Quando sei un introverso, può essere facile picchiarti per non essere abbastanza socievole, abbastanza energico, abbastanza schietto o qualsiasi altra cosa. Con così tante persone che parlano del fatto che è un mondo estroverso, probabilmente non hai notato quanto sia grande un affare quando fai uno sforzo per uscire dalla tua zona di comfort, cosa che probabilmente accade più di quanto ti dia credito.
Quindi, se non fossi la voce più forte in quel grande progetto di squadra? Celebriamo tutte le tue piccole vittorie che finora ti hanno permesso di avere successo.
Ostacolo n. 1: farsi notare in un gruppo di estroversi
Non c'è niente come una riunione a livello di dipartimento, un progetto di gruppo o un grande pranzo aziendale per farti sentire la personalità più tranquilla lì. E lo capisco - quando guardi quel collega che ha sempre il coraggio di dire cosa ha in mente ( anche se è un'affermazione totalmente irrilevante o inutile), invidi silenziosamente la sua fiducia. Ci sono alcune volte durante l'ora che hai un paio di cose che vuoi aggiungere, ma non sembrano così utili o perspicaci. Quindi, tienili per te.
Piccola vittoria: dare almeno un contributo
È utile valutare i tuoi possibili risultati con questo. La possibilità più eccitante è che i tuoi commenti possano riempire la stanza di entusiasmo e lasciare quelle riunioni, sessioni di lavoro o eventi sentirsi a proprio agio, realizzati e speciali. Lo scenario peggiore? Tutti prendono i tuoi pensieri e vanno avanti.
Non devi essere la persona a rispondere a ogni singola cosa e non sei un fallimento se trascorri la maggior parte dell'evento ascoltando o prendendo appunti. Ma devi a te stesso credere nelle tue idee e dare loro la possibilità di impressionare le persone. Impegnarsi a dare un contributo in ogni riunione o evento a cui farai sentire le tue idee nella prossima sarà ancora più fattibile, e vale la pena anche essere orgoglioso.
Ostacolo n. 2: rendere Office Small Talk
Se stai ancora sperimentando molti silenzi imbarazzanti durante brevi momenti di chiacchiere con colleghi che conosci da mesi, combatti l'impulso di trattenerti. Naturalmente non tutti sanno come passare dalle foto del nuovo bambino del collega all'episodio di Scandal della scorsa notte.
Piccola vittoria: fare il check-in con i colleghi
Ecco dove essere un introverso può essere a tuo vantaggio: la scienza dice che significa "ascoltare bene e avere una grande empatia emotiva".
Il modo più semplice per conoscere i tuoi colleghi è semplicemente chiedere come stanno, e fare ogni giorno lo sforzo extra per verificare con loro e imparare di più sulle loro personalità e interessi ti renderà meglio a capire e lavorare con loro. E se non partecipassi alle loro feste di compleanno o alle celebrazioni di nozze? Non devi essere migliori amici prima di poter riconoscere che hai già ramificato più di quello a cui sei abituato o che normalmente vorresti, e vale la pena riconoscerlo.
Ostacolo n. 3: lavorare su un progetto di gruppo
Non sono sicuro di conoscere qualcuno che non odia i progetti di gruppo. E per gli introversi, parte del problema è che nelle sessioni di brainstorming, può sembrare che tutti si stiano muovendo di un milione di miglia all'ora con mezze idee invece di piani pienamente formati. Con così tante personalità forti coinvolte, può essere facile sentirsi svuotato invece di realizzarsi entro la fine della riunione di lavoro.
Piccola vittoria: contribuire al progetto alle proprie condizioni
Quindi forse non stai dando la presentazione finale alla fine, ma è altrettanto importante se sei tu colui che assume un ruolo di leader più silenzioso in background. Ricordi quando tutti ebbero quelle idee casuali? Sei stato tu ad ascoltare, organizzare e delegare i compiti necessari per rimanere nei tempi previsti.
Ecco una grande lezione che tutti possono imparare dai progetti di gruppo: non è necessario che i riflettori siano stati fondamentali per il team.
Ostacolo n. 4: celebrare i tuoi successi
Hai mai incontrato un introverso a cui piace vantarsi di se stesso? Neanche io. A volte, può sembrare che il tuo capo stia prestando attenzione ai risultati dei tuoi coetanei molto più di quanto sia tuo, o che Lisa di Sales riceva sempre oggetti di scena per le sue idee interessanti mentre i tuoi vengono lasciati nella polvere. Certo, potresti pensare, se il mio lavoro fosse davvero fantastico, non avrei dovuto spiegare alla gente quanto sia fantastico. Non avrei dovuto dirlo alla gente quando ho fatto un buon lavoro. E forse è vero, ma ciò non significa che non puoi accelerare un po 'il processo.
Piccola vittoria: parlare e prendersi il merito per il tuo ruolo
Non devi mostrare ogni piccolo risultato per il mondo su LinkedIn, ma puoi parlare quando eri coinvolto nel portare nuovi clienti o svolgere un ruolo chiave nello sviluppo di un nuovo progetto. Ci sono molti modi in cui puoi essere fiducioso e umile allo stesso tempo.
Ricorda: le promozioni non sono l'unico segno di successo in ufficio. E alla fine, sai cosa sei stato in grado di vedere qualcosa di eccezionale e non dovresti svalutare i tuoi risultati solo perché gli altri non se ne accorgono.
Ostacolo n. 5: realizzare grandi presentazioni
Probabilmente hai visto molti TED Talk nel tuo tempo libero, quindi ti risparmierò il disturbo: no, la tua presentazione non deve essere un discorso di 20 minuti, con battute perfettamente cronometrate, che disegna una standing ovation . Va bene avere i nervosismi in anticipo ed è OK se ti senti inciampato da qualche parte nel mezzo.
Piccola vittoria: fare prima le tue ricerche
Cerca di tenere presente che stai dando questa presentazione perché stai informando le persone su qualcosa di importante, non perché sei una semi-celebrità nel tuo campo. Anche se sicuramente aiuta ad affascinare il tuo pubblico, non è questo lo standard a cui dovresti tenerti.
Il modo migliore per stupire la tua folla è essere un esperto dell'argomento che stai presentando e una buona notizia: hai il controllo di tutte le ricerche e le informazioni che raccogli in preparazione. Certo, le domande casuali alla fine potrebbero sembrare la parte più stressante, ma non c'è migliore opportunità di mostrare le tue conoscenze sull'argomento. Vale la pena festeggiarli con fiducia.
Ostacolo n. 6: pensare sul posto
Sei nel mezzo di qualcosa alla tua scrivania e qualcuno ti viene incontro e ti chiede cosa pensi di un progetto a cui sta lavorando. È bloccato per idee che vanno avanti e vuole fare brainstorming con te. Le persone in ufficio ti conoscono per avere grandi idee, quindi ti senti spinto a inventare qualcosa di buono e non vuoi dire nulla fino a quando non avrai formulato quel pensiero completo.
Piccola vittoria: andare con il fegato per una volta
Qual è una delle cose più spaventose che puoi fare? Dire ciò che hai in mente, prima di averlo completamente raffinato. E vale la pena essere orgogliosi di per sé. Gli introversi tendono a voler pensare prima di parlare. Ma a volte ciò può avere l'effetto opposto e finisci per pensare te stesso in un silenzio assoluto.
La prossima volta che vieni messo sul posto, cogli l'occasione e sputa un paio di cose quando ti vengono in mente. Dopo tutto, nessuno si aspetta davvero che ti venga in mente il prossimo Facebook al tuo primo tentativo.
Ostacolo n. 7: modellare attivamente la tua carriera
Dire di no a un collega o essere assertivi con il proprio capo su ciò che si desidera più o meno al lavoro sono conversazioni molto intimidatorie da avere, ma assolutamente essenziali per la tua felicità e soddisfazione nella tua carriera. Certo, un compito extra qui o là non farà male a nessuno, ma si sommano nel tempo.
Piccola vittoria: essere onesti
Ovviamente, non devi uscire domani, ma sai cosa dicono: sei il tuo miglior avvocato. Comunicare con gli altri sui tuoi bisogni e desideri, specialmente in ufficio, è l'unico modo per ottenerli. E iniziando in piccolo, come dire di no a un progetto extra o chiedere di provare qualcosa di nuovo, ti stai difendendo e dando la priorità a quei compiti che contano di più per te.
Certo, il tuo capo potrebbe ancora farti fare alcuni progetti di cui non sei appassionato, ma almeno sarai stato onesto sui tuoi interessi. E, probabilmente, lo ricorderà per la prossima volta.
Può sembrare quasi insondabile passare dall'essere quella persona sempre silenziosa nelle riunioni a gestirla a pieno titolo, quindi celebriamo i piccoli passi lungo la strada.
In quali piccoli modi fai uno sforzo per uscire dalla tua zona di comfort sul lavoro? Tweet me @caroqliu e fammi sapere!
