È iniziato abbastanza innocentemente. Quando hai scoperto che il latte era andato a male, rovinando così la tua perfetta tazza di caffè, non hai potuto resistere a rivolgerti a Brittnee, il tuo collega che ha sempre qualcosa di cui lamentarsi: “Questo posto. A volte mi chiedo davvero se qualcuno stia davvero facendo il suo lavoro ”, dici, fiducioso che lei risponderà in natura.
"Infatti, NO? È come, quanto può essere difficile rifornire il frigorifero della comunità con latte fresco? O assicurarsi che il bagno non finisca la carta igienica? Lame ”, risponde, e prima che tu lo sappia, hai trovato qualcos'altro di cui sfogarti e ti senti più infastidito che mai.
Più tardi, alla tua scrivania, la richiesta e-mail del tuo capo sembra un assalto personale. Frustrato, rispondi nervosamente e abbassi la testa per evitare di parlare con nessuno per il resto della giornata.
La settimana successiva, quando tu e Brittnee andate a pranzo, vi sentite riscaldati mentre ascoltate la sua aria con le sue molte lamentele. Il suo manager è il peggiore. Nessuno nella sua squadra prende il loro peso e non riesce a capire perché la società non possa semplicemente acquistare una stampante che funzioni!
Sebbene le tue esigenze di stampa siano minime e non hai mai notato un problema con la macchina apparentemente aggiornata, ti trovi d'accordo con lei. E poi aggiungendo alla litania di lamentele con un colpo alla selezione del tè secondario dell'ufficio.
Vedi cosa sta succedendo qui? Amico mio, sei risucchiato dal tuo collega negativo, e non influenzerà solo la tua mentalità, ma anche le tue prestazioni e la tua reputazione se non stai attento. Una cosa è essere una cassa di risonanza in alcune occasioni e ascoltare attentamente mentre un collega esprime frustrazione. Ma se il tuo BFF di lavoro è costantemente negativo, può avere un impatto piuttosto significativo sulla tua soddisfazione sul posto di lavoro.
Avere qualcuno che sputa pensieri pessimistici sul gruppo dirigente, sulla missione dell'azienda e su qualunque altra cosa ti venga in mente può metterti in testa. Può portarti dal posto confortevole in cui ti trovavi, riconoscendo gli inevitabili difetti dell'organizzazione ma non essere scosso da loro, e trasformarti in un odiatore.
In tal caso, potresti smettere di preoccuparti del tuo lavoro. È possibile iniziare a sottolineare lo stile di gestione del proprio capo o trovare un difetto nel modo in cui il dipartimento gestisce i reclami dei clienti. In poco tempo, avrai difficoltà a ricordare perché ti è mai piaciuto il lavoro o perché lo hai preso in primo luogo.
Evita questa tossicità e allontanati dal tuo collega sempre più infelice. Cerca di metterti sulla strada del collega sempre sorridente che conosci a malapena. Adotta te stesso un atteggiamento positivo, riservando la maggior parte dei piccoli reclami di lavoro a tua madre, amica o altro significativo.
Se ti senti audace, la prossima volta che il tuo amico scontroso brontola, non annuire o contribuire all'obiezione; invece, fai una dichiarazione su qualcosa che ti piace al lavoro. O - attentamente - chiamala fuori. Suggerisci che se le cose vanno così male, forse starebbe meglio da qualche altra parte. Cercare di risolvere i problemi è un'altra opzione, ma è probabile che, se ha l'abitudine di lamentarsi per amor di lamentele, non morde.
Ricorda: nessuna compagnia è perfetta. E nessuno sarà sempre cippato, ma quando inizi a rilevare crescenti sentimenti di insoddisfazione che non hai avuto prima, considera la fonte e ti allontani da essa in modo da poter iniziare a reindirizzare la tua energia.
