Quando pensi alla tua domenica perfetta, potresti coinvolgere dormire, uscire per il brunch e poi abbuffarti a guardare Netflix. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone di successo non può godere di quel lusso. O siamo vincolati al completamento di una scadenza, o semplicemente non possiamo sederci e non essere produttivi.
Il fatto è che devi goderti un po 'di tempo lontano dal business. Puoi effettivamente allontanarti dal lavoro e avere ancora una domenica produttiva facendo le seguenti sei cose. Se lo fai, noterai che sarai più produttivo, ringiovanito e pronto ad affrontare la settimana lavorativa quando la sveglia suona lunedì mattina.
1. Trascorrere del tempo da solo
Mentre dovresti sicuramente trascorrere del tempo di qualità con amici e familiari, devi anche avere un po 'di tempo per te stesso. Perché? Perché essere soli ha diversi vantaggi. Ti dà l'opportunità di riflettere, liberare la mente, migliorare la tua creatività, fare le cose che vuoi fare e incontrare nuove persone. Trascorrere del tempo da solo può anche aumentare la produttività poiché non si fa affidamento su altre persone per condividere il carico di lavoro su un progetto.
Se vuoi davvero goderti la solitudine, scollegalo durante il tuo tempo da solo in modo da non essere disturbato da e-mail, messaggi di testo e notifiche di Facebook.
2. Persegui una passione
Tutti abbiamo bisogno di un hobby che ricarichi le nostre batterie e scateni la nostra passione. Che si tratti di scrivere, riparare una vecchia auto, dipingere o fare escursioni, dovresti usare il tuo tempo libero in giorni come sabato o domenica per fare attività che normalmente non puoi svolgere durante il lavoro. Idealmente, dovresti trovare un hobby che ti permetta di sfogarti, di far fluire i succhi creativi o di rinfrescarti in qualche modo, o che è qualcosa che potrebbe essere correlato o estraneo alla tua attività.
Ad esempio, se vendi biciclette personalizzate, forse trascorri la domenica pomeriggio andando in bicicletta con la tua famiglia o partecipando a una gara. Personalmente mi piace scrivere e sento che mi rende un imprenditore migliore.
3. Fai un po 'di esercizio
I benefici dell'esercizio sono stati discussi più volte. Mentre non si può negare che tutti abbiamo bisogno di essere fisicamente attivi, la settimana lavorativa impegnata potrebbe non lasciarci con troppo da spremere in un allenamento. La domenica puoi sempre recuperare la tua forma fisica. Che si tratti di kayak, andare in bicicletta, giocare a basket o andare in palestra, la domenica offre una grande opportunità per iniziare un po 'di esercizio prima di tornare alla routine quotidiana. Personalmente adoro fare una passeggiata intorno all'isolato con mia moglie, cane e talvolta amici.
4. Socializza e fai rete negli eventi della community
Mentre è importante avere un po 'di solitudine la domenica, devi anche interagire con altre persone. Gli eventi della comunità locale non sono solo un modo per portare i bambini fuori di casa; sono anche opportunità perfette per farti rete e incontrare nuove persone.
Che si tratti di una fiera locale, una 5K, una raccolta fondi o un festival d'arte, ci sono molti membri influenti della comunità in questi eventi e puoi cogliere l'occasione per fare rete con loro, mentre hai il tempo libero.
5. Eseguire alcuni interventi di manutenzione
La manutenzione può significare molte cose diverse per le persone. Potrebbe letteralmente significare ripulire il tuo ufficio, casa o veicolo. Potrebbe significare la cura personale, come ottenere un taglio di capelli o una manicure. Oppure, potrebbe ripulire la posta in arrivo o scorrere gli account dei social media e connettersi con gli amici e la famiglia che hai ignorato durante la settimana.
Indipendentemente da cosa significhi esattamente la manutenzione, la domenica offre alle persone la possibilità di recuperare tutti gli articoli di pulizia che potrebbero essere stati rimandati durante la settimana perché ora ti sei messo in una posizione per essere libero da altre distrazioni.
6. Pianifica la tua prossima settimana
Prenditi il tempo libero che hai di domenica per mappare l'intera settimana. Che si tratti di pianificare riunioni, telefonate, fissare scadenze per le attività o persino articoli personali come i menu del cibo, puoi ottenere un vantaggio su tutto il tuo calendario in anticipo. In questo modo puoi assicurarti di realizzare e concentrarti sulle questioni più urgenti. Vedrai più chiaramente in questo momento della settimana che in seguito, quando l'intera forza della tua attività tornerà a fuoco. Ad esempio, se sai che devi completare una scadenza entro venerdì, ma sei preoccupato di chiamare un cliente quando tornerà dalle vacanze in due settimane, puoi stabilire la priorità di quale obiettivo viene prima.
Pianificare la settimana in anticipo ti farà risparmiare anche durante la settimana. Invece di preoccuparti di ciò che mangerai e passare il tempo a cercare quegli oggetti in casa, puoi creare una lista della spesa e procurarteli in modo da sapere esattamente cosa farai e che hai tutto ingredienti a portata di mano.
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