Non sembra molto divertente, vero?
Sarebbe una storia diversa se quella "modalità fissa o stabilita" si scatenasse in una lussuosa casa sulla spiaggia di un'isola dei Mari del Sud, mentre le giovani cose del nubile assecondavano ogni tuo capriccio e uno chef stellato Michelin ti nutriva i tartufi a mano .
Ma non è quello. Affatto.
Quello che è, è banale. Di tanto in tanto tutti entrano in una carreggiata (non importa quanto potremmo fingere di non essere), e se non fai nulla per sfuggire a uno, la vita può rapidamente ridursi in nulla.
Quindi, vediamo come possiamo tirarti fuori da quella routine, vero?
Cambia la tua routine
Probabilmente hai il tuo percorso per lavorare tutto insieme; un percorso efficiente a cui non devi pensare che ti porta dove devi andare con il minimo pensiero e confusione.
Questa settimana, prova a mescolarlo. Prendi una strada diversa. Vai a un'altra fermata dell'autobus. Cammina lungo strade diverse. Invece di scrivere questa parte della tua giornata, guardala come un viaggio emozionante o interessante e assicurati di notare cosa ti circonda durante i tuoi viaggi.
In verità, è attraverso schemi, routine e abitudini che la vita può perdere il suo splendore, quindi cambiare il tuo percorso da e verso il lavoro può essere un primo passo letterale per uscire da una routine e fare le cose in modo leggermente diverso.
Fai qualcosa che ti solleva
Succede per incremento. Poco a poco. Palmo a palmo. Le cose si sistemano. La tua vista si abbassa sul dettaglio di ciò che è proprio davanti al tuo naso piuttosto che di quello che potrebbe essere .
Quando sei nel profondo di una carreggiata, prima di tutto devi guardare in alto per vedere che c'è un "out". Quindi, passa un momento oggi a pensare a ciò che è là fuori che potrebbe essere più divertente di quanto tu abbia conosciuto in un mentre. Cosa c'è che potrebbe eccitarti? Cosa c'è che potrebbe sollevarti?
Prova quella lezione di cucina serale. Porta un amico sulla costa per un paio di giorni. Prendi un pennello o metti la penna sulla carta e gioca con un'espressione creativa. Qualunque cosa tu scelga, aggiungi meraviglia, esplorazione o l'imprevedibile al tuo programma. Vai dove è la promessa.
ANCORA SENTIRE SUCCESSO?
Ti aiuteremo a uscire dalla tua routine e in una carriera che ami.
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Sii egoista nel modo giusto
Siamo stati tutti lì. Quelle volte in cui corri a vuoto, sentendoti come se non ti fosse rimasto nulla e ti piacesse già solo una dannata vacanza - quelle sono le volte in cui hai speso le tue energie e sei scivolata faccia a faccia in quella routine.
Ecco perché, anche se sei molto, molto impegnato, devi essere egoista e dare la priorità a te stesso. Lo chiamo nutrimento, assicurandomi di nutrire la tua testa, il tuo cuore e il tuo corpo nutrendoti con le cose che ti permettono di vivere una vita ricca. Non è possibile uscire da una routine se non lo fai.
Cosa ti fa sentire di nuovo come te? Cosa ti fa sorridere dall'interno? Cosa ti calma? Cosa ti eccita? Cosa ti fa brillare la mente? Cosa fa brillare il tuo corpo? Questo potrebbe essere qualsiasi cosa, grande o piccola. Ascolta una canzone preferita, dai un abbraccio al tuo partner, diventa un abituale frequentatore di quella lezione di yoga, impara una lingua, dormi un'ora in più, inizia un'abitudine alla lettura, pratica la meditazione, fai una lunga passeggiata, qualunque cosa.
Non c'è svantaggio per il nutrimento e, poiché alimenta ogni sforzo nella tua vita, è il capo delle tue responsabilità come essere umano.
Esci dalla tua zona di comfort
Una carreggiata si forma calpestando la stessa vecchia terra, ancora e ancora e ancora, e una volta che ci sei, può sentirsi a proprio agio come un gigantesco letto di marshmallow con cuscini di crema di burro.
Il comfort e la sicurezza nell'aderire a qualcosa di familiare è davvero avvincente, ma se hai superato qualcosa, o se la cosa che ti stai avvicinando non ti dà più qualcosa di diverso dal familiare, forse è il momento di lasciar andare qualcosa.
Forse sei stato nello stesso ruolo o nella stessa compagnia per troppo tempo. Forse c'è un'amicizia che è diventata stantia. Forse la città in cui ti trovi, sebbene familiare, è troppo piccola per te adesso.
Per sentirti di nuovo libero, cosa devi lasciar andare?
Infine, ricorda che quando sei in una carreggiata, continuando a fare quello che hai fatto scava solo quelle scanalature più profonde. Quindi forse la cosa più importante che devi riconoscere è che stare fermi, calpestare l'acqua o "aspettare di vedere cosa succede" non funzionerà.
Quando ci si arriva, si arriva a questo: fare qualcosa .
