Supponiamo che in genere tu sia una persona piuttosto ottimista. Riconosci l'importanza di non portare i tuoi problemi in ufficio. Certo, hai un collega o due in cui ti senti a tuo agio a confidarti quando stai avendo una brutta giornata perché il tuo compagno di stanza ha lasciato la cucina un porcile o hai scoperto che il tuo ex si sta per sposare. Ma, tutto sommato, non sei uno che viene in ufficio pieno di sventura e tristezza.
D'altra parte, non sei nemmeno uno che finge che tutto sia il sole e le rose tutto il tempo. Quando il tuo capo fornisce un duro feedback di squadra, non sorridi e lo sopporti e agisci come se tutto fosse a posto (con la speranza di guadagnare punti con il tuo manager).
E quando ci sono notizie devastanti nel mondo esterno, non solo le ignori, incolli un sorriso sul tuo viso e svolgi il tuo lavoro come se tutto fosse perfetto. Oh, e quando il tuo collega si interrompe improvvisamente, lasciandoti con pile del suo lavoro, non vedi la virtù nel comportarti come se tutto fosse bello.
Non c'è da meravigliarsi quindi se trovi sempre più difficile gestire l'ufficio due scarpe buone.
Il loro ghigno permanente è grattugiato e il frequente confine dai bordi marroni odioso. Ma cosa puoi fare? Non è come se potessi chiamarli per questo. Cosa diresti comunque? "Smetti di essere così allegro!"
Sì, no
Quello che puoi fare, tuttavia, è metterti nelle buone due scarpe, beh, scarpe. Forse stanno davvero bene facendo il lavoro grugnito tutt'altro che divertente. Forse la loro esperienza professionale finora ha insegnato loro il valore di andare un po 'fuori bordo con il succhiare. Forse hanno anche avuto un'esperienza in un precedente lavoro in cui hanno ricevuto una brutta revisione delle prestazioni in base al loro atteggiamento e hanno deciso che non avrebbero mai voluto che tornasse.
Il fatto è che non sai perché le buone due scarpe hanno adottato questo approccio. Per alcune persone, il modo per andare avanti è quello di mettere una buona faccia e andare avanti. Va benissimo se questa non è la tua strategia. Devi semplicemente riconoscere che è il tuo collaboratore. E se funziona per loro, lascia che sia. Ricordati che finché fai bene il tuo lavoro, il loro comportamento non si riflette male su di te.
Se non riesci a radunare la pazienza richiesta per sopportare l'atteggiamento luminoso e allegro giorno dopo giorno, dovrai sviluppare un meccanismo di coping che non implichi l'abbandono del tuo lavoro.
Quando il comportamento felice del tuo collega prende il meglio di te, fai un respiro profondo. (Puoi anche provare questo semplice esercizio di due minuti che dovrebbe portarti alla calma.)
Una volta che hai usato il respiro per centrarti, la tua prossima mossa è ritirarti, fisicamente se è disponibile per te. Forse ti trasferisci in un posto vuoto, porti il tuo laptop in cucina o lavori in una tranquilla sala conferenze. Se non riesci a muovere fisicamente il tuo corpo, indossa un paio di cuffie e concentra la tua attenzione lontano dalla persona.
La realtà è questa: non importa quanto sia perfetto il lavoro, avrai sempre fastidiosi collaboratori. Non ti piacerà mai ogni singola persona con cui lavori.
Sii tollerante e riflessivo, e se puoi provare a vedere le cose da una prospettiva diversa, potresti essere in grado di prenderlo meno sul personale e invece di vederlo come una stranezza (leggermente fastidiosa), in particolare considera che probabilmente hai le tue stranezze.
