La tua azienda è incentrata sulla collaborazione. Stimano i giocatori di squadra, le persone che trovano il tempo di lavorare con gli altri, sai, le persone che sono aperte ad offrire le loro competenze o semplicemente servono come qualcuno per far rimbalzare le idee.
E quindi stai attento a essere disponibile, disponibile e generoso con il tuo tempo e le tue conoscenze. A volte, però, è a costo di far morire il tuo lavoro per ultimo. O passare ai tuoi incarichi da solista dopo le ore, quando nessuno dei tuoi colleghi è probabile che cerchi la tua assistenza.
Si scopre che esiste una cosa chiamata generosità burnout e se quanto sopra suona vero per te, potresti essere diretto lì.
Non sei sicuro di svolgere un lavoro OK nel bilanciare il tuo carico di lavoro e nel dedicare risorse ai colleghi che chiedono aiuto?
Prendi questo quiz di otto domande di Harvard Business Review per scoprire se sei un donatore disinteressato, un donatore incoerente o un donatore sostenibile.
A seconda di dove atterri, potresti voler rivalutare fino a che punto sei disposto a diventare il salvatore dell'ufficio. Il burnout, in qualsiasi forma o forma, non è una direzione desiderabile da seguire.
E non ti preoccupare, non è che non puoi mai più dare una mano, ma piuttosto devi stabilire confini e chiare aspettative per i tuoi colleghi. In un articolo sull'impostazione dei confini senza far risentire nessuno, l'allenatore della carriera di Muse Melody Wilding consiglia di dedicare “un momento per valutare la domanda individuale e il suo potenziale effetto sul tuo programma, benessere e obiettivi” prima di dire di sì a qualsiasi richiesta .
Fallo e dovresti riuscire a trovare un equilibrio che funzioni sia per te che per i tuoi compagni di squadra.
