Cara H,
Non sei il solo a preoccuparti di non avere una relazione. Penso che molte altre donne che non hanno una "relazione matrimoniale" abbiano paura di essere "sole per sempre" che hanno attraversato la loro mente almeno una volta.
Può sentirsi isolato e solo quando sembra che sia gli amici che gli ex stiano entrando in ottimi rapporti, e tu no. Ma ricorda che confrontare te stesso e ciò che hai o non hai con gli altri non è mai una ricetta per la felicità. Mai. (Del resto, anche il matrimonio non è sempre una ricetta per la felicità!)
Un'altra cosa importante da ricordare è che non esiste un lasso di tempo per una grande relazione. Ho già parlato di questo sul mio blog in precedenza e questo suggerimento ha risuonato con molti dei miei lettori in situazioni simili:
Paragonare te stesso agli altri ed essere eccessivamente preoccupato di non essere in una relazione ti impedirà solo di avere una relazione più importante: quella che hai con te stesso. Reindirizza la tua capacità di cervello per lavorare su qualcosa di diverso da quanto velocemente o quanto lentamente incontri qualcuno di eccezionale, e probabilmente ti ritroverai a preoccuparti un po 'meno in generale.
Perché non impiegare questo tempo a vivere la vita che vuoi vivere, al di fuori di una relazione? Pensa a queste domande e rispondi effettivamente: quali hobby ti piacciono o vuoi sviluppare? Come va il tuo lavoro o la tua scuola? Vuoi lavorare per un grado avanzato? Ti piacerebbe correre una maratona? Inizia un blog? Volontariato presso un'organizzazione per i diritti umani o un rifugio per animali?
Una lista Love / Don't Love può anche aiutarti a vivere la tua vita migliore: prendi un pezzo di carta e piegalo a metà in mezzo. Nella parte superiore di un lato metti "Amore", e nella parte superiore dell'altra colonna metti "Non amore". Scrivi tutte le cose di cui sei elettrizzato sulla tua vita nella prima colonna e, dall'altro lato, annota tutte le cose che sono meno che ideali. Quindi, disegna una linea orizzontalmente sulla pagina. Nella parte inferiore di ogni colonna, fai brainstorming sui modi per incorporare più cose che ami nella tua vita quotidiana e sui modi per sistemare o eliminare le cose che non ami.
Infine, vorrei sottolineare che sei già incredibilmente amato e non sei solo. L'amore romantico è diverso dall'amore della famiglia e degli amici, ma non sei solo e non sei amato. Se ti senti solo, prova questa analogia del compleanno: immagina che tutti quelli che ami e che credono in te (inclusi genitori, migliori amici, professori preferiti, collaboratori, tutti) sia nella stessa stanza, cantando con te su un piatto di torta . Immaginare tutti quelli che ti sostengono insieme in una stanza è un stimolo dell'umore istantaneo.
xoxo, Molly
