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I segreti per diventare una persona mattiniera

10 consigli psicologici che ti aiuteranno a migliorare la tua vita (Giugno 2025)

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Anonim

Hai mai desiderato che tu potessi essere una di quelle persone che si alzano all'alba, si mettono a correre e si tirano fuori un'ora di lavoro prima che tutti gli altri riescano a togliersi il sonno dagli occhi? Bene, o almeno una di quelle persone che si godono le prime ore del giorno, piuttosto che detestarle?

Si scopre che diventare una persona mattiniera è più facile (e comporta meno caffè) di quanto si pensi. Dai un'occhiata a questa infografica per vedere come anche tu puoi diventare un mattiniero.

Foto della home page della donna che legge un documento per gentile concessione di Shutterstock. Infografica per gentile concessione di Greatist.