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Come le tue lotte possono portarti al top

Os 4 Passos para Recomeçar a Vida | Ivan Maia (Giugno 2026)

Os 4 Passos para Recomeçar a Vida | Ivan Maia (Giugno 2026)
Anonim

Hai mai notato che quando le Olimpiadi sono in stagione, i luoghi che offrono allenamento per quegli sport vedono un aumento negli studenti? Che si tratti di ginnastica, sci o nuoto, il richiamo della fantasia della medaglia d'oro è quasi irresistibile.

Ora, non sono al corrente di alcuna statistica, ma immagino che una volta che le persone capiranno quanto sia difficile raggiungere la competenza in uno di quegli sport, sono fuori dalla piscina e nelle loro scarpe da strada prima che tu possa dire "Michael Phelps".

Come cultura, adoriamo la medaglia d'oro, il brillante trofeo, il premio Oscar e la storia del ritorno. Adoriamo il finale vittorioso. E così, quando provi qualcosa di nuovo e combatti con esso - invece di eccellere immediatamente - potresti pensare: "Che diamine c'è di sbagliato in me?"

Lo vedo tutto il tempo. Lavoro frequentemente con clienti che recentemente hanno subito importanti cambiamenti di lavoro. Hanno lasciato lavori che fanno bene, hanno preso promozioni, hanno cambiato società, si sono trasferiti o sono entrati in nuovi ruoli. In genere, dopo circa sei settimane, mi chiamano un po 'nel panico. "Penso di aver fatto un errore", dicono. "Non avrei dovuto prendere questo lavoro."

Ma quando approfondiamo il problema, quello che trovo che stiano davvero dicendo è: "Odio non sapere come fare tutto", "Mi sento a disagio nel dover chiedere aiuto" e persino "Non mi piace questo processo di apprendimento; è doloroso e imbarazzante! ”

Quello che gli piace è avere nuove opportunità; ciò che non gli piace sta passando da uno stato in cui hanno saputo fare tutto bene senza pensarci (alias "competenza inconscia") a uno stato in cui si sentono goffi e a disagio perché non sanno come fare tutto bene ("incompetenza consapevole").

Incolpo questa sensazione di inadeguatezza sulla nostra ossessione per il punteggio di un 10 perfetto; fissiamo la fine del gioco. Ma non vogliamo - e spesso non siamo preparati per - gli anni di dedizione, pratica, prova e fallimento che ne derivano.

Quando si affrontano nuove situazioni sul posto di lavoro, come assumere un nuovo lavoro o ottenere un nuovo capo in una riorganizzazione, potrebbe non sentirsi a proprio agio. Probabilmente avrai difficoltà. Potrebbe sembrare un fallimento.

Ma va benissimo. È importante ricordare che la lotta è ciò che ti porta al podio olimpico metaforico. È ciò che ti aiuta a costruire padronanza, autodisciplina e competenza.

Quindi, quando stai lottando con qualcosa di nuovo, tieni a mente questi tre crediti.

1. La lotta non riguarda la debolezza

È facile pensare che lottare con qualcosa sia un segno di debolezza; che se non sei bravo in matematica da bambino, ad esempio, non devi essere molto intelligente.

Ma prendi nota di altre culture, che apprezzano e celebrano la lotta come un'opportunità; un'opportunità per superare i limiti della risoluzione dei problemi. Nelle culture orientali, ad esempio, non è insolito che il bambino che ha più problemi con il problema di matematica vada davanti alla stanza e ci riesca. In quella cultura, la lotta per risolvere un problema è vista come un'opportunità per svilupparsi.

Quando devi affrontare una grande sfida al lavoro, cambia il tuo approccio. Invece di pensare: "Questo nuovo capo è un mistero per me, non posso credere di aver accettato questo lavoro", ha ribadito: "OK, devo capire come possiamo lavorare bene insieme. È molto diverso dal mio ultimo manager, quindi ci vorrà un po 'di scavo e conversazione. ”

Invece di sentirti debole per non essere un esperto fin dall'inizio, abbraccia la libertà che devi imparare qualcosa di nuovo con un approccio infantile.

2. Lotta alla crescita dei carburanti

La lotta è ciò che accade nel divario tra dove sei e dove vuoi essere. Mentre può essere difficile e scomodo, questa tensione è dove vengono piantati i veri semi della crescita.

In Leadership e l'arte della lotta: come i grandi leader crescono attraverso la sfida e le avversità , Steven Snyder afferma che i grandi leader "cercano nuove opportunità di apprendimento perseguendo compiti impegnativi invece di intraprendere percorsi più sicuri e facili". Senza le parti piene di difficoltà del viaggio vedi, ti perdi tutte le opportunità di apprendimento, le possibilità e l'empowerment che la strada verso la vittoria porta.

Potrebbe non essere comodo imparare qualcosa di nuovo, ma è l'unico modo per crescere. Dopo tutto, secondo "Le grandi cose non provengono mai dalle zone di comfort".

3. La lotta approfondisce il tuo successo

La ricerca indica che più lottate e soffrite di battute d'arresto mentre imparate qualcosa di nuovo, meglio sarete in grado di ricordare e applicare ciò che avete imparato in futuro. Si chiama "paradosso dell'apprendimento" e viene mostrato che quando gli studenti vengono lasciati a se stessi per definire e risolvere un problema, si comportano meglio di quando ricevono semplicemente la soluzione dal loro insegnante.

Allo stesso modo, quando prendi il tempo e gli sforzi per superare il fango delle tue lotte sul posto di lavoro, uscirai dall'altra parte con una risoluzione migliore rispetto a se qualcuno ti avesse appena dato la risposta e ti sentirai più realizzato nel processo. Inoltre, quando incontrerai un'altra situazione stimolante in futuro (che inevitabilmente vorrai), avrai un'idea ancora migliore di come gestirla.

La lotta è una parte inevitabile della vita, sia al lavoro che a casa. Ogni volta che costruisci qualcosa di nuovo o subisci un grande cambiamento, la tua sfida sarà evidente. Resta con esso, però, proprio come quei ginnasti medaglia d'oro. Fai amicizia con la lotta e ti servirà bene.