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Perché spendiamo di più quando siamo stanchi (e altri fattori scatenanti)

Curación con Aminoácidos, por Adolfo Pérez Agustí (Giugno 2025)

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Anonim

Sono le 21:00, sai dov'è il tuo portafoglio?

Se sei come molte donne, potrebbe essere proprio lì accanto a te sul divano mentre dai pigramente abiti primaverili e décolleté pastello.

O almeno è quello che Gilt.com ha scoperto: il sito di vendita al dettaglio riservato ai membri ha recentemente aggiunto vendite flash alle 21:00 il mercoledì e la domenica per soddisfare la nostra tendenza apparentemente in crescita per gli acquisti d'impulso di mezzanotte.

Come ha detto il mio amico a cena l'altra sera: "È il nuovo post-happy hour. Il mio punto debole sono le 9 o le 22:00. Torno a casa, mi tolgo le scarpe e faccio acquisti online. Non è come se avessi bisogno di qualcosa, è solo un modo per disintossicarsi dal lavoro ".

In altre parole, dopo una giornata stancante, si sente come se lo meritasse. Il mio amico è caduto in preda a ciò che gli esperti del comportamento dei consumatori definiscono un "fattore scatenante della spesa", uno stato emotivo che ci rende più vulnerabili alla separazione con i nostri soldi.

E come Gilt sa, non è assolutamente l'unica.

Le buone notizie? Se conosci i trigger, ci sono modi per evitare rimpianti finanziari. Leggi altri cinque stati in cui tutti tendiamo a spendere troppo, e cosa puoi fare al riguardo.

Sei nel mercato degli incontri

Di recente abbiamo analizzato quale fosse il più costoso, essere sposato o essere single. Mentre i vantaggi fiscali di entrambi sono una confusione, le persone singole spendono sicuramente di più alla prospettiva di una data promettente. Mettere in moto il tuo viso migliore fa scattare innumerevoli tentativi: c'è la tentazione di sfoggiare su tutto, dai capelli e il trucco alla ceretta e al guardaroba.

Mentre siamo tutti per sentirci sicuri, ricorda che se questa è una persona nuova nella tua vita, lui o lei non sa se quel vestito che indossi è nuovo di zecca o il tuo preferito. La tua scommessa migliore è scegliere un amico sincero che ti conosce bene e farla aiutare a scegliere l'aspetto più accattivante dal tuo armadio.

E ricorda sempre che una buona parte della prima impressione non dipende da ciò che indossi, ma da ciò che trasmetti. Quindi dai un'occhiata al tuo linguaggio del corpo e divertiti semplicemente!

Sei divertente

Niente ci induce a farlo nel modo giusto come la prospettiva di avere la gente sopra. Per me, recentemente, è stato un brunch con l'ex capo di mio marito e suo marito. I bagel farebbero bene, disse mio marito. Ma avevamo una nuova casa. E un nuovo bambino. E la mia Martha interiore ha sollevato la sua testa spaventosa, sbalzata, perfezionista.

Presto mi misi in cammino, stalking torte di mirtilli e casseruole per la colazione. Va bene, perché mi piace cucinare per le persone. Ma poi la mia torta perfetta aveva bisogno di un piatto da torta perfetto, e ho notato che non possedevamo alcun buon servizio di piatti. All'improvviso rischiai di trasformare un brunch di base in una follia di spesa culinaria.

Forse il brunch non ti fa iniziare. Per te, forse è il barbecue top di gamma per stupire i tuoi ospiti. Forse acquisti per la vita che vuoi contro la vita che hai investendo in Cina per splendide cene, quando l'ultima volta che hai avuto qualcuno era al college.

La necessità di impressionare può assumere molte forme e farà un numero sul tuo budget. La tua scommessa migliore è consultare la tua linea di bilancio appropriata (generi alimentari, divertimento, qualunque cosa) e vedere quanti soldi ti rimangono da spendere in una determinata categoria.

Alla fine, i nostri adorabili ospiti - sapendo che avevamo un nuovo bambino - portarono cibo sufficiente per sfamare noi e almeno una piccola nazione impoverita. Il che significava che se avessi appena preso i bagel, nessuno avrebbe avuto fame e mi sentirei molto più arrossato.

Stai andando in vacanza

Ciò illustra un doppio colpo di cose non finanziarie: il fattore scatenante della spesa unito al costo sommerso. Hai appena prenotato il viaggio dei tuoi sogni e, dato che hai solo un numero limitato di giorni di vacanza, questa vacanza deve andare perfettamente. Il che significa che devi avere tutti gli accessori possibili per farlo.

Forse, nel tuo caso, questa è una nuova fotocamera costosa, perché per questo viaggio, il tuo smartphone non lo farà. E improvvisamente tutti i vestiti della scorsa estate non sono abbastanza carini per quest'anno. Almeno, questo è ciò che ogni fornitore di una linea "resort" vuole farti credere. Il punto è che non solo hai già speso i soldi che hai assegnato al tuo viaggio, se non stai attento, puoi buttare via ancora più soldi dopo quella spesa iniziale.

Naturalmente, se hai spazio nel tuo budget, sicuramente, trattati. Oppure crea un obiettivo di risparmio per le vacanze e aggiungi un'imbottitura extra per tutti questi acquisti di supporto. Ricorda solo che non vuoi tornare a casa con le foto del sole che tramonta sul Monte Ovunque - e una montagna di debiti.

Stai cercando di metterti in forma

La parola "aspirazionale" potrebbe effettivamente essere la radice della maggior parte dei mali della spesa. In generale, siamo più vulnerabili alla spesa per qualsiasi prodotto che promette di farci sembrare più giovani, più belli o più magri.

A volte lo facciamo anche a noi stessi. Alla fine, tutto ciò che serve per mettersi in forma è uscire fuori e mettere un piede di fronte all'altro, ma è facile convincerci ad entrare nella bella palestra, dove saremo motivati ​​da altri umani alla ricerca della perfezione. La palestra, naturalmente, richiede abiti da palestra e un personal trainer non ti ispirerebbe a nuove altezze o almeno a una nuova taglia di pantaloni?

Dio ti proibisca di intraprendere un nuovo sport che richiede attrezzature serie.

In ogni caso, è meglio applicare rigore al budget e al regime di allenamento. Decidi quanto spendere per rimetterti in forma al mese e attenersi ad esso. (La regola del 50/20/30 può aiutare.)

Quindi, immergi un dito del piede gradualmente e ricompensati mentre procedi. Ad esempio, per ogni cinque visite in palestra, ti permetti una spesa di $ 5 per raggiungere il tuo obiettivo di allenamento.

Sei oberato di lavoro

Questo è il re delle situazioni "Mi merito di trattarmi". Dopotutto, razionalizzi, stai lavorando 40 (o 60, o 100) ore a settimana, quindi non meriti qualcosa di carino? Per la mia amica dello shopping online, la sua uscita si presenta sotto forma di cardigan. Per altri, potrebbe essere caffè schiumoso o buon vino.

Con moderazione, non c'è niente di sbagliato in una pazzia. In effetti, la purga può effettivamente aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, se fatto bene. Il problema sorge quando la tua vita squilibrata getta il tuo budget fuori di testa. Dopotutto, ciò che ti renderebbe davvero felice sarebbe probabilmente tornare a casa a un'ora più ragionevole, andare in palestra o dormire un'ora in più.

Per combattere questa tendenza eccessiva, metti una barriera tra te e tutto ciò che tendi a comprare troppo. Ad esempio, prova a bloccare le cose che desideri, ma attendi più tardi per vedere se ne hai davvero bisogno. C'è una ricerca psicologica a sostegno di questo approccio: dopo 48 ore, la nebbia della dopamina, la sostanza chimica della ricompensa nel tuo cervello che ti spinge a colpire "acquisto", svanisce.

A parte questo, decidi se il tuo stato di sovraccarico è una condizione temporanea (per esempio, il risultato di un grande progetto di lavoro) o un segnale che stai vivendo un grave esaurimento. Un buon punto di partenza? Questi 13 segnali potrebbero essere troppo occupati.

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