Abbiamo avuto tutti giorni in cui ci siamo svegliati, siamo andati al lavoro e abbiamo pensato subito: "Wow, oggi non riesco assolutamente a mettere la testa in gioco". Probabilmente ti piacerebbe solo tornare a casa e passare il resto del giorno guardando una maratona di House of Cards , ma questa non è davvero un'opzione praticabile per la maggior parte delle persone.
Quindi, come entri nella zona quando ti senti totalmente fuori da essa? Di seguito sono elencate nove risorse super utili per aiutarti a essere motivato e concentrato in un batter d'occhio.
- Cosa significa anche entrare nella zona? Si scopre che il tuo cervello sta facendo qualcosa di completamente diverso quando sei davvero sul tuo gioco. (Azienda veloce)
- In altre parole, entrare nella zona non significa aumentare la forza di volontà; si tratta di bilanciare la potenza statica . (99U)
- A volte il trucco per mettere la testa in gioco è quello di essere più emotivo per il lavoro che stai facendo. (Revisione aziendale di Harvard)
- Un'altra parte scoraggiante della concentrazione è la sensazione di dover dedicare tutta la tua attenzione a un compito molto difficile. Abbattendo questo mito, ti troverai molto più impegnato. (Officevibe)
- Evitare le disctrazioni è una parte enorme della concentrazione. Ma questo è molto più facile a dirsi che a farsi. (ThoughtStuff)
- Forse tutto ciò di cui hai bisogno è una playlist davvero stimolante per riattivare la tua mente. (Mashable)
- Può sembrare strano, ma la gomma da masticare può effettivamente aiutarti a diventare più attento aumentando varie aree della cognizione nel cervello. (Futurity)
- Anche se stai lavorando in un cubicolo, creare una connessione tra il tuo corpo e la tua mente è cruciale per ottenere la concentrazione. (Forbes)
- Un piccolo strumento divertente chiamato Coffitivity potrebbe essere tutto ciò che serve per arrivare a quello stato d'animo perfetto. (The Daily Muse)
