Caro Anonimo,
La prima volta che ho letto la tua lettera, ho pensato: Wow, che casino. È ora di andare avanti. Otto anni nello stesso lavoro, o anche nella stessa azienda, sono tanti. Siamo ben passati i giorni in cui sei stato in una sola azienda per tutta la tua carriera e hai ottenuto un orologio d'oro quando ti sei ritirato: fare un salto di lavoro è più la norma.
E anche dopo aver letto la tua lettera più volte, penso ancora che sia ora di andare avanti. O almeno vedi cosa c'è là fuori. E quando lo fai, ricorda che troviamo lavoro più spesso attraverso la rete, non solo mettendo un curriculum su un sito Web. Quindi inizia a lavorare sulla tua rete e su quella di tuo marito, e scopri anche di chi ti puoi fidare e inizia a lavorare anche sulle loro reti. Renditi visibile. Vai alle conferenze. Alcune volte a settimana, prendi un caffè con qualcuno in quella rete, in cerca di contatti, presentazioni e opportunità.
Ma la domanda che in realtà ti sei posto è cosa puoi fare per cambiare la situazione, quindi concentrerò i miei consigli lì.
Potresti provare ad andare oltre la testa del dirigente per lamentarti, una proposta rischiosa. Ecco un modo meno rischioso di procedere: prova a riassegnarti in azienda in modo neutrale. Innanzitutto, cerca diverse possibilità, identifica le competenze, le idee e l'energia che puoi apportare a nuove aree dell'azienda e fai un elenco dei tuoi risultati nel tuo attuale incarico. Quindi, vai da qualcuno che potrebbe aiutare (probabilmente non HR) e dire che, dopo otto anni, vorresti una nuova sfida. Non dire nulla di negativo sul tuo leader.
Non riflette molto bene sull'azienda che in otto anni hai segnalato a sei persone diverse. Dimmi: dove sono andati? Hanno lasciato la compagnia? Sono stati licenziati? O sono stati promossi a presiedere ad altri team come leader esecutivi? Se uno con cui hai lavorato bene in passato è ora un dirigente esecutivo di uno degli altri gruppi, potrebbe essere la persona a cui rivolgersi.
Quindi, prova a intraprendere un'analisi logica e non emotiva della situazione. Ad esempio, controlla la redditività della tua divisione sotto la guida di questa donna rispetto alla redditività sotto le altre. Se questa donna ha improvvisamente reso le cose incredibilmente redditizie, probabilmente non sarai in grado di fare nulla. Ovviamente potresti guardare il morale sotto ciascuno di questi leader. Sei l'unico caposquadra che ha problemi con questa donna? C'è un modo per scoprirlo con discrezione?
Una delle cose più importanti che ho imparato nella vita è che non possiamo cambiare il modo in cui gli altri si comportano, siamo responsabili solo di come ci comportiamo. Tuttavia, le relazioni sono un po 'come ballare. Se cambi i tuoi passi, l'altra persona sarà costretta a cambiare i suoi passi. Quindi, pensa a come tutto è iniziato e cosa avresti potuto fare diversamente (questo potrebbe anche aiutarti in futuro). Quindi, considera: cosa potresti fare diversamente ora per provare a cambiare la tua danza con lei?
Presumo che non le hai detto che pensi che sia minacciata da te, ma a volte le nostre emozioni sono più evidenti per gli altri di quanto pensiamo. Se sente che pensi di essere minacciata o se è effettivamente minacciata, come ti aspetti che reagisca? Lo dico non per metterti in imbarazzo, ma per aiutarti a cercare di iniziare a osservare razionalmente il tuo ruolo in questa situazione, poiché quello è il luogo in cui può iniziare il cambiamento.
Allo stesso tempo, ricorda che la conoscenza è potere. E che ci crediate o no, così è l'empatia. È possibile che questa situazione non sia così personale che la stai creando. La maggior parte di noi attraversa la vita con modi di pensare distorti ma abituali che vanno sotto il nome di catastrofismo o pensiero in bianco e nero. La tua ipotesi automatica è che questa donna abbia tutto per te, ma forse non è del tutto vero.
Una strategia per far fronte a tale pensiero negativo è quella di fare una sorta di esercizio socratico. Pensa alla convinzione che hai, quindi pensa agli esempi che supportano l'idea, come hai fatto nella tua lettera, e quindi contrapponi la credenza pensando a esempi che la contraddicono. Ad esempio, forse questa donna è anche sottoposta a forti pressioni per motivi di cui non sei a conoscenza, o forse sta per essere licenziata. A volte sviluppare empatia per l'altra persona o un modo diverso di pensare a una situazione può fare molto.
Per quanto riguarda il livello di stress e il pianto, prova alcune tecniche di gestione dello stress, come la meditazione, la respirazione profonda, la consapevolezza o la scrittura. E adattare almeno una tecnica dalla psicologia positiva. Ogni giorno scrivi tre cose per cui sei grato. E sii specifico. Il lavoro non è tutto, giusto? Ti sei appena sposato (o stai per farlo), giusto? Puoi concentrarti su questo?
E infine, mi sembra un po 'strano che tu menzioni tuo marito, ma non riesco a dire cosa ne pensa, tranne per dire che anche la sua situazione è peggiorata da quando hai annunciato il tuo fidanzamento. Stai suggerendo che esiste una relazione tra i due? In ogni caso, penso che uno di voi potrebbe aver bisogno di fare un piano per lasciare la situazione, e due di voi devono sedersi e parlarne e decidere in coppia cosa fare.
Vorrei considerare chi di voi può affrontare, o imparare a gestire, la situazione lavorativa in modo più efficace e chi di voi ha prospettive migliori altrove. Una volta che decidi, allora tu (o lui) devi dare tutto il supporto all'altro nella ricerca per cercare di trovare una nuova situazione, all'interno dell'azienda o altrove. Una volta fatto, anche l'altro può iniziare a cercare di muoversi.
Ti auguro il meglio nel tuo lavoro e nella tua vita, e grazie per avermelo chiesto.
Fran
