Ti sei mai sentito come se fossi un falso al lavoro? Tenendo la testa bassa, nascondendosi in bagno, indossando un sorriso falso?
È estenuante! Ma soprattutto, è un segno che hai bisogno di un cambiamento .
Tuttavia, prima di arrivare a questo, diamo un'occhiata più da vicino a cosa significhi davvero essere falso al lavoro:
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Il tuo capo ti chiama e ti chiede di affrontare un nuovo progetto interessante e la tua prima risposta è chiederti come puoi uscirne.
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Sei seduto in una riunione a testa bassa, fingendo di prendere appunti, ma in realtà stai solo giocando sul tuo computer.
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Il tuo viso fa male fingendo di sorridere e preoccuparsi delle storie personali di altre persone.
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Ti viene offerta una grande promozione e invece di tifare, una voce nella tua testa inizia a gridare "Nooooo".
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Trascorri il tempo a chiederti quanta severità otterrai se fossi licenziato o licenziato.
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Ti scusi dagli happy hour dell'ufficio per "tornare al lavoro", ma la verità è che stai andando a casa a guardare la TV.
Non devo dirti del pedaggio che questo comportamento può avere su di te mentalmente, emotivamente e persino fisicamente.
Cercare di essere qualcosa che non sei - in questo caso, felice sul lavoro - può causare ogni tipo di problema. Ti stanchi. Non sei motivato. Ti senti stressato. Sei ansioso. Provi quella terribile sensazione nella pancia. E alla fine, il tuo manager e i tuoi colleghi prenderanno piede.
La linea di fondo: continuare con un finto sorriso e la menzogna che "PowerPoint è la mia vita!" (Quando è la cosa numero uno che odi al mondo) non ti sta aiutando, e sicuramente non sta aiutando la tua carriera.
Quindi parliamo di opzioni:
Opzione 1 Resta al tuo posto di lavoro
Se rimani al tuo lavoro, devi risolvere quel falso sentimento. E questo implica apportare modifiche.
Per iniziare, passa una settimana a tenere un diario giornaliero. Alla fine di ogni giornata di lavoro, registra ciò che ti piaceva fare, ciò che non ti piaceva fare e qualsiasi cosa ti stressasse davvero.
Alla fine della settimana dai un'occhiata e metti tutto in una di queste tre categorie:
1. Cose che odi
Se c'è qualcosa che puoi smettere di fare, passare a un altro collega o semplicemente parlare con il tuo capo per spostarti, prenderne nota e lavorare per toglierlo dal piatto.
Per le cose che devi fare (ma che non ti piacciono), c'è un modo per renderle più facili? Riesci a fare le prime cose prima che inizi la giornata in modo che siano fuori dalla tua scrivania? Puoi impostare un timer e fare una gara con te stesso? Riesci a pianificare solo qualche altra pausa?
Ottieni idee creative e di brainstorming: a volte il più piccolo cambiamento può fare un'enorme differenza.
2. Cose che ti piacciono
Ora guarda questo elenco. Puoi svolgere più lavoro qui o offrirti di svolgere più attività simili a queste? Ad esempio: se ti piace aiutare le persone ad imparare le corde, puoi offrirti di fare più formazione aziendale?
Dai un'occhiata e vedi cosa, se non altro, puoi aggiungere al lavoro che già ti piace. Una volta che hai in mente alcune cose, prendi il tempo di parlare con il tuo capo per realizzarlo.
3. Cose che ti stressano
Questo secchio ha cose che potrebbero essere interessanti o divertenti se avessi solo più apprendimento o aiuto.
Quindi getta uno sguardo vivace su questo elenco e chiediti: "Esiste un'azienda o un corso online gratuito che posso seguire per aiutarmi a imparare questa abilità?"
Oppure, "Posso parlare con il mio capo per ottenere più aiuto?"
O anche solo pensare di chiedere l'assistenza di un collega che potrebbe avere più conoscenze di te e aiutarti a svolgere di più queste attività.
Opzione 2 Trova un nuovo lavoro
Lo so, questa è un'opzione spaventosa!
Ma se hai già affrontato l'opzione 1 e hai scoperto che odi assolutamente tutto nel tuo piatto, restare nel tuo lavoro non aiuta la tua azienda e soprattutto non ti sta aiutando.
Tutto ciò che serve per iniziare la ricerca di lavoro è di due ore alla settimana. Usa un'ora per cercare e identificare lavori e aziende interessanti, e usa l'altra ora per raggiungere e connetterti con la tua rete e far loro sapere che stai cercando qualcosa di nuovo. Non deve essere un grosso problema, soprattutto all'inizio. Invece, affrontalo solo un pezzo alla volta. Quando sei pronto per iniziare ad applicare, puoi iniziare a dedicare più tempo al processo.
E ricorda, prima dedicherai tempo alla ricerca di lavoro, prima potresti avere una carriera che ti fa sorridere, questa volta davvero!
Indipendentemente dall'opzione che sceglierai, ricorda questo: meriti di avere un lavoro in cui puoi essere te stesso.
