Gli amici sono i migliori per parlare (lamentarsi) del nostro lavoro perché, beh, lo capiscono. È anche bello avere qualcuno che è un po 'imparziale. Spesso, parlare dell'ultimo dramma in ufficio, della stampante che non funziona mai, o delle terribili sessioni di brainstorming con qualcuno non coinvolto aiuta a mettere tutto in prospettiva.
Ma cosa succede se il tuo amico supera la fase di sfogo e si muove a tutta velocità verso la fase seriamente non motivata? Sei felice di ascoltare, ma dopo averlo ascoltato ancora e ancora, sei pronto a offrire qualche consiglio.
Sappiamo che può essere un posto difficile in cui trovarsi, ma i tuoi amici vengono da te per un motivo. Quindi fai del tuo meglio per fornire parole di saggezza ponderate e utili che le riportino sulla strada giusta (o, beh, una completamente nuova). Quindi puoi tornare alla spensieratezza che entrambi adori.
Ecco cinque motivi per cui il tuo amico si lamenta, completo di soluzioni e collegamenti facili da inviare via email.
1. Si sente non apprezzata
Sentirsi non apprezzati è una sensazione piuttosto terribile e può ridurre completamente l'etica del lavoro di qualcuno. Qual è lo scopo di provare duro quando nessuno se ne accorge, comunque? O almeno è così che lo vede il tuo amico. Forse il suo capo dà costantemente feedback negativi. Oppure, ha consegnato una presentazione killer il mese scorso per conto della sua squadra e sta ancora aspettando quel "grazie" dai suoi colleghi. Per dirla semplicemente, frustrato è un eufemismo per lei.
Soluzione: spiega che deve dare un po 'per ottenere un po'
A volte il modo migliore per affrontare la sensazione di non apprezzamento è iniziare con più apprezzamento in ufficio. Sì, sappiamo che potrebbe essere pronta a mettere in discussione questo (o pensare che tu sia semplicemente pazza), ma ricordale che più distribuisce complimenti, più è probabile che le persone inizieranno a rispedirli a modo suo. Il più delle volte, le persone non trattengono intenzionalmente l'apprezzamento, sono solo occupate e dimenticano di darlo.
2. Il suo capo è davvero cattivo
Il tuo amico ha appena finito di lavorare per una settimana e ha inchiodato un progetto recente, ma il suo capo ha ancora trovato un motivo per urlargli davanti a una riunione del team. Lei gli manda un'e-mail violenta quasi ogni notte. Oh, e non sta lasciando andare il fatto che era in ritardo di cinque minuti al lavoro la scorsa settimana. Puoi incolpare il ragazzo per sentirsi immotivato?
Soluzione: digli che deve gestire il suo manager
Sfortunatamente, non possiamo cambiare i boss cattivi, possiamo solo cambiare il modo in cui reagiamo a loro. Il primo passo è diagnosticare che tipo di (cattivo) boss ha il tuo amico. Inizia con questo elenco dei quattro tipi di boss tossici, oltre a come gestirli effettivamente, qui.
Per la maggior parte, si tratta di identificare il comportamento problema del gestore, quindi prendere provvedimenti per prevenirlo. Ad esempio, se arrivare in ritardo una volta è davvero un problema, suggerisci di presentarsi con 15 minuti di anticipo. Se ha a che fare con un micromanager, condividi questi suggerimenti per stroncare il problema sul nascere.
Infine, offri un po 'di sollievo comico e ricorda al tuo amico che almeno non ce l'ha.
3. Ha troppo sul piatto
Non riesce mai a uscire per l'happy hour o per prendere un pranzo veloce con te perché è inondata in ufficio. I suoi collaboratori non sono di grande aiuto e il suo capo continua ad accumulare di più nella sua lista di cose da fare. Cavolo, solo pensare al suo lavoro ti mette in difficoltà, e non ci stai nemmeno lavorando.
Soluzione: insegnale a proposito dei confini e della delegazione
A volte, possiamo essere così presi dal nostro lavoro che non ci rendiamo nemmeno conto di quanto stiamo assumendo, e poi semplicemente, beh, ci schiantiamo. La soluzione? Il compito sorprendentemente difficile di imparare a delegare.
Fortunatamente per lei, l'abbiamo riavuta. Mandale questi link:
- Le 10 regole per la delega riuscita
- La guida del delegato di Control Freak
- 10 frasi che condanneranno i tuoi tentativi di delega (e cosa dire invece)
Ovviamente, se non c'è nessuno nel team a cui delegare il tuo amico, questo è un problema completamente diverso. Nel qual caso, offri queste idee per chiedere di alleggerire il tuo carico senza sembrare un fannullone.
4. Non viene sfidato
Continui a sentire che si sente come se stesse sprecando il suo tempo a fare un lavoro impegnato tutto il giorno o che avrebbe dovuto essere promosso un anno fa perché è in grado di sostenere un carico di lavoro maggiore. Oppure, forse il suo capo non gli dà alcuna responsabilità oltre una posizione di livello base - ed è stato lì per anni!
Soluzione: suggerisci di parlare con il suo supervisore (e uno sponsor)
Invece di cercare su Google: "Come sentirsi più sfidati sul lavoro", suggerisci al tuo amico di parlare seriamente con il suo capo sull'aumento delle sue responsabilità e sull'espansione del suo ruolo. Questo articolo e questo descrivono esattamente come farlo.
Se lo ha fatto e non è cambiato nulla, è tempo che pensi al di fuori del suo capo. Suggerisci di cercare un mentore o uno sponsor all'interno della sua azienda che possa aiutarlo a guidare ciò che deve fare per andare avanti. (Maggiori informazioni qui.)
5. Non è più appassionata del suo lavoro
La tua amica ha avuto un duro colpo sulla strada: ti sta chiedendo se il suo lavoro è valsa la pena. Non si sente più come se la sua industria fosse più adatta al suo piano a lungo termine, o forse odia il lavoro che le viene assegnato quotidianamente. Ancora peggio, non è sicura di essere sulla strada giusta per la carriera. Panico . Anche se non c'è modo per te di capirlo, puoi aiutarla a guidarlo nella giusta direzione.
Soluzione: dille di smettere di preoccuparsi della passione
No, non sto suggerendo che si arrenda. Ma invece dovrebbe dare un'occhiata a questo articolo su cosa dovresti chiederti invece di "Qual è la mia passione?" Rassicurale che è OK (e normale!) Cambiare idea su cosa vuoi fare della tua vita, e incoraggiarla a iniziare a esplorare cose al di fuori del suo attuale lavoro che potrebbero aiutarla a orientarsi verso ciò che sarà il prossimo. (Oppure, fai il primo passo per lei e iscriviti a questo corso gratuito per scoprire cosa ti piacerebbe davvero fare.)
Sappiamo quanto possa essere difficile sostenere qualcuno quando la sua motivazione è ai minimi storici, ma, ehi: è a questo che servono gli amici (che sono abbastanza intelligenti da leggere La Musa).
