Pensa alla tua routine mattutina quando ti siedi per la prima volta alla scrivania. E, no, non stiamo parlando di buttare giù il tuo Joe mattutino. Qual è il primo compito che completi?
Per molti, controlla e invia e-mail. E sebbene ciò possa sembrare (er, sentirsi) produttivo, potrebbe non essere il modo migliore per iniziare la giornata.
Sappiamo. Scioccante, vero?
Ma, prima di iniziare a difendere la tua routine AM, dedica un minuto al video. Sia per la persona mattiniera che per il nottambulo, il Dr. Ron Friedman, uno psicologo sociale, suggerisce di fare tre cose specifiche prima di iniziare il proprio lavoro.
