Che tu sia un introverso o un estroverso ha un enorme impatto su come fai le cose, dalla rete alla gestione del denaro. E a quanto pare, la tua personalità cambia persino il modo in cui reagisci a quell'espresso Starbucks.
Secondo Brian Little, psicologo e autore di Me, Myself and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being , gli introversi in realtà diventano meno efficienti dopo aver bevuto il caffè.
"Questo deficit è amplificato se il compito che stanno svolgendo è quantitativo e se è fatto sotto la pressione del tempo", scrive Little.
Per gli estroversi è vero il contrario: dopo due tazze di caffè, in realtà sono probabilmente più efficienti. (Sappiamo che non è giusto.)
La ragione di ciò ha a che fare con il modo in cui gli introversi allerta sono nel loro ambiente rispetto agli estroversi. Secondo alcune teorie e ricerche sulla personalità, gli introversi sono già al di sopra di questo livello ottimale di vigilanza. "Ciò suggerisce che le prestazioni saranno compromesse per gli introversi se sono esposti a situazioni stimolanti o se ingeriscono uno stimolante (come la caffeina), che li spinge ancora più lontano dal livello ottimale", ha spiegato Little a The Science of Us . Uno spazio rumoroso e affollato sarebbe altrettanto debilitante.
Quindi, se ti identifichi come introverso, potresti voler riconsiderare la tua abitudine alla caffeina, o almeno evitare di bere il caffè subito prima di iniziare un progetto sensibile al tempo o entrare in quella riunione. E se sei una farfalla sociale, beh, goditi il tuo latte, perché potrebbe solo aiutarti ad andare avanti.
