È una domanda comune nelle presentazioni come strette di mano sudate e chiacchiere imbarazzanti. Invia anche un messaggio di fondo: la tua identità è indissolubilmente legata al tuo ruolo professionale.
Riceviamo così tanti messaggi sottili che siamo ciò che facciamo. Non sorprende che la tentazione di immergerti completamente nella tua carriera possa essere immensa, in particolare se sei veramente appassionato della tua carriera. Sebbene non vi sia dubbio orgoglio, entusiasmo e volontà di andare oltre, sicuramente ti aiuteranno a livello professionale, il burnout, la rigidità e le relazioni perse non lo faranno. E quelli sono solo alcuni dei rischi di perderti in quello che fai.
Lo capisco se ami quello che fai, se non ti va di lavorare. Seriamente, vai avanti e riversa il tuo cuore e la tua anima nel tuo lavoro. Ricorda solo che il tuo cuore e la tua anima possono e devono allungarsi più della porta dell'ufficio, perché sei molto più del tuo titolo e devi a te stesso trattare la tua vita in quel modo.
Ecco alcuni suggerimenti per impedirti di perderti lungo il cammino verso il successo:
1. Concediti una pausa
Fatto: hai solo una quantità limitata di energia. Mentre potresti avere più di altri, alla fine finirai. Quindi, quando trascorri gran parte del suo lavoro, ti troverai inevitabilmente sfinito e improduttivo, anche nelle migliori circostanze. Strappare te stesso protegge quel livello di energia finita, la tua mente e la tua efficacia. Non devi volare a metà strada attraverso il mondo per evitare il burnout. Invece, puoi prendere piccole misure su base regolare per mantenere un certo equilibrio nella tua vita.
Ad esempio, allenati, guarda il tuo programma preferito, leggi un ottimo libro, segui un corso, trascorri del tempo con un amico o una persona cara o usa la pausa pranzo per mangiare un vero pranzo. Non devi fare tutto questo (e certamente non tutto in una volta), ma scegliendo di regalarti una volta al giorno un'attività non legata al lavoro, stai permettendo alla tua mente di lasciare la modalità di lavoro. E ciò ti consente di coinvolgere parti della tua mente e del corpo diverse da quelle che usi quando sei seduto in ufficio per gran parte della giornata.
2. Sii aperto al cambiamento
Il mio coniuge ha lavorato per molti anni come ingegnere presso un'azienda manifatturiera. Un'opportunità si è presentata per avviare un'impresa, ma ha significato un cambiamento di ruolo significativo per lui. Invece di progettare e costruire macchine, ora gestisce principalmente fatture, tasse, buste paga e altre attività relative alla contabilità. Nonostante il cambiamento, lo adora. E se si vedesse solo come un ingegnere? Avrebbe provato un ruolo diverso?
Pensa a tutte le volte in cui hai sentito qualcuno dire: "Beh, sono un (inserisci carriera di scelta qui)" con così tanto orgoglio che non riesci a immaginarlo mentre fa qualcos'altro. Mentre ovviamente non c'è nulla di sbagliato nell'orgoglio (lavori duro per il tuo successo, dovresti essere orgoglioso!), Non puoi lasciarlo limitare. Fortunatamente, il cambiamento di carriera del mio coniuge è avvenuto per scelta, ma non è sempre così. Cosa succede se vieni licenziato, licenziato o scopri che la compagnia per cui lavori è in bancarotta? Se sei così immerso nella tua posizione che non riesci a vedere oltre una definizione molto ristretta di quel ruolo, sarà difficile adattarsi ai cambiamenti al di fuori del tuo controllo.
Per uscire da questo modello, considera la possibilità di creare un "curriculum vitae" senza titoli di lavoro che usi solo per te stesso. Invece, basta scrivere sulle tue abilità, abilità e interessi. Includere cose al di fuori del lavoro, come attività di volontariato, ruoli in organizzazioni civiche, persino hobby. Ora cerca alcuni temi comuni. Sei analitico? Hai molta esperienza nel guidare le persone? Sei stato coinvolto o responsabile di più progetti? Ora, cosa puoi fare con quell'esperienza? Puoi sicuramente fare più di una cosa.
Potresti non aver bisogno di quel documento in questo momento - e non lo invierai mai - ma crearlo potrebbe aprire gli occhi a nuove possibilità, aiutarti ad adattarti a situazioni inaspettate e, soprattutto, a ricordarti tutto ciò che stai cercando per te al di fuori della tua identità professionale.
3. Assapora le relazioni che contano
Non siamo fatti per essere esseri solitari. Quando ti rinchiudi nel tuo ufficio tirando fuori la bellezza, la vita continua intorno a te, senza di te. Gli amici si radunano, i bambini crescono, le famiglie crescono e perdi momenti che non puoi recuperare.
Forse stai pensando che il tuo lavoro non sia solitario. Frequenti spesso i clienti per i pasti a cinque stelle e non abbandoni mai le bevande con il tuo capo. O forse il tuo lavoro da rockstar ti ha fatto conoscere la folla "in" e sei sempre fuori con loro. OK, ma i clienti non sono amici e, anche se i tuoi colleghi potrebbero sentirlo, non sono familiari. La prima volta che devono scegliere tra te e la linea di fondo, beh, non vincerai quella competizione.
Nonostante ciò che potresti aspettarti, non è questo il punto in cui ti dico di rinunciare a queste relazioni fugaci per connessioni "reali". Solo tu sai cosa è giusto per te e la tua carriera. Ma certamente ti incoraggio a pensare intensamente a chi si prende cura di te profondamente e con chi trascorri del tempo per promuovere la tua carriera.
Non devi rinunciare al networking (voglio dire, non dovresti assolutamente), ma fai spazio alle persone a cui piaci solo per te.
Dare tutto te stesso al tuo lavoro non ti aiuta personalmente o professionalmente, non importa quanto possa essere bello a breve termine. Piuttosto, fare uno sforzo per creare esperienze che apprezzi al di fuori del tuo lavoro ti aiuterà ad avere una carriera e una vita che ami.
