Alza la mano se sei stressato. Lo stress è qualcosa che tutti noi affrontiamo, indipendentemente da dove siamo nella nostra carriera.
Ma sai come gestirlo? Dopotutto, l'85% delle cose di cui ci preoccupiamo non accade mai. Che tu stia sudando per le tue finanze o sia solo infastidito dal tuo capo che non riesce a smettere di assillarti, capiamo.
Scorri questa infografica per vedere come gestire le tue frustrazioni crescenti in modi facili e attuabili. La parte migliore? Lo suddivide in tonnellate di passaggi, quindi sei sicuro di trovare un modo per rilassarti che funzioni davvero per te.
