Entrare in un nuovo lavoro può essere più spaventoso di un clown inquietante con un sacco pieno di ragni.
Non sai con chi parlare. Non sai chi ti ha preso le spalle o chi ti sta sparando. Non conosci il modo in cui "le cose vengono fatte normalmente". E non sai come, o se, le cose funzioneranno.
È questa incertezza che ti fa indovinare cosa stai facendo e dubitare che tu sia abbastanza bravo da fare un lavoro fantastico. Quindi sì, la paura di fallire in un nuovo lavoro è reale.
Fortunatamente, però, è eminentemente risolvibile. Ecco come.
Ricorda perché ti hanno assunto
Hai superato il processo di intervista (che probabilmente non era un gioco da ragazzi) e hai ottenuto il lavoro. Ma ora che hai ottenuto il lavoro e ti trovi di fronte alla realtà di farlo, è facile dimenticare perché hai ottenuto il lavoro. Quindi lascia che te lo ricordi.
Sei stato assunto perché sei il migliore. Le tue abilità, la tua esperienza, i tuoi punti di forza, i tuoi talenti e il tuo personaggio ti rendono la persona migliore per inchiodarlo. La prova è ancora molto nel budino, ovviamente, ma il fatto che il tuo nuovo datore di lavoro ti abbia selezionato come la persona migliore per il lavoro conta qualcosa.
Significa che sei bravo come a volte speri di essere e migliore di quanto a volte pensi di essere.
Esci dalla narrativa
Solo una manciata di pensieri che potrebbero sfrecciare nella tua mente quando ti ritrovi in un nuovo lavoro. Altri pensieri che potresti avere includono: Mi piacciono molto i piselli. Le scarpe sono eleganti. Il sole è fantastico sulla mia faccia. Non vedo l'ora di sabato. Mmm, caffè.
Il mio punto un po 'faceto è che il tuo cervello produrrà pensieri per tutto il giorno. Questo è il suo lavoro. Questi pensieri e narrazioni sono solo eventi di pensiero, e non rappresentano più la tua verità del pensiero che mi piacciono davvero i piselli che ti rende un gigante verde allegro.
Quando noti delicatamente i pensieri che hai di fallire o rovinare, hai l'opportunità di vederli come solo pensieri, non realtà. E questo ti dà l'opportunità di dire “Oh hey, sei tu, grazie per essere passato. Sai una cosa, però? Sono in grado di fare molto di più e starò bene. "(Vuoi esplorare ulteriormente questa idea? Ecco un processo in tre fasi per adattare la tua mentalità in qualsiasi situazione.)
Coinvolgi, non resistere
La paura del fallimento ti spinge a fare due cose. Innanzitutto, ti fa venir voglia di aumentare le probabilità di non sbagliare. Quindi lavorate per garantire che ciò che consegnate sia ciò che le persone si aspettano. Lavori per assicurarti che siano spuntate le caselle giuste. E lavori per garantire la tua sicurezza come priorità.
Secondo, ti fa trattenere - anche solo un po '- in modo che se le cose vanno a forma di pera puoi giustificarlo a te stesso e deviarti dalla responsabilità. Quindi non esprimi la tua opinione nel caso te ne accorga. Resisti di andare all-in, perché è più sicuro mantenere le cose a distanza. E costruisci muri in modo da sapere fino a che punto puoi andare in sicurezza.
Queste cose, tra l'altro, sono esattamente ciò che soffoca la creatività e l'innovazione, trasforma il lavoro in lotta e ti impedisce di fare davvero un ottimo lavoro. È più probabile che fallisca resistendo piuttosto che impegnandoti.
Sapere che il fallimento non è il nemico
Passiamo alle punte di ottone. Non c'è modo di sapere come andranno le cose in anticipo ed è del tutto possibile che tu possa rovinare e sperimentare un fallimento. E allora? Hai fatto un casino prima e sei ancora qui. Hai fallito prima e hai imparato da esso. Sei stato lì quando le cose marroni hanno colpito il fan e ci sei riuscito.
Il fallimento è solo qualcosa che succede di volta in volta, come una pioggia, indigestione o una baldoria di Netflix. Non è più un indicatore di quanto sei bravo, quanto sei capace o quanto sei prezioso di un buco nella calza è un indicatore del fatto che non ti puoi fidare di indossare vestiti.
Quindi forse il fallimento non è quello che dovresti temere dopo tutto. In effetti, anche più spaventoso non è disposto a fallire in primo luogo.
Leggendo questo prima di iniziare una nuova posizione? Ecco una lista di controllo gratuita di tutto ciò che devi fare la sera prima del tuo primo giorno.
