Ero così eccitato quando il mio libro da colorare per adulti e il mio set di matite colorate arrivarono da Amazon. Avevo letto così tanto sui vantaggi di tornare a questa attività della gioventù che quando ho presentato l'idea al mio editore, ho pensato che sarebbe stato uno degli articoli più semplici che avrei scritto: colorerei e poi riferivo su come mi ha aiutato a ridurre lo stress.
Il libro è rimasto sulla mia scrivania per giorni. L'articolo continuava a essere rinviato sul calendario perché ero sempre troppo occupato per fermare tutto ciò che stavo facendo per fare qualcosa di così sciocco.
Alla fine, un venerdì pomeriggio, quando mi sono sentito abbastanza soddisfatto per la settimana e anche come se avessi raggiunto il mio punto di arrivo della produttività, il fine settimana a poche ore di distanza, ho raggiunto il mio intrattenimento approvato dall'editore. Indossando cuffie a cancellazione di rumore e liberando uno spazio sulla mia scrivania, ho continuato a sfogliare le pagine fino a quando non sono arrivato a un progetto in cui iniziare la mia incursione.
Ho preso brevemente in considerazione una combinazione di colori e poi ho affrontato questa attività quasi straniera di utilizzo di matite colorate nel bel mezzo di una giornata lavorativa. Ho aspettato pazientemente che un sentimento di Zen mi superasse. Ho colorato e ho aspettato. Ma non mi sentivo particolarmente spensierato o come un mucchio di stress sciolto.
Meno di un'ora dopo che ho iniziato, ho abbandonato il progetto e ho rivolto la mia attenzione a compiti più immediati: rispondere alle e-mail prima dell'inizio del fine settimana, ripulire la mia lista di cose da fare in modo che sarebbe in buona forma venire lunedì mattina, leggendo attraverso le note di preparazione dell'intervista.
Passarono le settimane e il libro e la splendida gamma di matite rimasero inattivi, di nuovo. Spesso pensavo di prendermi una pausa dal lavoro e finire la tartaruga o provare il leone, ma non riuscivo mai a convincermi a farlo. Non potevo sopportare il pensiero di fare qualcosa di così improduttivo quando avevo una miriade di elementi significativi su cui concentrarmi.
Quando sono tornato da un lungo weekend lontano, mi sono reso conto che forse avevo affrontato il progetto in modo completamente sbagliato, e quella notte ho promesso di farlo mentre guardavo la TV senza cervello o ascoltavo la musica. Sembrava che in genere lo facessero i sostenitori della pratica, almeno sulla base dell'articolo della rivista di New York che ho letto. L'attività, spiega il neurologo Jordan Gaines Lewis, è "un modo per le persone che non si sono mai sentite molto artistiche di aggiungere letteralmente più colore alle loro vite". Questi libri, ha scoperto parlando con gli adulti che hanno sviluppato questo nuovo hobby di sorta, "sono un modo conveniente per sfuggire alla loro immaginazione per pochi minuti o ore al giorno, tempo permettendo".
Ricordi quando sono stato infastidito da una piccola cosa chiamata produttività? Non importa! "Ecco un pensiero selvaggio: non tutto ciò che facciamo deve essere alla ricerca della produttività", suggerisce Lewis. Dato che non mi preoccupavo di impegnarmi in un'attività produttiva quando mi sedevo al tavolino da caffè e guardavo la Modern Family per metà, mi sentivo immediatamente più a mio agio con l'esercizio. Ma non avevo ancora la rivelazione Zen.
Capendo il modo in cui ciò consente agli adulti di impegnarsi in una certa quantità di giocosità, ottengo il suo fascino, in particolare se il tuo lavoro diurno non richiede che tu indossi un cappello di pensiero creativo. Come qualcuno che torna a casa dal lavoro e dedica diversi minuti di gioco al cane spesso prima di praticare canzoni sciocche e routine di danza per il puro divertimento del mio fidanzato (aspetta, ho appena finito di condividere?) Non mi sento particolarmente carente nella commedia parte della vita.
E per quanto riguarda il lavoro creativo, beh, sono uno scrittore ed editore, quindi il più delle volte i miei giorni richiedono che io usi quella parte di quel cervello.
Quindi, non direi che la colorazione per adulti non è riuscita per me, ma vorrei sottolineare che non stava spuntando le caselle a cui sosteneva - ridurre lo stress, distendersi e rilassarsi - se non altro perché avevo già scoperto modi per selezionare quelle caselle. Mi sono reso conto che non è tanto che tutti abbiamo bisogno di esaurire e comprare libri da colorare, ma piuttosto che abbiamo bisogno di lavorare un gioco "senza cervello" nei nostri giorni.
Penso che questo particolare concetto abbia preso piede così velocemente perché era una scusa giustificabile (e alla fine alla moda) per fare qualcosa di completamente improduttivo. Troppo spesso, ci tratteniamo dal fare qualsiasi cosa che non contribuisca in qualche modo alla nostra linea di fondo (anche se quella linea di fondo sta solo lavorando attraverso una coda Netflix). C'è sempre un obiettivo in mente. Con la colorazione, non c'è un obiettivo, non proprio.
Per quanto mi riguarda, mi sono reso conto che mi piaceva l'idea di colorare più di quanto mi piacesse dipingere da sola, e io sono d'accordo. Anche se ho partecipato all'esperimento pensando che avrei trovato un modo relativamente rapido per ridurre lo stress sul lavoro e alla fine mettere un piede più produttivo in avanti, non c'è vergogna nel venire a patti con il fatto che non era la vita giusta hack per me.
Quindi ti sfido a trovare un'attività - che si tratti di ballare o calligrafia o mettere in scena il tuo salotto e fotografarla - che non ha necessariamente un fine gioco, che puoi fare solo per divertimento. E poi fallo senza stringhe, senza sensi di colpa. Se milioni di persone colorano, ti è permesso trascorrere il tuo tempo facendo tutto quello che vuoi.
Ma, se scegli la colorazione, fammi sapere mandandomi una foto su Twitter!
