Solleva la tua tazza di caffè se l'area di lavoro è simile alla seguente:
Una pianta d'appartamento avvincente che hai dimenticato.
Rapporti di spesa coperti da anelli di caffè e alcune briciole dal bar granola del pomeriggio.
Una visione stimolante di un muro o forse un calendario gratuito che hai ottenuto dalla banca.
Se questo suona familiare, non ti preoccupare. Non sei solo (siamo stati tutti lì) ed è totalmente, al 100% possibile, trasformare il tuo spazio di lavoro in un luogo che ti ispira e ti motiva. Non lavoreresti meglio se fossi circondato dalle immagini delle persone e delle cose che ami, immagini che ti hanno ricordato perché stai facendo questo lavoro? Se il tuo spazio fosse illuminato da una lampada meravigliosa? E tu eri seduto su una sedia comoda?
Quando ci circondiamo di oggetti che supportano il nostro benessere fisico e mentale, siamo più creativi e più motivati. Lavoriamo di più e in modo più intelligente, portando più affari e facendo di più. Questo è abbastanza impressionante considerando che stiamo solo parlando di lampade e foto incorniciate, giusto?
Se sei pronto per uno spazio di lavoro più motivante di "meh", ecco sette suggerimenti per iniziare.
1. Presta attenzione alle tue esigenze fisiche
Quando siamo impegnati con idee di alto livello per fare soldi, è incredibilmente facile dimenticare i nostri bisogni fisici, finché non è troppo tardi e visitiamo il chiropratico tre volte al mese.
Chiediti: la tua sedia sostiene la tua schiena? La luce proveniente da quella finestra crea un bagliore sullo schermo del tuo computer? Hai bisogno di un riscaldatore di spazio? Maslow aveva ragione: devi prenderti cura dei tuoi bisogni fisici prima di poter realizzare cose straordinarie e cerebrali. Considera cosa devi cambiare per il tuo spazio di lavoro più comodo possibile. Lungo linee simili …
2. Gestisci la tua (letterale) atmosfera
L'aria condizionata è troppo alta? Se è nel tuo potere, abbassalo o porta un maglione. Se vivi in un clima particolarmente secco, comprati un umidificatore (bonus: è ottimo per la tua pelle e ti aiuterà a scongiurare il raffreddore.) Se sei stanco di lavorare in aria riciclata per uffici, prova a rompere una finestra, acquista un purificatore d'aria o aggiungi alcune piante di depurazione dell'aria alla tua scrivania. (Queste piante sono particolarmente buone.)
3. Aggiungi meno illuminazione "dura"
La maggior parte degli edifici per uffici utilizza luci fluorescenti, ma sono stati collegati a emicrania, affaticamento degli occhi e persino depressione. Non esattamente produttivo, giusto?
Anche se non riesci a convincere la tua azienda a cambiare tutte le luci nell'edificio, diventa creativo nel trovare diverse luci. Potresti lavorare accanto a una finestra? Potresti mettere una lampada a incandescenza sulla tua scrivania? Potresti lavorare occasionalmente in una stanza diversa (o a casa o in una caffetteria) in modo da ottenere una buona dose di vitamina D? Farà più differenza di quanto tu possa pensare.
4. Mantieni il tuo spazio modificato e pulito
È difficile fare un ottimo lavoro in uno spazio pieno di tazze di caffè sporche, vecchie ricevute e fatture non pagate. Ma creare un sistema organizzativo di base che funzioni con il tuo flusso di lavoro può fare molto per aiutarti a rimanere organizzato, concentrato e molto meno stressato.
Se la tua scrivania trabocca, pianifica un paio d'ore per disordinare, archiviare e rilasciare tutto ciò che non ti serve. Cancella anche il tuo desktop elettronico. (Ecco come.) Renderlo una pratica per finire ogni venerdì con uno spazio pulito e organizzato. Sarai in grado di saltare nel tuo weekend senza preoccupazioni!
5. Rendi bello il tuo spazio di lavoro
Ovviamente, uno spazio di lavoro che supporta la vita e il cuore non è solo una sedia ergonomica e abbastanza spazio per i tuoi post-it. Lo spazio di lavoro dovrebbe sembrare lussuoso: non vedo l'ora di essere lì! Altrimenti, come puoi aspettarti di essere ispirato?
Aggiungi alcune cose che ti fanno sentire bene e felice quando ti siedi: prova un vaso di fiori recisi, alcune belle piante in vaso o una candela profumata (la menta piperita è energizzante e la lavanda è rilassante).
6. Renderlo significativo
Trova un posto per mostrare il "perché" del tuo lavoro in modo tangibile e onesto. Perché stai facendo questo lavoro? Se stai lavorando per dare potere alle donne, mostra le note di ringraziamento dei clienti che hai aiutato. Se stai raccogliendo fondi per un'organizzazione no profit, appendi una foto delle persone che stai aiutando. Rimanere in contatto con il tuo "perché" ti aiuterà a continuare in giornate nuvolose e dubbiose. Anche se stai svolgendo un lavoro di transizione che sta solo pagando le bollette fino a quando non trovi qualcos'altro, questo può fare un'enorme differenza nella tua motivazione giorno per giorno.
7. Modificalo
Il cambiamento fa bene all'anima (e, francamente, ai tuoi profitti) e mantiene la tua energia fresca e interessata. Valuta di cambiare la tua scrivania ogni stagione o all'inizio di un nuovo progetto. Cambia la posizione della tua scrivania nel tuo ufficio, sposta il computer, scambia le immagini che hai sulle pareti del tuo ufficio o persino dipingi un muro di un colore diverso (se lavori da casa). Se riesci a trovare un collega che sta giocando, puoi anche scambiare cubicolo o uffici.
Incredibilmente facile, vero? Sei solo una sedia da ufficio e qualche pianta lontana da un'area di lavoro che ami davvero, davvero.
