Mi sono seduto a fissare il mio computer, sentendomi totalmente sconfitto e scoraggiato. Nonostante i miei migliori sforzi per rassicurarmi sul fatto che gli affari non sono personali, potrei sentirmi stringere il petto e lacrimare gli occhi.
Quello che è successo? Bene, tutta la mia giornata sembrava trasformarsi in un inarrestabile tornado di eventi terribili.
Il mio editore aveva richiesto importanti revisioni a un pezzo in cui avevo già investito ore. Un cliente a lungo termine con cui amavo lavorare doveva porre fine inaspettatamente al nostro contratto di mantenimento. Oh, e la cioccolata calda che avevo fatto nel tentativo di confortarmi? Mi bruciò la lingua e poi si rovesciò su tutta la tastiera. Non c'è dubbio: il mondo era decisamente pronto a prendermi.
È probabile che tu abbia avuto giorni come questo prima, giorni in cui la vita sembra lanciarti su curve dopo curve. E, invece di riuscire a regolare il pescato o ad allontanarti completamente, rimani semplicemente sbattuto in faccia ancora e ancora.
Sì, conosco tutti i consigli che si suppone siano utili nel gestire questi inevitabili giorni orribili. In effetti, scrivo proprio quel consiglio per vivere. Fai un respiro profondo. Fare una passeggiata. Recita affermazioni positive o ricorda a te stesso tutte le grandi cose che hai nella tua vita. Ma ammettiamolo: niente di tutto ciò aiuta davvero quando tutto va storto e vuoi solo crogiolarti nella tua stessa autocommiserazione.
Le brutte giornate fanno schifo e ti è permesso riconoscere questo fatto. Sei solo umano, dopo tutto.
Ma, detto questo, sapevo che doveva esserci qualcosa che potevo fare per rendere le cose un po 'più tollerabili. Fu allora che ho trovato questo solido consiglio dal discorso di Les Brown, "Non è finita fino a quando non vinci:"
Les BrownNon dire: "Sto passando una brutta giornata". Di ': "Sto vivendo una giornata di costruzione del personaggio".
Sono stato incuriosito da questa sfida per riformulare il modo in cui ho pensato a quegli ostacoli. Quindi, con la mia lingua bruciata e l'ego sgonfio, ho iniziato a guardare la mia giornata con questa prospettiva rinfrescata.
Devo ammettere che non è stato facile spegnere la mia frustrazione e passare a una mentalità più introspettiva. Ma, non appena l'ho fatto, ho iniziato a riconoscere le lezioni che potevo imparare e le abilità che potevo sviluppare usando quegli eventi non così divertenti a mio vantaggio.
Alla fine, queste estese richieste di modifica mi avrebbero reso uno scrittore migliore e mi avrebbero dato una maggiore comprensione di ciò che quell'editore stava cercando in brani futuri. Perdere quel cliente a lungo termine punto. Ma mi avrebbe insegnato la resilienza, la persistenza e mi avrebbe anche dato l'opportunità di andare là fuori e assicurarmi alcuni nuovi progetti. Quella lingua bruciata? Spero che serva da promemoria per avere un po 'di pazienza, a meno che non voglia che la mia bocca si senta come carta vetrata per giorni.
So meglio di chiunque altro che può essere difficile vedere attraverso il negativo quando ti ritrovi nelle discariche. Ma, come sottolinea Brown, le battute d'arresto avvengono per il meglio di noi. E, per quanto possano essere terribili, ti danno una pelle più dura andando avanti.
"Ci sono momenti in cui dubiterai di te stesso", dice Brown nel suo stesso discorso, "Arriveranno tempi difficili, ma non sono venuti per restare, sono arrivati. È molto importante che tu lo sappia. "
Quindi, la prossima volta che ti ritrovi ad avere una giornata che può essere descritta solo come terribile, ti sfido a usare il consiglio di Brown, capovolgere la sceneggiatura e vederlo come un "giorno di costruzione del personaggio". Sono disposto a scommettere che solo quel cambiamento nella tua mentalità farà una grande differenza.
Oggi stai organizzando una "giornata sulla costruzione del personaggio"? Fammi sapere su Twitter!
