolgi o dalla compagnia per cui lavori, Cain afferma che è essenziale trovarne gli aspetti che siano introversi. Anche se potresti non essere in grado di lavorare in un ufficio a porte chiuse o di lavorare da casa un giorno alla settimana, puoi fare il marshalling della tua energia in altri modi con un po 'di strategia. Ad esempio, se scopri che un giorno di incontri consecutivi ti lascia completamente impoverito, prova invece a spaziare quelli che si incontrano nel corso della settimana.
È anche importante fare pause tranquille periodiche. Se ti senti sovraccarico di chiacchiere cubicolo, "vai in bagno, esci, fai tutto il possibile per ricaricare", dice Cain. Quando lavoravo per un importante rivenditore nei miei primi 20 anni, spesso pranzavo fuori o in un bar vicino. Allontanarmi dall'ufficio mi ha permesso di liberarmi dallo stress e ricaricarmi molto più facilmente di quanto potessi fare nel break room aziendale.
Gestire gli impegni sociali
Alcune delle situazioni più difficili per gli introversi non sono durante la giornata lavorativa: sono i cocktail party o gli eventi di networking in seguito. E mentre è importante dedicarsi all'orario pomeridiano con colleghi e contatti, Cain suggerisce di prendersi cura di mantenere gestibili i propri impegni sociali. Non impegnarti troppo perché ti senti in colpa nel dire di no: è meglio essere selettivi e felici che infelici, sopraffatti o sfiniti. "Durante il mio tour del libro, mi sono assicurato di avere dei tempi morti prima e dopo gli impegni in pubblico", spiega Cain. "È importante essere in grado di sentirsi autorizzati a quel tempo."
Stabilisci anche obiettivi e aspettative realistici per quando sei effettivamente all'evento. "Non è necessario lavorare nella stanza", dice. "Se ho una buona conversazione con poche persone, lo considero un successo."
Non essere timido (a proposito dei tuoi talenti)
Ancora più importante, ricorda che l'introversione, come l'estroversione, non è solo una caratteristica di leadership naturale, è immensamente preziosa. Gli introversi sono "persistenti, diligenti e focalizzati sul lavoro", afferma Cain. "Offri loro un problema difficile da risolvere e lavoreranno più duramente e più a lungo degli estroversi". Gli introversi hanno anche "un vantaggio creativo", perché "una parte cruciale dell'essere creativi è riuscire a uscire da solo e pensare alle cose ", Spiega. E uno studio di Wharton rivela che gli introversi in realtà rendono leader migliori grazie alla loro capacità di delegare con successo.
Sì, è importante che tutti escano di tanto in tanto dalla propria zona di comfort, ma prima segui il consiglio di Caino e "abbraccia i tuoi punti di forza". Perché è più importante essere chi sei.
