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Come rimanere felici al lavoro: la musa

CASAMENTO EM LIBRAS | PADRE WILSON CZAIA | 23/02/2019 | MARINGÁ/PR [CC] (Giugno 2026)

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Anonim

Iniziare un buon lavoro è un po 'come entrare in una relazione.

Durante la fase di luna di miele, sei ubriaco. Tutti e tutto è fantastico. Ma l'apice svanisce, e ciò che segue è o un solco stabile e felice o l'ascia - con un po 'di acqua torbida fino ad arrivare lì. Sospiro.

Inutile dire che, nel lavoro (e nell'amore), probabilmente preferisci il percorso stabile e felice. Il segreto? Rimanere impegnati nel tuo lavoro.

Buone notizie: se sei disposto a lavorarci, puoi evitare la trappola del disimpegno. Ecco come.

Che aspetto ha il fidanzamento

I dipendenti coinvolti sono al lavoro per far avanzare la loro carriera. Il loro impegno è evidente e la loro inerzia diretta è palpabile.

Soprattutto la loro attenzione per se stessi e la loro compagnia è, in una parola, progresso.

Uno studio della Harvard Business Review ha scoperto che fare progressi sul lavoro è il singolo maggiore contributo a una "vita lavorativa interiore" positiva, che si riferisce a tutte le cose che pensiamo e sentiamo durante la giornata lavorativa. qualcosa di incredibilmente prezioso: produttività creativa.

Traduzione: i segni esteriori di un dipendente impegnato vanno spesso di pari passo con un ardente dentro che è profondamente impegnato e premiato dal lavoro.

Mentre è vero che alcune cose sono fuori dalle tue mani: un capo ingerente; un triste cubo imbottito: hai più controllo di quella fiamma interiore di quanto tu sappia.

Innanzitutto, conosci te stesso

Contrariamente alla credenza popolare, un buon lavoro appagante che ti rende felice non è solo una serie di circostanze fortuite in cui ti imbatti. Spesso è il prodotto di una serie di principi fondamentali che ti consentono di eliminare le persone e i luoghi che non ti soddisfano.

Dovresti essere in grado di eseguire un controllo incrociato di qualsiasi lavoro, attuale o futuro, rispetto a una serie di criteri personali. Sfruttare un senso di autonomia? Non perdere un secondo a richiedere un trasferimento per fuggire dal tuo micromanager. Ti piace lavorare in collaborazione? Rifiuta l'offerta da quella società di tre persone. Non sei sicuro di ciò che apprezzi di più?

Mappa il tuo lavoro sul tuo successo e su quello della tua azienda

È difficile sentirsi bene con il lavoro se non si sa a cosa si sta lavorando. A tal fine, è utile mettere il tuo lavoro in prospettiva in due modi: dove ti sta portando e dove sta portando la tua azienda. Queste risposte sono l'ancora che può ormeggiarti durante la tua crisi esistenziale di questa non può essere la mia vita lunedì mattina.

Quindi, a livello personale: se rimango in giro, quali sono le mie prospettive? Se faccio bene, qual è la ricompensa? Dove mi sta portando?

A livello aziendale: in che modo ciò che faccio contribuisce al successo dell'azienda?

I dipendenti che conoscono la loro visione aziendale e vi si vedono spesso sono più coinvolti delle loro controparti confuse. Se stai lottando per collegare un progetto alla visione di un'azienda, parla con il tuo manager di dove sta andando l'azienda e di come il tuo ruolo contribuisce a quel futuro.

Impara il lato positivo della sfida

Se il tuo lavoro ti annoia, non avrai modo di essere felice a lungo termine. Il modo più semplice per evitare la noia è cambiare le cose cercando nuove sfide e opportunità. Chiedi al tuo capo un grande progetto da affrontare o inizia a armeggiare a bordo campo da solo.

Se vedi le sfide come minacciose, allora potrebbe essere il momento di rielaborare il tuo pensiero. Come? Adottando quella che viene definita una mentalità di crescita. Con una mentalità di crescita, le battute d'arresto sono viste come opportunità per apprendere una nuova serie di abilità. Perché quando stai cercando di allungarti al lavoro, potresti fare un errore o due . Non lasciarti trattenere.

La chiave per valutare il risultato del tuo prossimo singhiozzo di lavoro è ricordare che questi errori non ti definiscono. Invece, modellano il modo in cui affronterai problemi simili in futuro. Come dice Carol Dweck nel suo libro Mindset: The New Psychology of Success, "Non si tratta di perfezione immediata, si tratta di affrontare le sfide e fare progressi".

Comunicare

Il quarantatre percento dei dipendenti altamente coinvolti riceve feedback ogni settimana. In quale altro modo sai se stai monitorando il successo?

Chiedi al tuo capo uno a uno ogni settimana e usalo bene. Arriva con un ordine del giorno e cerca di ottenere un feedback onesto. Parla apertamente e onestamente di ciò a cui stai lavorando e di come il tuo capo può aiutarti ad arrivarci.

Mettersi in gioco

Fatto: il lavoro non è il liceo. Inoltre, chi amavano gli insegnanti allora, i bambini che si nascondevano minacciosamente sui gradini anteriori dopo le 15:00 o quelli che si aggiravano per club, sport, band e così via? Sì, quest'ultimo.

Lo stesso principio si applica al posto di lavoro. Essere coinvolti è un segno di benevolenza tanto quanto l'ambizione. Non posso sbagliare.

Porta via

Coinvolgere non è qualcosa che ti svegli e decidi di essere. È una prospettiva e un insieme di abitudini coltivate con intenzione nel tempo. Questi suggerimenti possono farti iniziare, ma come ogni relazione di successo, quella che hai con il lavoro richiede un acceso costante.