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5 Cattive abitudini d'ufficio da fermare questa settimana: la musa

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Anonim

Siamo seri: chi non vuole portare la propria carriera al livello successivo? Certo, potrebbero esserci periodi di bassa motivazione o produttività, ma la maggior parte di noi vuole vedere le nostre carriere (e i nostri stipendi) continuano ad avanzare.

Se ritieni che le cose stagnino, potresti commettere una di queste cattive abitudini degli uffici, forse senza nemmeno accorgertene. Fortunatamente, se sei colpevole di uno dei seguenti, è facile smettere di farlo questa settimana per tornare in pista. In pochissimo tempo, farai di nuovo la tua più forte impressione professionale.

1. Isolarsi

Svolgere il proprio lavoro e andare d'accordo con i colleghi non sempre va di pari passo, almeno per quanto riguarda la gestione del tempo. Potresti avere la sensazione di dover lavorare durante il pranzo invece di unirti ai tuoi compagni di ufficio e di fare di più con i tuoi auricolari che fanno saltare la tua playlist. Inoltre, hai davvero bisogno di conoscere il nuovo ragazzo se non lavorerai insieme così da vicino?

Sebbene le tue intenzioni siano (per lo più) nobili, ti stai chiudendo dal resto dell'ufficio. Non funzionerà a tuo favore. La prossima volta che l'ufficio si unisce per festeggiare il compleanno di qualcuno, trova il tempo per una fetta di torta. Meglio ancora, volontario per raccogliere la torta. Quando mostri ai tuoi compagni di squadra che hai tempo per loro, è più probabile che abbiano tempo per te e per le tue idee (win-win!).

2. Salto alla fine della giornata

Sono le 17:30 di venerdì e hai intenzione di partire entro le 18 per prendere la cena con gli amici. Cosa stai facendo di solito? Stai "esaurendo il tempo" e controllando le tue e-mail più volte senza davvero fare il vero lavoro? Forse stai ancora più ovviamente impacchettando le tue cose, chattando con i colleghi o ovviamente mandando messaggi sul tuo telefono.

È facile cadere in quella trappola di saltare negli ultimi minuti di ogni giorno, ma quel tempo può sommarsi rapidamente. I tuoi colleghi che continuano a lavorare noteranno (e così anche il tuo capo).

Inizia a prenderti sul serio quel tempo e inizierai a prendere anche la tua carriera più seriamente. Ovviamente, non vorrai un progetto esteso, ma puoi usarlo per organizzarti: pianifica la prossima mattina o lavora su piccole attività utili che altrimenti verrebbero trascurate (come pulire la scrivania o aggiornare l'elenco delle cose da fare ).

3. Pettegolezzo (molto)

Come sottolinea lo scrittore Steve Albrecht nell'articolo di Psychology Today , "Il posto di lavoro è un buon terreno fertile per i batteri pettegolezzi". Le voci volano a un ritmo allarmante e spesso non hanno molto a che fare con il lavoro reale. Certo, le persone possono indicare i benefici del legame, ma questi sono compensati dai negativi.

Non vorrai mai una voce o uno scherzo meschino da farti risalire. Dopotutto, odierei condividere qualcosa che hai sentito solo per scoprire in seguito che non conoscevi metà della storia (o che hai avuto un incontro molto imbarazzante con la persona che stavi male).

Una rapida risposta di "Mi dispiace, ma non mi sento a mio agio a parlarne" di solito interromperà il pettegolezzo nelle sue tracce e persino renderà le altre persone consapevoli di ciò che stanno facendo. (E se ciò non funziona, prova uno di questi otto modi non condiscendenti per rispondere.)

4. Oversharing

A proposito di voci, un modo per alimentare quelle chiacchiere è fornire troppe informazioni sulla tua vita personale. Fare amicizia al lavoro è una buona cosa. Tuttavia, ciò non significa che devi aprire tutti i tuoi segreti più oscuri o la lunga lista di difetti con il tuo coniuge. Sii amichevole, ma disegna quella linea nella sabbia. I tuoi collaboratori non hanno bisogno (o vogliono!) Di sapere tutto.

Questa settimana, quando arrivi al lavoro e inizi a scaricare la tua ultima crisi, fermati e chiediti se è qualcosa che altre persone vorrebbero davvero sentire. Devono davvero sapere che non puoi credere a quello che ha fatto il tuo compagno di stanza? Altrimenti, lascia perdere e parla di qualcosa di meno personale, come la cosa folle che è successa in quello spettacolo che tutti voi guardate.

Oh, e resisti alla tentazione di unirti quando gli altri condividono troppo di se stessi. Ciò che potresti guadagnare nel cameratismo temporaneo, lo perderai nel rispetto generale.

5. Avere un atteggiamento negativo

Non è solo lamentarsi della tua vita domestica che può farti sembrare poco professionale. Essere costantemente negativi sulle cose sul lavoro può essere altrettanto brutto (o peggio). Anche barzellette sarcastiche come "Tempo per un altro risucchio di un incontro" o "Ho appena inviato il progetto a Bill, quindi preparatevi per un migliaio di modifiche" possono drenare tutti intorno a voi. Inoltre, ti guadagnerai una reputazione come lamentatore dell'ufficio - e chi vuole promuovere quel ragazzo?

Se hai un problema con alcuni aspetti del lavoro, prova a trovare una soluzione. Se è solo una di quelle cose, indossa delle cuffie e ascolta della musica edificante, fai una passeggiata o concediti uno spuntino che non avresti mai mangiato normalmente. Controlla il tuo atteggiamento o ti controllerà. Se le piccole correzioni non bastano, prenditi un po 'di tempo per leggere libri sulla positività sul posto di lavoro, come The Energy Bus: 10 regole per alimentare la tua vita, il tuo lavoro e un team con energia positiva e il fattore Fred: come può la passione nel tuo lavoro e nella tua vita Trasforma l'ordinario in straordinario . Oppure, se leggere libri non fa per te, dai un'occhiata a qualche discorso su TED.

Non è sufficiente completare le attività come assegnate. Se ti interessa il tuo lavoro, devi dimostrarlo eliminando queste cattive abitudini. Se ti ritrovi a ricadere in modi negativi, fai un respiro profondo e punta a fare meglio. Nessuno è perfetto: ciò che conta è cercare di fare del tuo meglio.