Stavo trascorrendo una soleggiata domenica pomeriggio in una caffetteria, lavorando su alcuni progetti secondari per i quali non avevo tempo durante la settimana. Ecco a cosa servono i fine settimana, giusto? E a giudicare dal numero di persone intorno a me che scrivono sui loro laptop, ho pensato che tutti gli altri dovevano fare lo stesso.
Ma mentre esaminavo la stanza, quasi nessuno intorno a me sembrava troppo contento. In effetti, assomigliavano molto a quanto immagino di fare durante una giornata stressante in ufficio. Perplesso, ho iniziato una conversazione con la donna accanto a me e ho avuto la mia risposta. Si scopre che le sue intenzioni erano di lavorare sul suo blog, ma in qualche modo ha finito per controllare le e-mail di lavoro ed era rimasta bloccata da allora.
Poverino, ho pensato. Poi, guardai in basso sul mio schermo e, con orrore, mi resi conto che anch'io avevo controllato l'e-mail di lavoro. In effetti, avevo trascorso più tempo sul lavoro che sui miei progetti personali!
Chiaramente, abbiamo avuto tutti alcuni problemi di confine.
E purtroppo, so che questo non è unico. Abbiamo tutti un'amica che non riesce a superare un cocktail senza rispondere a un'e-mail o un messaggio dal suo capo. Ho avuto dei datori di lavoro che mi hanno esplicitamente detto che si aspettavano che io facessi il check-in o "fossi disponibile" praticamente ogni volta che ne ero consapevole. Sembra che la crescente facilità con cui siamo in grado di accedere al nostro lavoro da remoto abbia dato ai datori di lavoro carta bianca per essere sempre in contatto con noi.
Ora, sono il primo ad ammettere che lavorare di notte e nei fine settimana è necessario in alcune occasioni, ma ricorda che tutto funziona sempre - beh, sai il resto. Se hai la sensazione che il tuo lavoro si insinui nel tuo tempo personale in misura insalubre, ecco alcuni passaggi che puoi fare per aiutarti a stabilire (o ristabilire) alcuni confini.
1. Evita i dispositivi rilasciati dall'azienda (se puoi)
Quando ho iniziato come manager con una nuova società diversi anni fa, mi hanno offerto un Blackberry (ricordi quelli?) Il mio primo giorno. Dal momento che non era necessario, ho rifiutato educatamente e, di conseguenza, non ho mai sviluppato una dipendenza dal dispositivo.
Ancora più importante, senza dover dire una parola, ho stabilito un confine importante con il mio datore di lavoro, essenzialmente definendo gli "orari di ufficio" proprio come facevano i tuoi professori al college. Tra le 7:00 e le 18:00, dal lunedì al venerdì, sono stato trovato in ufficio. Dopo ciò, ero sostanzialmente irraggiungibile, a meno che qualcuno non volesse scavare il mio numero di cellulare personale.
Certo, è successo qualche anno fa e le cose sono avanzate fino al punto in cui la maggior parte di noi può accedere virtualmente ai nostri desktop, ma non avere un telefono cellulare o un laptop rilasciato dalla società aiuta a creare quella divisione tra la tua vita personale e professionale e imposta il aspettativa che non porti regolarmente a casa il lavoro.
2. Non uccidere te stesso con gli straordinari
Quando inizi per la prima volta in un nuovo lavoro o anche in un nuovo ruolo, è naturale voler impressionare il tuo nuovo capo. Ed è facile essere tentati di dimostrare il tuo impegno rispondendo furtivamente alle e-mail in orari sgraziati o anche nei fine settimana.
Mentre questo molto probabilmente farà un'impressione sul tuo capo, è probabile che abbia conseguenze indesiderate. Prendimi, per esempio. Nel mio primo lavoro fuori dal college, ero davvero ansioso di fare un'impressione. Quindi, sono rimasto in ritardo, sono arrivato nei fine settimana e ho controllato la mia e-mail quando avrei dovuto essere a letto. Il risultato? Inavvertitamente ho addestrato il mio capo a fare affidamento su di me a tutte le ore del giorno, sette giorni alla settimana. Mi ci sono voluti quasi quattro anni e cambiare lavoro prima che potessi interrompere quel ciclo, e credetemi, è stata una lezione estenuante.
D'altra parte, avevo un collega che aveva una vita attiva fuori dall'ufficio. Ciò significava che una sera aveva esercitazioni di pallavolo, un corso di lingua su un altro, appuntamenti su altri; hai avuto l'idea. Dal primo giorno, si è assicurata di essere in ufficio in tempo, ha completato il suo lavoro e ha raggiunto il massimo dei risultati in ogni modo possibile - fino al termine della giornata. Si offrì di lavorare fino a tardi o di arrivare presto se necessario, ma chiarì che aveva altri impegni, il che aiutò ad acclimatare il nostro capo al fatto che sarebbe partita in orario quasi tutti i giorni.
Ti verrà difficile trovare un capo che si opporrà troppo a te mentre lavori fuori orario (a meno che non sia richiesto dalla legge), ma quello stesso capo sarà altrettanto impressionato se riesci a fare il lavoro nell'8 ( OK, 10) ore ogni giorno ci sei già. Sfrutta al massimo il tempo che hai in ufficio e lascia il resto per domani. Fidati di me, il lavoro ti aspetterà.
3. Prendere un giorno libero - regolarmente
Non sono sicuro quando sia successo, ma ad un certo punto della mia carriera, accumulare vacanze è diventato un po 'una competizione. I miei amici che lavoravano duramente e io ci sdraiammo sulle nostre birre dopo un'altra sera tardi in ufficio, vantandoci di chi aveva più tempo accumulato. Fu solo diversi anni dopo, quando incontrai un veterano esperto che si prendeva ogni singolo giorno che guadagnava regolarmente, che mi resi conto del valore del tempo di vacanza.
Mentre tutti gli altri stavano lavorando troppo tardi sperando di ottenere il favore dell'ufficio d'angolo, ha semplicemente lavorato in modo efficiente e ha usato il suo tempo libero come doveva essere usato. E tu sai cosa? Era il ragazzo più felice in ufficio. Mentre quelli di noi che erano bloccati in ufficio mentre si godeva una settimana alle Hawaii con la sua famiglia incantata, in fondo lo ammiravamo tutti.
Le aziende danno ai loro dipendenti una pausa per un motivo: ne hanno bisogno. Un po 'di R&R farà solo cose buone per la tua motivazione, creatività e felicità a lungo termine con il tuo concerto. Fidati di me, risparmiare giorni di vacanza inutilizzati può farti guadagnare un po 'di simpatia durante l'happy hour, ma non farai alcun favore a te stesso o al tuo datore di lavoro risparmiando tempo libero.
Come con qualsiasi relazione (si spera) a lungo termine, è importante stabilire precocemente i confini. E, se le cose si mettono un po 'fuori controllo lungo la strada, non è mai troppo tardi per ristabilire i confini tra il tuo lavoro e la vita personale. Alla fine, i datori di lavoro sanno che sei più prezioso quando ti ricarichi completamente dopo un fine settimana lontano dall'ufficio, o ancora meglio, una settimana alle Hawaii!
