Se giochi bene, il tuo weekend può essere una mini-vacanza. Un'oasi di due giorni di tempo e spazio senza lavoro in cui sei libero di dedicarti ai tuoi hobby, incontrare gli amici e ricaricare completamente.
Oppure, se siete come molti, può essere una pseudo-pausa: siete tecnicamente fuori ufficio, ma siete costantemente sottoposti a ping con e-mail e ricordate le cose da fare che attendono.
Con l'inizio di settembre e l'inizio dell'autunno, la maggior parte di noi non ha vacanze in arrivo, il che significa che sfruttare al meglio i tuoi fine settimana diventa ancora più importante. Quindi, qual è il modo migliore per assicurarti di lasciare il lavoro al lavoro e ottenere l'R & R di cui hai bisogno?
Il mio trucco preferito è usare il tuo smartphone, proprio come un telefono.
La verità è che la maggior parte dei giorni in realtà stai portando in tasca un mini-computer, con il tuo ronzio e-mail di lavoro e le notifiche da un milione di diverse app che ti distraggono dalla vita. Il che rende piuttosto difficile disconnettersi dal lavoro. E mentre potresti benissimo lasciare il tuo smartphone a casa, la maggior parte delle persone deve raggiungere gli altri quando sono in giro o essere in grado di chiamare o inviare messaggi per fare piani.
Ecco come trasformo di nuovo il mio smartphone fidato in un telefono stupido e impedisco alle mie e-mail di lavoro di interrompere il mio sabato.
Opzione 1: ruotare l'interruttore
Questa è l'opzione nucleare, ma credetemi, vale la pena provare. Con solo pochi clic, puoi disattivare sia il Wi-Fi che il 3G dal tuo telefono, trasformandolo in un dispositivo di sola chiamata e testo di un tempo. Ciò eviterà la comparsa di nuove e-mail o notifiche di app, con l'ulteriore vantaggio di tenere a bada la tentazione di Facebook.
Per iOS
- Vai su Impostazioni> Wi-Fi> Assicurati che il Wi-Fi sia disattivato.
- Vai su Impostazioni> Cellulare> Disattiva "Dati cellulare".
- Quando sei pronto per tornare al mondo reale, riporta l'interruttore su ON sia per 1 che per 2.
Per Android
- Vai su Impostazioni> Wireless e reti> Assicurati che il Wi-Fi sia disattivato.
- Vai su Impostazioni> Wireless e reti> Reti mobili> Disattiva sia "usa dati a pacchetto" che "roaming dati".
- Quando sei pronto per tornare al mondo reale, riporta l'interruttore su ON sia per 1 che per 2.
Suggerimento professionale: disattivare i dati cellulare ma mantenere il Wi-Fi attivo è un ottimo modo per evitare i costi di roaming quando si viaggia all'estero.
Opzione 2: Scegli e scegli
Se hai davvero bisogno di accedere alle app o non puoi spostarti in città senza Google Maps o Yelp, puoi comunque assicurarti di smettere di lavorare. Segui il passaggio 1 sopra, ma lascia su Cellular Data attivo. Quindi, scorri l'elenco di tutte le tue app e spegnilo singolarmente, lasciando solo le app che ti servono al momento.
Con un clic di alcuni pulsanti, il tuo fine settimana è di nuovo tuo.
Dicci! Hai qualche trucco per disattivare il lavoro nei fine settimana?
