Tutti sanno che l'attenzione è un ingrediente importante per il successo e che una grave procrastinazione può far deragliare anche i progetti più ben ponderati.
Sfortunatamente, però, quella conoscenza da sola non è sempre sufficiente per costringersi a concentrarsi. Quindi, nei casi in cui è richiesta una produttività estrema, suggerisco di ottenere un piccolo aiuto esterno. Questi tre strumenti sono stati i miei salvavita preferiti.
1. Flusso di lavoro rigoroso
Questo plugin di Chrome è un modo semplice per provare la tecnica Pomodoro, un metodo collaudato che ti fa fare pause di cinque minuti dopo incrementi di lavoro focalizzati di 25 minuti.
Una volta installato, un semplice clic sulla barra del browser avvia il timer per una sessione di lavoro di 25 minuti, senza distrazioni. Durante questo periodo, il plug-in blocca i siti di distrazione comuni (come Facebook, Twitter, YouTube e Reddit) e puoi personalizzare le tue impostazioni per aggiungere i tuoi piaceri colpevoli personali. Se provi a visitare quei siti, riceverai un gentile promemoria per tornare al lavoro. Alla fine dei 25 minuti, un timer suona e inizia una pausa di cinque minuti. Risciacqua e ripeti per una giornata produttiva!
2. Schermo intero, una scheda
Questo è uno dei miei strumenti di messa a fuoco preferiti, integrato in ogni computer ma ampiamente sottoutilizzato.
Le cose più distruttive sui computer sono tutte le schede e le app e le icone che rimbalzano con le notifiche, quindi a volte tutto ciò di cui hai bisogno è l'indicazione visiva di dove focalizzare la tua attenzione. Che io stia lavorando in Word, Chrome o Photoshop, mi aiuta sempre ad aprire solo il file di cui ho bisogno (o solo l'unica scheda, se sei in un browser), quindi accedere alla modalità a schermo intero. Ecco il prima e il dopo della mia bozza per questo articolo. Grande differenza, vero?
3. Disconnettersi
Esatto, questo non è uno strumento di per sé. Ma quando tutto il resto fallisce, ti suggerisco di fare una pausa dal tuo schermo. Prendi un quaderno, scrivi il numero 1 per affrontare la parte superiore della prima pagina e trova un posto tranquillo dove lavorare. Se la tua scrivania non funziona per te, prova un cambiamento di scenario: una caffetteria, un parco o un divano in ufficio. Ho trovato ispirazione solo dal sedermi alla scrivania di un collega e vedere l'ufficio da una prospettiva diversa.
Per i curiosi, ho scritto questo articolo in una sessione di Pomodoro usando Strict Workflow e mentre ero a schermo intero con solo questa scheda. Preferisco scrivere usando il mio computer piuttosto che andare offline, ma ora sto andando al parco per fare brainstorming su alcune varianti di un prodotto a cui sto lavorando. Ecco per una giornata più produttiva e mirata!
Dicci, hai trovato una tecnica che ti aiuta a concentrarti?
