Vuoi conoscere un segreto?
Quando ti senti giù, tutto ciò che devi fare è sorridere per ottenere una piccola spinta di felicità. Si scopre che il solo movimento di quei muscoli facciali (anche se non hai proprio voglia di sorridere) suscita la stessa risposta nel tuo cervello di un vero sorriso.
Abbastanza grande, eh? E questo è solo un piccolo trucco che puoi giocare sul tuo cervello per avere un impatto positivo sulla tua vita personale e professionale. Per tecniche più sorprendentemente efficaci (e supportate dalla ricerca) per motivarti, raggiungere i tuoi obiettivi e altro, dai un'occhiata all'infografica qui sotto.
