Come probabilmente avrai notato, il bel tempo è arrivato! E siamo sicuri che hai anche notato che il tuo ufficio è ancora operativo come se non fosse bello fuori. Sei bloccato dentro, fissando un'immagine stock di una spiaggia come sfondo del desktop mentre i tuoi feed sui social media si riempiono di foto di fughe tropicali, attività del venerdì estivo e linee di abbronzatura.
Mentre puoi sicuramente continuare a sognare ad occhi aperti la tua prossima fuga, puoi anche prendere in mano la situazione e imparare a goderti la stagione dall'interno. Mentre i miei suggerimenti e trucchi non ti faranno sentire quel bagliore estivo, ti aiuteranno sicuramente a scorrere Instagram senza sentirti (abbastanza) geloso.
1. Prepara acqua infusa di frutta
Una delle parti più belle del sole è avere la scusa per bere drink divertenti senza sentirsi sciocchi. E non stiamo solo parlando di cocktail a bordo piscina!
Per fare un estivo (drink SFW), tutto ciò che devi fare è dare un'occhiata a queste ricette fai-da-te che puoi fare a casa e lasciare nel frigorifero dell'ufficio.
2. Cambia la tua playlist
È la stagione per creare una nuova playlist con tutti i tuoi successi estivi preferiti. Forse è un classico come "Summer" di Calvin Harris, o forse è una canzone che nessun altro si riferisce all'estate ma ti ricorda l'annuale viaggio in spiaggia della tua famiglia. O forse è solo una raccolta di ogni "canzone dell'estate" degli ultimi 20 anni da Spotify.
Coinvolgi tutti (gli altri bloccati) nell'ufficio chiedendo suggerimenti. Se ti senti ancora perplesso, inizia con questi consigli.
3. Illumina la tua scrivania
Non è un segreto che i colori influenzino il nostro umore, l'ambiente e l'etica del lavoro. Quindi, perché non incorporare i colori della spiaggia nel tuo spazio di lavoro?
Posso suggerire di iniziare con questo poster o questa scatola di sabbia per desktop o questa incredibile decorazione da banco per acquari se hai voglia di fare tutto?
4. Pianifica un happy hour per Frozen Treat
Se il tuo ufficio non partecipa ai venerdì estivi, suggerisci di iniziare un happy hour (senza alcool) il venerdì per gustare alcune gelaterie (o panini con gelato leggermente meno disordinati).
L'unica cosa che non funziona per questo? Porta la tua colpa! Prendersi un'ora di distanza dal lavoro ti renderà effettivamente più produttivo. Quindi, metti giù il computer e prendi uno scoop.
5. Alleggerire
Sia che porti una nuova lampada sulla tua scrivania o acquisti una "luce felice", illuminare il tuo spazio di lavoro è un semplice trucco per sentirti più come se fossi all'aperto. Soprattutto quando sei intrappolato in un cubicolo che brama un po 'di sole. Prova questo per ottenere il pieno effetto della luce solare, anche se non riesci a vedere alcuna finestra.
6. Gioca con il tuo guardaroba
Nulla indica un cambio di stagione più che cambiare il tuo armadio. Se la tua parte più amata dell'estate è un prendisole o pantaloncini luminosi, trova il modo di incorporare i tuoi pezzi estivi nel tuo guardaroba.
Ovviamente, tieni a mente il codice di abbigliamento della tua azienda e assicurati che tutto l'abbigliamento sia adatto al lavoro. Ma non c'è motivo per cui dovresti ancora indossare ciò che indossavi quando nevicava.
7. Cambia il tuo pranzo
I barbecue sono fantastici per l'estate, quindi lascia a casa i noiosi vecchi panini e prendi un hot dog o un hamburger per pranzo. Se questo ti suona ridicolo, abbassa la tacca e porta solo alcuni lati, come insalata di cavolo, fagioli o patata fritta.
8. Uscire ogni giorno
Un po 'di aria fresca può fare meraviglie per la mente e il corpo, quindi uscite per qualche pausa durante il giorno. È un semplice trucco che ti darà un po 'di vitamina D e migliorerà la tua efficienza. Puoi dire win-win?
9. Porta ghiaccioli per il tuo ufficio
Riempi il congelatore del tuo ufficio pieno di ghiaccioli e fai uno spuntino quando ne hai voglia, oppure, meglio ancora, fai amicizia offrendo loro ai tuoi colleghi.
Hai qualche minuto in più? Prendine uno e vai a sederti fuori mentre lo mangi.
10. Compra una pianta
Porta all'aperto (e un po 'di O2 fresco) nel tuo cubicolo con alcune piccole piante. Anche se non puoi essere fisicamente fuori, ti sentirai un po 'meglio se riesci a vedere un po' di verde. Personalmente, adoro questo, e non solo perché si chiama Donkey's Tail.
11. Rendi il tuo programma più adatto per l'estate
Se possibile, inizia ad arrivare un'ora prima in modo da poter uscire a un'ora ragionevole e goderti il sole a tarda notte. (Perché non era tanto tempo fa che era buio alle 16:00.)
Oppure, metti la maggior parte del tuo lavoro o delle riunioni sul tuo programma all'inizio della settimana per permetterti di uscire il venerdì pomeriggio senza perdere nulla di importante.
12. Usa le tue pause pranzo in modo diverso
Mangia fuori invece che alla tua scrivania, porta il tuo pranzo in modo che tu possa usare la tua pausa per ottenere un rapido mani-pedi, o dedica quei 30 minuti a leggere un libro (fuori se puoi).
Ti senti più ambizioso? Fai una passeggiata, anche breve, la scienza dice che ti renderà migliore solo nel tuo lavoro.
13. Fai amicizia con il venerdì estivo
Conosciuto anche come tutte quelle altre persone che devono lavorare anche il venerdì. Prova a fare una routine per pranzare insieme nel tuo ristorante all'aperto preferito. O, per lo meno, sappi chi sarà in giro per chattare quando il resto del mondo si zittirà alle 14:00.
14. Cambia il tuo tragitto giornaliero
Se di solito guidi al lavoro o prendi il treno, concediti del tempo extra la mattina per camminare o andare in bicicletta per lavorare. Se questa non è un'opzione, prova a prendere una strada diversa. Cambiare la tua routine quotidiana (specialmente se è stata ogni giorno per anni) ti farà sentire più eccitante di quanto tu possa immaginare.
15. Diventa sportivo
Porta gli sport estivi nel tuo ufficio! Anche se non consiglio di lanciare un frisbee attorno ai computer, non c'è motivo per cui non puoi impiegare 10 minuti per lanciarne uno con il tuo collega fuori nel parcheggio.
Oppure, se il tuo ufficio ha la stanza degli ospiti (ei tuoi colleghi comprendono la differenza tra lanciare un sacco a sacco e silurarlo), puoi facilmente giocare a una rapida partita di cornhole. Puoi davvero
La linea nella sabbia (troppo presto?): Non devi invidiare i tuoi amici in viaggio durante l'estate. Incorporare le parti preferite della stagione nel tuo ufficio per aiutarti a goderti i mesi caldi mentre sei ancora intrappolato al chiuso.
