Alcune persone dicono che ciò che ci motiva a rispettare i nostri obiettivi è il risultato finale, ad esempio, se dedico tempo all'apprendimento dei dettagli di Excel, sarei in grado di elaborare i report di budget molto più velocemente. Ma personalmente, sono piuttosto impaziente, il che significa che non posso aspettare mesi per raccogliere i benefici di passare le mie serate a seguire un corso online e fare compiti extra al di fuori del mio lavoro. Sono sicuro che puoi relazionarti.
Quindi, come possiamo iniziare a sentirci bene con le nostre abitudini oggi ? Per lo scrittore James Clear, tutto ciò che serve è un calendario e una penna. Si riferisce a questo metodo come "la strategia di Seinfeld", a causa di una leggenda urbana secondo cui l'attore stesso ha usato questa semplice strategia per costringersi a inventare nuovo materiale ogni giorno.
Anche se Seinfeld stesso è uscito e ha detto che non ha idea di da dove provenga questa voce o di come sia stata attaccata al suo nome, l'idea stessa ha ancora risuonato con me. (Quindi grazie a chiunque ci sia venuto in mente questo.)
Ecco il senso: ogni volta che fai ciò che dici che farai, aggiungi una grande "X" sul tuo calendario.
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