Quando ho finito la scuola di specializzazione e ho iniziato la mia ricerca di lavoro, in realtà è stato emozionante. Mi immaginavo di fare un lavoro potente che amavo, passeggiare per le strade della città nel mio ufficio con abiti favolosamente alla moda e lasciare il segno nel mondo delle imprese.
Tagliato a quattro mesi dopo, ed ero seduto sul divano, con il mio pigiama non così alla moda, alla disperata ricerca di lavoro, alla ricerca di qualsiasi cosa disponibile. E sfortunatamente non sono solo. Molte persone, anche persone con titoli avanzati, molta esperienza e qualifiche stellari, sentono il blues della ricerca di lavoro senza risultati.
Suona familiare? Se ti sei trovato nella disperazione della ricerca di lavoro, qui ci sono alcuni buoni modi per alleviare l'ansia, riprendersi la sanità mentale e forse anche segnare un nuovo concerto.
1. Sii realistico, ma non accontentarti
Probabilmente stai ascoltando molto "qualsiasi lavoro è meglio di nessun lavoro!" In questo momento. Bene, fidati di me, non è così. Potresti essere tentato di candidarti per qualsiasi annuncio di lavoro che vedi, ma è importante non assumere una posizione in cui sai di essere infelice. Sono stato alla disperata ricerca di lavoro. Oltre disperato. Ma ho camminato in posti in cui ho immediatamente capito che la mia anima sarebbe stata schiacciata se avessi lavorato lì. E a lungo termine, non ne vale la pena.
Prima di candidarti per altri lavori, crea due elenchi. Il tuo primo elenco dovrebbe dettagliare le offerte del tuo "sogno" - titolo di posizione, stipendio, responsabilità - e il secondo dovrebbe contenere ciò che ti andrebbe di prendere. Anche se questo può sembrare sciocco, elencare ciò che vuoi in una posizione aiuta davvero non solo a valutare quali tipi di lavori vuoi, ma anche quanto "basso" andrai. E qualcosa sotto? Non preoccuparti nemmeno di fare domanda, ti prosciugherà.
2. Espandi i tuoi orizzonti
La maggior parte di noi ama il conforto della familiarità, soprattutto in un momento di crisi, ma il modo migliore per uscire da una routine è mescolare le cose. Inizia in piccolo: quei motori di ricerca di lavoro che usi tutti i giorni? Fai una pausa per qualche giorno e trovane alcuni nuovi. Darai una pausa ai tuoi occhi stanchi e rinnoverai anche la tua guida.
Inoltre, hai molte più probabilità di trovare un lavoro quando hai aiuto, quindi pensa a nuovi modi per espandere la tua ricerca usando altre persone. Prendi in considerazione la possibilità di lavorare con un recruiter, che può aiutarti a trovare un lavoro in base alle tue capacità e alle tue scelte di carriera. Oppure, incontra l'ufficio di carriera del tuo college - anche se ti sei laureato qualche anno fa, la maggior parte delle scuole offre supporto alla carriera per i loro ex studenti. Infine, rete. Ci sono nuovi gruppi o organizzazioni a cui potresti unirti? Diversi eventi a cui potresti partecipare? Non c'è sostituto per tirarti fuori.
3. Circondati di persone positive
Lo ammetto: ho avuto molti rifiuti di lavoro. E questo principalmente perché hai bisogno di cinque anni di esperienza anche per ottenere un lavoro come hostess. Ma tutto quel rifiuto ha gettato il mio ego per un bel giro, ed a volte è stato difficile essere ottimisti.
So che rimanere positivi è molto più facile a dirsi che a farsi, ma quando i pensieri negativi prendono il sopravvento, questo atteggiamento si manifesterà nei confronti delle persone, compresi i potenziali datori di lavoro. Quindi, è importante circondarti di persone positive, di supporto e che si prendono cura di te. Cerca di concentrarti sul buon feedback che ricevi. Che si tratti di interviste passate, quel professore che ti ha amato o l'organizzazione per cui ti sei offerto volontario, avere qualcuno che ti dice che non sei tu, è l'economia, fa davvero miracoli per rinnovare il tuo livello di fiducia.
4. Usa il tuo tempo con saggezza
Essere senza lavoro può essere una benedizione sotto mentite spoglie. Se non lavori, hai il tempo inestimabile di lavorare su qualcos'altro: tu. Per settimane mi sono seduto sul mio divano e ho fatto domanda per un lavoro senza interruzioni, ed è allora che sono diventato davvero disperato e depresso. Quindi, taglio a quattro ore al giorno, max. Ciò non solo ha reso il mio tempo di ricerca di lavoro più produttivo, ma ha lasciato il resto del tempo per altre cose della mia vita.
Usa questo tempo per provare qualcosa di nuovo, come imparare una seconda lingua o partecipare a una nuova lezione di ginnastica. Il volontariato è un ottimo modo per essere produttivi e può anche offrire una grande esperienza di ripresa. Trovare il tempo per me stesso ha completamente rimodellato la mia fiducia. Sì, avevo ancora bisogno di un lavoro, ma mi sono calmato e ho avuto una visione molto più positiva.
Dopo aver veramente valutato ciò che volevo e ciò di cui il mio conto bancario aveva bisogno, alla fine ho ottenuto una posizione temporanea, che ha portato ad altre opportunità! Sì, è difficile, ma cerca di ricordare che la tua disperazione nella ricerca di lavoro non è per sempre. Continuate il lavoro (e l'ottimismo), e anche voi sarete sulla buona strada per qualcosa di nuovo.
