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Come parlare di te stesso in una fantastica giornata di lavoro

Come si fa il colloquio di lavoro? Ecco i consigli del coach (Aprile 2025)

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Anonim

Quando un'amica amata d'infanzia viene interpretata nel ruolo di una vita - protagonista della produzione itinerante di uno spettacolo di successo di Broadway - e lei dice: “Vuoi venire a vedere lo spettacolo quando passiamo attraverso la tua zona?” La risposta è ovviamente, "Diavolo sì."

Ho camminato fino a teatro. Ho visto lo spettacolo. Applaudito selvaggiamente. Amato ogni momento.

Successivamente, io e la mia amica abbiamo tintinnato i margarita celebrativi e abbiamo brindato al suo successo. Anche molti altri membri del cast erano lì, a sorseggiare bevande e rilassarsi dopo le esibizioni ad alta tensione.

Ho notato che un artista si è chinato sul suo cellulare alla fine del bar e ha scritto un messaggio feroce, perso nel suo dispositivo. Mi notò, sollevò lo sguardo e sorrise.

"La mia famiglia è tornata a casa", ha spiegato, indicando il suo telefono. "Mi mancano così tanto."

Potrei immaginare. Mesi in viaggio, interrotti dalla normale routine, distaccati dalla famiglia, dagli amici e dalle comodità di casa. È un concerto da sogno, certo, ma ha un costo.

"Allora, come va il tour per te?", Ho chiesto.

Rispose con sorprendente onestà.

"Non potevo crederci quando ho avuto questo concerto", ha detto. “La paga è ottima, sto risparmiando un sacco di soldi e il cast e la troupe sono incredibili. Sono così grato … "

Una pausa Ho aspettato il "ma …"

“… ma ci sono alcune notti in cui voglio solo tornare a casa. Ovunque tranne qui. È la verità."

Quest'uomo - e i suoi compagni di cast - hanno il compito di eseguire le stesse canzoni, fare le stesse danze e raccontare la stessa storia, otto volte a settimana, settimana dopo settimana, mese dopo mese. In un punto o nell'altro, non importa quanto ami esibirti, il lustro inizia a svanire.

Questo vale per qualsiasi settore, ovviamente.

Che tu lavori nel marketing o nella finanza o nella sanità o nelle arti dello spettacolo o ti prenda cura delle lontre di mare allo zoo, ci saranno giorni in cui semplicemente non hai voglia di fare quello che ti viene pagato. Il mio ragazzo cuoce torte e pasticcini per vivere, che è il suo lavoro da sogno assoluto, e anche lui ha giorni come questi!

Sentirsi annoiati, distratti, nostalgici o sfocati al lavoro è umano. Totalmente naturale. Ma rimanere in una crisi è facoltativo. Cambiare il tuo umore non è necessariamente facile, ma c'è sempre un modo.

Ecco alcune frasi che puoi dire a te stesso quando vuoi creare una svolta drammatica nella tua giornata.

Se ti senti esausto

Dillo a te stesso:

Se ti senti invisibile, come se il tuo lavoro non importasse davvero

Dillo a te stesso:

Se ti senti ansioso e sopraffatto dal tuo carico di lavoro

Dillo a te stesso:

Se ti senti in colpa perché sei stato distratto o procrastinato

Dillo a te stesso:

Quali sono le parole che devi ascoltare, proprio ora, per aiutarti a finire oggi al massimo?

Datti quelle parole adesso. Dillo nella tua mente o ad alta voce.

Non importa quanto male la tua giornata sia andata così lontano, hai sempre la possibilità di cambiarla.

Allenati. Parla con te stesso. Riporta la tua mente in gioco.

Oggi non è ancora finita.

C'è ancora tempo per essere grandi.