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Perché finisci sempre per odiare il tuo nuovo lavoro: la musa

Colleghi che parlano alle tue spalle: 5 tecniche per sopravvivere in un posto di lavoro tossico (Aprile 2025)

Colleghi che parlano alle tue spalle: 5 tecniche per sopravvivere in un posto di lavoro tossico (Aprile 2025)
Anonim

Ecco, ti dici eccitato mentre accetti l'offerta. Questo è dove dovresti essere. Il tuo capo sarà fantastico, il tuo lavoro sarà esaltante, il tuo futuro incredibile - tutto da qui. Fino a quando non lo è. Pensavi che tutto di questo nuovo concerto sarebbe stato perfetto, ma si è scoperto che ti sbagliavi così tanto. Ancora.

Proprio come il tuo ultimo lavoro (e quello precedente) - pensavi che sarebbe stato un mondo a parte quello che stavi facendo e forse, per un breve secondo, lo era - fino a quando improvvisamente è diventato terribile e insopportabile, e devi affrontare il fatto che hai commesso un altro errore.

Se il tuo track record lascia molto a desiderare, potrebbe essere il momento di considerare che potresti essere il problema, o almeno parte di esso. Se stai cercando la perfezione, la tua ricerca sarà infinita. Il capo, il lavoro, il collega, l'ambiente di lavoro perfetti non esistono.

Sì, idealmente ti piacerà quello che fai, avrai amici al lavoro e soprattutto ti sentirai bene con il tuo datore di lavoro. Solo perché le cose non vanno come previsto, non ti dà la licenza per ricominciare la ricerca con la speranza di trovare qualcosa di meglio. Se lo fai ogni volta che non sei d'accordo o sei deluso da qualcuno sul posto di lavoro, ti ritroverai in una porta girevole di posti di lavoro.

Invece, se vuoi mantenere la tua sanità mentale e avanzare nella tua carriera, devi capire come affrontare le sfide in modo da sfruttare al meglio ogni posizione e andare avanti solo quando è la mossa giusta per la tua carriera. Dopotutto, è facile spiegare le continue modifiche al curriculum quando sono il risultato di una nuova opportunità. Può essere davvero complicato spiegare tutte quelle mosse quando l'unica motivazione è la tua insoddisfazione.

Ecco alcune idee per aiutarti a uscire da questo ciclo:

1. Accetta di non essere d'accordo

A volte il tuo capo prenderà una decisione o ti chiederà qualcosa che non ti piace. Se non è immorale o dannoso, non vale la pena smettere in un battibaleno. Chiediti come puoi ottenere qualcosa dalla situazione che ti gioverà. Forse sei stato nominato in un comitato di cui preferiresti non far parte. Incontrerai almeno una nuova persona e la considererai utile? Forse ti è stato assegnato un progetto di merda mentre i tuoi colleghi hanno ottenuto quelli invidiabili. Cosa puoi fare per migliorare l'incarico poco attraente? Se non altro, puoi gestirlo rapidamente e lasciarti il ​​tempo di concentrarti su qualcosa che ti piace?

Se ti ritrovi in ​​costante disaccordo con il tuo manager dopo circa un anno, potresti iniziare a mettere in scena le sensazioni per un nuovo concerto. Non vale ancora la pena fare qualcosa di avventato se le cose vanno diversamente. Meglio guadagnare un po 'di tempo per sistemare le cose e costruire la tua reputazione.

2. Gestire le persone

I colleghi ti fanno impazzire? Invece di correre per l'uscita, impostare i limiti. Questa è un'abilità soft incredibilmente importante da sviluppare per la tua carriera a lungo termine. Mantieni le conversazioni brevi quando sei occupato. Chiudi la porta o blocca il tempo sul calendario per ridurre al minimo il tempo con i colleghi problematici. Rifiuta educatamente gli inviti a dedicare più tempo al legame al di fuori del lavoro. Mantieni il naso verso la mola, ottenendo grandi risultati. Alcuni di quei colleghi odiosi possono trovare la strada per pascoli diversi se solo puoi aspettare. Perché dovresti essere tu a scappare?

Nel frattempo, cerca nuove persone nell'organizzazione con cui puoi metterti in contatto. Senza dubbio avete sentito che i dipendenti con un migliore amico del lavoro sono più felici e si comportano meglio di quelli senza. Quindi cerca qualcuno con cui "fai clic", qualcuno di cui ti piace la compagnia. Quell'amicizia può aiutarti a essere entrambi dipendenti migliori e più felici, in parte perché puoi aiutarti a vicenda a mantenere un senso di prospettiva con il tuo posto di lavoro e risparmiare energia - e lettera di dimissioni - per situazioni che lo giustificano effettivamente.

3. Costruisci le giuste relazioni

Parlando di relazioni, è importante che la tua relazione con quel lavoro BFF sia salutare. Se l'unica cosa che ti mette insieme è il tuo atteggiamento tossico nei confronti di tutti gli altri, beh, potresti non stare meglio di se non avessi amici al lavoro. Assicurati che i tuoi compagni di ufficio siano sostenitori, incoraggianti e non costanti denuncianti. Anche se non hanno finto di amare tutto ciò che riguarda l'azienda, dovrebbero avere alcune cose positive da dire qualche volta. Circondarti di persone ottimiste e positive ti aiuterà a evitare il lavoro blues.

Ricorda anche che la persona migliore e più disponibile ti gratterà i nervi o alla fine ti deluderà. Invece di lavarti le mani e segnare un altro segno di hash nella colonna "Dovrei lasciare questo lavoro", prova a fare una pausa dal tuo amico.

Usa alcune delle tattiche della sezione precedente per rimanere occupato e non disponibile per un paio di giorni. Durante quel periodo, ricorda che hai commesso alcuni errori nella vita e che a volte anche il tuo amico potrebbe infastidirti. Pensa alle cose che fanno funzionare la tua amicizia. Dopo esserti calmato e mettere le cose in prospettiva, puoi riconnetterti. Assicurati di essere davvero pronto a superare il problema. Altrimenti, il tuo percorso professionale è destinato a essere solo perché non esistono umani perfetti.

4. Sii paziente

Per almeno un minuto Se la tua bellezza non viene premiata con un aumento o una promozione nel momento in cui pensi che dovrebbe essere, assicurati di capire cosa è tipico e standard nel tuo luogo di lavoro. È possibile che tu non sia idoneo per l'avanzamento fino a quando non hai raggiunto sei mesi o un anno. Ricorda inoltre che se hai intenzione di chiedere un riconoscimento di qualche tipo, è meglio che tu partecipi a quell'incontro con prove della tua efficacia o verrai marchiato come legittimo, presuntuoso o semplicemente odioso.

Un approccio migliore rispetto a preoccuparsi di un rilancio proprio fuori dal cancello potrebbe essere quello di dirti che userai il tuo primo anno di lavoro per costruire. Scopri tutto ciò che puoi sul tuo ruolo e dipartimento, nonché sulla società. Vai al di là degli incarichi. Costruisci le tue relazioni tra i vari dipartimenti. Documenta mentre procedi e sarai in buona forma per richiedere un rilancio dopo aver inserito almeno un anno.

Essere infelici tutto il giorno non è un modo di lavorare. Ma è fondamentale mantenere una prospettiva e riconoscere quando stai creando o almeno contribuendo alla tua miseria con aspettative non realistiche di perfezione e gloria. Prima di confezionarlo, chiediti se è davvero il lavoro che è un problema.

Puoi adattare la tua mentalità e le tue abitudini per migliorare la vita? A volte, apportare alcune piccole modifiche al proprio comportamento rende il resto del mondo molto diverso. Quella prospettiva più sana e realistica può riportarti al posto di guida della tua carriera, apportando cambiamenti strategici anziché impulsivi. E quell'unico cambiamento - strategia contro impulsività - può essere la differenza nella tua traiettoria di carriera a lungo termine.