Dedica un minuto a pensare a una tipica giornata in ufficio, o forse solo a pensare a ieri. Ricordi come sei entrato, hai acceso il tuo computer, sorseggiato il tuo caffè e hai iniziato la giornata? Ora continua a camminare per le successive otto ore circa fino a quando hai preso la borsa e sei tornato a casa.
Se dovessi scegliere esattamente come hai trascorso la giornata, quanto è stato dedicato al vero lavoro? E quanto effettivamente è andato a comprare o preparare quel caffè (o il prossimo poche ore dopo), chattare con i colleghi, controllare i social media, leggere siti di notizie o mandare SMS?
Se assomigli agli intervistati di questo sondaggio del 2016, potresti essere sorpreso dal conteggio. In media, i 1.989 impiegati intervistati per lo studio hanno dichiarato di trascorrere solo tre ore - in realtà due ore e 53 minuti - lavorando in modo produttivo durante il giorno.
Quando è stato chiesto di stimare dove stava andando il loro tempo improduttivo, hanno detto, in media, hanno trascorso 44 minuti a controllare i social media, 65 minuti a leggere siti di notizie, 40 minuti a chattare con i colleghi su cose non correlate al lavoro, 17 minuti a fare bevande calde, 23 minuti durante le pause fumatori, 18 minuti per effettuare chiamate personali e persino 26 minuti per cercare nuovi lavori.
I numeri ovviamente varieranno da persona a persona e di giorno in giorno, con alcuni lavoratori che lavorano in orari più produttivi rispetto ai loro colleghi e alcuni giorni se la cavano meglio di altri.
E fare delle pause durante una lunga giornata lavorativa non è solo inevitabile, ma anche importante. È bene che il tuo corpo si alzi e si muova ogni tanto. E vuoi sviluppare relazioni più forti con i tuoi colleghi, perché alla fine ti faranno lavorare meglio insieme.
Ma facendo questo esercizio, in cui tieni traccia o anche solo di stimare il modo in cui passi una normale giornata di lavoro, potresti rivelare che non stai facendo il miglior uso del tuo tempo di lavoro o del tuo tempo di pausa. Quindi annota i tuoi numeri (non devi mostrarli a nessuno) e usali come punto di partenza per pensare a cambiare il modo in cui ti avvicini alla giornata lavorativa.
Ecco da dove iniziare se vuoi fare più lavoro:
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