Ricordi quando eri un bambino e fingevi di essere malato perché non volevi andare a scuola quel giorno?
Bene, quando sei un adulto, tecnicamente non devi più fingere. Puoi semplicemente passare una giornata personale quando hai bisogno di una pausa.
Ma è sempre più facile a dirsi che a farsi, giusto? È difficile guardare negli occhi il tuo capo (e i tuoi colleghi) e dire che ti stai prendendo un giorno libero per motivi personali. Ma se hai giorni personali lavorati per i tuoi benefici, dovresti prenderli al 100%!
Quindi, quando puoi liberarti dal senso di colpa e approfittare di quel giorno personale che hai guadagnato?
Qui ci sono quattro volte che meriti di stare a casa, staccare la spina e rilassarti, completamente privo di sensi di colpa.
1. Potresti davvero usare il giorno libero per un appuntamento dal medico / Materia familiare / Muoversi
Sappiamo tutti quanto può essere difficile bloccare l'appuntamento del dentista quando il dentista è stato prenotato per mesi. Oppure, quanto è difficile impacchettare l'intero appartamento per spostarti quando il tuo unico tempo libero è dopo il lavoro, quando sei esausto.
Non dovresti sentirti in colpa per aver usato uno dei tuoi giorni PTO per occuparti di una questione personale (dopo tutto si chiamano giorni personali ). Soprattutto se la situazione non assomiglia a qualcosa che potresti classificare in un "giorno di vacanza" o "giorno di malattia".
Come dice l'editore di Muse, Stacey Lastoe, "un giorno personale può essere proprio questo, qualcosa di più personale di cui è meno probabile che tu ti faccia pressioni, anche casualmente".
2. Non ti sei preso una pausa da tanto tempo
Forse sono passati molti mesi dalla tua ultima vacanza, o non hai perso un solo giorno di lavoro nell'ultimo anno (nemmeno quando tutti gli altri erano malati di influenza).
Certo, forse non sei esaurito, ma hai anche lavorato duramente e un giorno libero suona davvero bene in questo momento.
Ti sei guadagnato una pausa e rimarrai sorpreso da quanto più ti sentirai rinfrescato anche dopo una giornata di distanza dal tuo computer.
3. Stai bruciando (e le persone stanno iniziando a notare)
Naturalmente, se non ti sei preso molti giorni liberi e ti ritrovi a perdere vapore, pazienza e molto probabilmente la tua testa, non solo ti consiglio, ma insisto che ti prenda un giorno per te.
E è probabile che io non sia l'unico a pensarla così. Se riesci a sentirti bruciare - e velocemente - anche la tua squadra probabilmente può percepirlo. Forse ti stai dedicando a lavori sub-par, o manchi costantemente scadenze o taci in sessioni di brainstorming. Indipendentemente da ciò, non stai contribuendo molto e potresti beneficiare di un po 'di tempo libero.
4. Non hai in programma di utilizzare i tuoi giorni PTO
Supponiamo che la tua azienda ti dia 15 giorni PTO totali. Usi una coppia quando sei malato a morte, forse uno per un lungo weekend, ma a parte questo non sei il tipo di vacanza. Per te, non è necessario utilizzare i giorni della durata di una settimana, eppure vieni pagato per loro, quindi non puoi non usarli.
Questa potrebbe essere una grande opportunità per passare del tempo qui o là quando ti senti stanco, sopraffatto o hai solo bisogno di una giornata pigra.
Saltare fuori dal lavoro quando non hai una ragione “legittima” (in termini professionali) può sembrare squallido, ma in realtà probabilmente sei molto più irreprensibile di quanto pensi.
I giorni personali sono pensati per aiutarti a essere il tuo migliore io lavorativo - proprio come le vacanze e i giorni di malattia - il che può significare qualsiasi cosa, dal recupero dall'esaurimento mentale ed emotivo (leggi: esaurimento) al controllo della tua vita in modo da poter tornare al lavoro pronto essere produttivi.
Quindi, davvero, usarli è una delle cose più intelligenti che puoi fare nella tua carriera.
Pronto a fare il salto? Ecco come chiedere al tuo capo il tempo libero nel modo giusto.
