Vuoi il segreto per una vita più lunga? (Non lo facciamo tutti?) Anche se potremmo non avere la fonte della giovinezza, abbiamo questa infografica, con alcuni fattori interessanti che sono stati legati alla longevità.
Si scopre che l'idea generale è piuttosto semplice: rilassarsi. Se hai voglia di cioccolato, mangia un po '. Hai avuto una dura giornata di lavoro? Va bene bere qualcosa. Dai un'occhiata più da vicino e vedi cos'altro può promuovere una lunga vita, inclusi semplici adattamenti che puoi apportare alla tua routine di lavoro, alle relazioni e alle abitudini quotidiane.
